Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Lux1980

Znam takich co sobie lecą 150 Antka i nic im nie dolega . A wręcz podkręca apetyt z ich opini

dmq92

piorun65

dmq92

Sfd uważaj na estro cześć ma z tym problem i u czesci prolaktyne wywala.

Gym No ja tez to zrozumiałem jakbyś serio mówił

Piorun jakbyśmy się wszyscy tak jak Ty unosili to świat byłby lepszym miejscem ja to bym odrazu zmieszał z błotem

Staram się nie przemycac w moich wypowiedziach agresji i pogardy etc. To moja ogromna wada, że często przybieram nawet nieświadomie ton wyższości etc. Dlatego staram się z tym walczyć, żeby być szanowanym rozmówca a nie tylko madrala :P

Ps. Macie sposoby na nadmiernie spięte i łatwo pompujace sie lydy? U mnie to dramat. Zawsze musze je mocno wyrolowac etc...mam tak samo jak ojciec. Czasem od chodzenia robia sie twarde...ide z tym do fizjo ale może coś polecacie?




Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-07-05 14:58:39

Szacun ja to cwaniak jestem i ciężko z tym walczyć.
Podstawy jak duża ilość wody, ograniczenie sodu lub właśnie dodać go bo i w jedna i w druga stronę może być problem, przyzwyczaić łydki, chyba ze nic nie daje bobrze tak bywa… ja tez mam problem z łydkami i nie wiem skąd tej problem sie bierze. Np dwa miesiące temu bez wprowadzania zmian nagle zaczęły sie pompować na 2-3 tyg i z dnia na dzień przestały

BroStyle

Jak fizjologicznie nie ma problemów to zazwyczaj zakres ruchu wyprostu stopy - a raczej jego niedostateczna ilość - czyli słaba rozciągliwość zginaczy podeszwowych (trójgłowy łydki) wpływa na sztywność ścięgna Achillesa co nie oddaje optymalnie generowanej mocy wobec podłoża tudzież czujecie nadmierną pompkę

OldSpiceClassic

sfdpowersfd

pewnie dla wiekszosci beda to dawki skromne, ale przelecialem 9 tyg na 50mg tylko w DT jako pw. aktualnie juz nie jestem w stanie funckojonowac na antku dlatego sie z nim zegnam (w tle idzie 600 test 500 npp 350 masteronu).

koniecznie musi isc ed? chociaz te e2d...

Dlaczego nie potrafisz funkcjonować na Antku? Psychika, bebechy?

sfdpowersfd

OldSpiceClassic

sfdpowersfd

pewnie dla wiekszosci beda to dawki skromne, ale przelecialem 9 tyg na 50mg tylko w DT jako pw. aktualnie juz nie jestem w stanie funckojonowac na antku dlatego sie z nim zegnam (w tle idzie 600 test 500 npp 350 masteronu).

koniecznie musi isc ed? chociaz te e2d...

Dlaczego nie potrafisz funkcjonować na Antku? Psychika, bebechy?

nic z tych rzeczy. apetyt na antku rosnie mi z tyg na tyd. czasem mam wrazenie jakbym mk jadl a nie antka. psychika super, wszystko super oprocz jednej rzeczy czyli wszechogarniajacej pompy. nie da juz zyc. aktualnie nawet nie jestem w stanie normalnie zjesc posilku trzymajac widelec bo mi pompuje dlon od trzymania widelca. zawiazac buty? no spoko, ale juz nie wstane z bolu prostownika. umyc zeby pochylajac sie nad umywalka? juz sie nie da, tylko na stojaca. a jak takie jazdy mam w zyciu codziennym to wyobraz co sie dzieje na silowni. po kazdej serii klade sie na brzuchu bo nie idzie wytrzymac z bolu prostownika. tak wiec bardzo bym chcial ciagnac go dalej ale juz po prostu fizycznie nie potrafie.