SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7398213

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Fragmentu się nie czuje. Ono działa w tle po cichu, ale działa i jest fajną alternatywą dla clenu czy sally. Ja go dawałem teraz na starcie redukcji i wszystko fajnie szło. Swojemu podopiecznemu dałem w końcówce redukcji na jednocyfrowym BF i też robiło robotę. Byle go dawać przed wysiłkiem o charakterze tlenowym. Po co dawać fragment przed snem, jak jego działanie zamyka się w 2h?
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Im mniej intensywna aktywność tym wiekszy udział tłuszczu w zapewnieniu paliwa. Wiec uwolnienie kwasów tłuszczowych do krwobiegu przed snem wydaje sie idealne jako jedna z dwoch dawek np.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Tak, biorę CJC z DAC, jak i wielu moich klientów i działa wzorowo. Skąd pomysł, że z DAC nie działa ?

Co do feragmentu, to generalnie jak piszą koledzy wyżej, działa w tle, więc jakichś doraźnych efektów się nie spodziewajcie.
No i nie widze najmniejszego sensu w waleniu fragmentu przed snem, strata towaru.


Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2022-03-22 11:37:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 258 Napisanych postów 338 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2569
piorun65
Dlatego fragment przed snem wydaje sie najlepszym dawkowaniem ;)


Owszem, ale nie w momencie kiedy mamy na tyle dużo zapasów, że ich mobilizacja przebiega naturalnie bardzo łatwo.

Nie powiedziałbym, że jest to zamiennik clenu czy czegoś wspiera tym rodzaju, bo frag nie działa adrenwrgicznie a to duża różnica.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
To, że działa na innej zasadzie nie oznacza, że nie może być alternatywnym, fajnym środkiem wspomagającym utratę smalcu. Jest praktycznie bezsajdowy, a robotę robi. Nie tak mocno, ale jednak. Upierdliwe tylko jest kłucie się 2-3x dziennie
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Właśnie frag jako bez sajdowe wspomaganie yochy|sally|clenu wydaje sie super.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Cayek
To, że działa na innej zasadzie nie oznacza, że nie może być alternatywnym, fajnym środkiem wspomagającym utratę smalcu. Jest praktycznie bezsajdowy, a robotę robi. Nie tak mocno, ale jednak. Upierdliwe tylko jest kłucie się 2-3x dziennie


Eee, dla mnie strzał z insulinówki, to jak pójście do kibla się odlać, a nawet szybciej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Dla mnie już tez ale na początku mnie to irytowało xD

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21331
A jaki odstęp czasowy robicie po posilku jesli chodzi o fragment czy to jak pepki min 2h a najlepiej naczczo? Czy spokojnie można dac posiłek przed treningowy godzina przerwy i tez zrobi taka sama robote?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Daje godzinę po żarciu

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium