SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7435309

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2455 Napisanych postów 24186 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402726
ziki2000
krzykacz
Trzeba to poprawić. Kiedyś gdzieś dorwałem ciekawe badanie nt sen-serce. Nie da się wyspać na zapas, nie da się dospać po czasie, pod kątem fizjologii. Nocka za nocka, tydzien za tygodniem mies/mies i rok za rokiem negatywny wpływ kumuluje się co skraca życie krótko mówiąc.


Dobrze że mogę spać po te 7-8 godzin
U mnie sen fajnie wyregulowały olejki CBD 30%
Biorę już chyba dwa lata bez przerwy i śpię jak bobas


Podeslal bys mi na prv jak masz sprawdzone, gdzie kupić? Bede wdzięczny.
Musiał bym spróbować bo u mnie ze spaniem kiepsko już od dłuższego i czasu stało się męczące
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Do nie też podeślijcie jak macie coś sprawdzonego

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 205 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1980
Na sen bardzo pomaga GABA https://swissherbal.eu/product/gaba/ 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Gaba i melatonina idą cały czas

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 874 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 104251
Z olejkami to też sprawa indywidualna. Również się w nocy wybudzany i to nawet co 40 min. Próbowałem olejki pod język ale bez różnicy.

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21802 Napisanych postów 71356 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576021
PTRQ_9333333333333
Michass90
Mi dzis zrobili badania i kinaza kreatynowa norma do 191 a u mnie 2100 a jestem 3.5 dnia po treningu


po bardzo ciezkim martwym po 2 dniach mialem podobny wynik 2060 , po kilku dniach (off od silki) powtorzylem i juz ponad 700


U mnie standard to przedział 600-850, jak przycisne coś +1/2k.. później spada.

Gorzej jak natural bez życia z używkami schorowany bez niczego ma takaie wyniki, to już świadczy o toczącym/toczących się procesach chorobowych, wtedy dalsza diag wyjaśnia sprawy.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21802 Napisanych postów 71356 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576021
LDL
Ktoś z doświadczonych userow stosuje orale tylko i wyłącznie w DT? Widzicie różnice i podobieństwa w stosunku do normalnego cyklu?




Chodzi CI o pre, czy combo tab/inj w cyklach normalnie?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21802 Napisanych postów 71356 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576021
Michass90
krzykacz
Trzeba to poprawić. Kiedyś gdzieś dorwałem ciekawe badanie nt sen-serce. Nie da się wyspać na zapas, nie da się dospać po czasie, pod kątem fizjologii. Nocka za nocka, tydzien za tygodniem mies/mies i rok za rokiem negatywny wpływ kumuluje się co skraca życie krótko mówiąc.


Tu sie w pełni zgadzam bo niestety to odczuwam


Działaj poprawiaj.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21802 Napisanych postów 71356 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576021
ziki2000
krzykacz
Trzeba to poprawić. Kiedyś gdzieś dorwałem ciekawe badanie nt sen-serce. Nie da się wyspać na zapas, nie da się dospać po czasie, pod kątem fizjologii. Nocka za nocka, tydzien za tygodniem mies/mies i rok za rokiem negatywny wpływ kumuluje się co skraca życie krótko mówiąc.


Dobrze że mogę spać po te 7-8 godzin
U mnie sen fajnie wyregulowały olejki CBD 30%
Biorę już chyba dwa lata bez przerwy i śpię jak bobas


Dobry kierunek, wielu pomaga sam odsyłałem pod ten adres żeby wrzucać na stałe zaczynając od najniższych % + melka ewentualnie
Podstawa higiena snu czysta głowa wiadomka efekty bdb, jak u Ciebie stary koniu

Ja sam jednak od zabawek wole konkrety

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21802 Napisanych postów 71356 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576021
Mahler
Z olejkami to też sprawa indywidualna. Również się w nocy wybudzany i to nawet co 40 min. Próbowałem olejki pod język ale bez różnicy.


Wiadomo.
Ale Twój przypadek to nie sen, rób coś z tym..

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium