SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7359169

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Jak słyszę ze tren najlepszy środek na masę.... podstawa to żarcie i przerabianie go nap*****lanie orali i trenu na masie to strzał w kolano często bo trawienie i przyswajanie pada. Spokojnie na delikatniejszych środkach a dłużej lecieć i efekt będzie nawet lepszy a w okresie redukcji mocniej lecieć ze środkami. Teraz się odchodzi od masy na mega grubej bombie bo to po prostu zbędne.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Finalnie każdy się skupia na środkach, a na dobrym treningu i żarciu mało kto. Większość trenuje na pałę, bawi się w drop sety, srety i nie pilnuje objętości, a potem nagle na siłce koksik 15 lat stażu na 2g towaru po redukcji ważyłby z 85 kg mając 183 cm wzrostu


Jak na przykład ketchupa lubię to jednak (bez obrazy mordo xd) pokazuje on jak zbędne jest walenie od groma towaru.
Tyle trenbolonu i innych środków, a taki Przemek na 1/3 tego 2x większy, bardziej docięty i nabity mimo swoich przygód ze szpitalami.
Marian17 tyle trenu nie yebał w szczytowej formie, a jaka tu jest przepaść


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-09-02 15:56:09
5

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100293
Cayek
robertjudi
Jeden z najlepszych środków na masę, ale na dece można polecić dłużej masę i zdrowiej


Czy ja wiem czy taki najlepszy skoro wali po kichach, powoduje zanik kosmków jelitowych przez co wchłanianie pokarmu jest gorsze.
To samo flora.


Najlepszy pod względem przyrostów, skutki oboczne pomijam, bo rozmawiamy tu o przyrostach a nie najbardziej sajdowych środkach.

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Znasz kogoś kto walił tren na masie i zrobił dużo? Dla mnie to żaden magiczny środek. Ale fajny
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 691 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18695


co sadzicie o takim treningu zamiast nudnego cardio ? I niby czasowo krócej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
HIIT zaj**ista opcja - momentalnie poprawia glikemię i w połączeniu z cardio natychmiastowo usuwa smalec z opornych miejsc, ale szczerze? 10 min prawdziwego HIIT już miażdży niejednego zakapiora. 20 min to raczej zwykły interwał. No i wali po CUN, więc dobre na końcówkę bo osłabia okrutnie na deficycie i trzeba sporo czasu by się przyzwyczaić i nie chodzić zdechłym.
2

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Cayek dobrze napisane o trenie. Zgadzam się 100%
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 691 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18695
Nu tu jest taki zestaw ćwiczeń że można to gdziekolwiek zrobić niezależnie od pogody sprawdze to czy w ogóle kondycyjnie ogarnę
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Żeby dobra masę na trenie zrobić dużo osób nie znam , ale tych co im odcięło apetyt , pojawił się reflux , zgaga to nie brakuje
1

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46484
Cayek
Finalnie każdy się skupia na środkach, a na dobrym treningu i żarciu mało kto. Większość trenuje na pałę, bawi się w drop sety, srety i nie pilnuje objętości, a potem nagle na siłce koksik 15 lat stażu na 2g towaru po redukcji ważyłby z 85 kg mając 183 cm wzrostu
I

Jak na przykład ketchupa lubię to jednak (bez obrazy mordo xd) pokazuje on jak zbędne jest walenie od groma towaru.
Tyle trenbolonu i innych środków, a taki Przemek na 1/3 tego 2x większy, bardziej docięty i nabity mimo swoich przygód ze szpitalami.
Marian17 tyle trenu nie yebał w szczytowej formie, a jaka tu jest przepaść



Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-09-02 15:56:09

No jest przykład i sam na sobie przetestowalem co chciałem i mam swoje wnioski i tyle teraz sobie wale połowę mniej towaru a efekty lepsze ja tam sam wszystkiego na sobie próbuje metoda prób i błędów i tyle ;) taki już jestem
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium