SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7393364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3793 Napisanych postów 18468 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205647
Cayek i Egon33 uważam Waszą dyskusję za zakończoną.
2

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Siema Wielkie chłopy :)
Skąd czerpiecie dodatkową wiedzę na temat hormonów?
Jakies pdfy? Może w bibliotece coś się znajdzie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 630 Napisanych postów 1506 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53747
Do insy jaki cukier preferujecie? Dextroza, carbo , vitargo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21589 Napisanych postów 30810 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870735
Próbuj na sobie, mi tylko dextro nie leży na kichach. Podopiecznym przeważnie też dextro rozpisuję i raczej każdy dobrze toleruje, carbo różnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 118 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3242
elemakus93
Siema Wielkie chłopy :)
Skąd czerpiecie dodatkową wiedzę na temat hormonów?
Jakies pdfy? Może w bibliotece coś się znajdzie??

Teraz to z tik toka , wszyscy tam teraz widzę rady dają jak brać towar .
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
diablo1
Do insy jaki cukier preferujecie? Dextroza, carbo , vitargo?


W smaku carbo% a tak vitargo często daje


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-10-19 03:53:05
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Smero30
elemakus93
Siema Wielkie chłopy :)
Skąd czerpiecie dodatkową wiedzę na temat hormonów?
Jakies pdfy? Może w bibliotece coś się znajdzie??

Teraz to z tik toka , wszyscy tam teraz widzę rady dają jak brać towar .

Haha podziękuję, ograniczam się do SFD i paru przestarzałych publikacji w necie 0 albo h**owo szukam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3793 Napisanych postów 18468 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205647
U nas na forum masz sporo informacji

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5307 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 85334
Co można dorzuć do testa 150mg week ( trt ) głównie na regeneracje? Nie zależy mi na osiągach siłowych bo musiałem narazie siłownie na bok odstawić. Po prostu praca po 300h/ miesięcznie stresująca, czasami spanie po 3h dziennie bardziej psychiczne zmęczenie niż fizyczne ale to zależy od dnia, muszę być skoncentrowany cały czas także raczej układ nerwowy dostaje w palnik. Kilka miesięcy tak będzie jakieś propozycje? Oczywiscie suplementacje magnez, ashwagandha, witaminy, omega 3 jest i dieta na około 0 kalorycznego, żeby nie zalewało. Może jakieś peptydy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29633 Napisanych postów 62996 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902816
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium