SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7360703

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
Dokladnie

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1010 Napisanych postów 2491 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 24423
Ale nie ma to jak się dobrze porobić , byleby z papci za mocno nie wystrzeliło
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16138 Napisanych postów 18076 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196530
Dobrze zrobiłeś tym biegiem, delikatny długi wysiłek fizyczny. Tylko bez interwalow bo ciśnienie może głowę rozwalić
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 393 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19059
Są tu jacyś ludzie lubiący dietę keto i mający doświadczenie? Ja lubię keto i robię na niej redukcję bo jem co lubię a efekty znakomite, no i nie ma głodu. Ale do rzeczy, próbował ktoś zrobić na tym recomp? Kalorie powyżej zapotrzebowania w moim przypadku około 3500 kcal glownie z tłuszczy ale węgle poniżej 30g na dzień. Bo nie wiem czy spróbować takiego czegoś czy zrobić standardowe redu na ketozie z ujemnym bilansem a potem wejść na masę. Nie ma co ukrywać, sflaczalem przez tego szumowine, waga -3kg a w gacie się nie mieszczę. Teraz 3 dni delikatne FBW miałem na rozruch, ale od jutra już ruszam, do tego pójdzie tren master i prop w stosunku 1:2:1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
patryk173
snara
lodzianin1
Ja wchodzilem normalnie


Tak zastanawiam się czy nie dać krótko 4 tyg w dawce 800mg

Jak jest sens dawać środek na 4 tyg? Nie środkami się robi progres tylko całą resztą. Środki to tylko baza na której lecisz możliwie jak najdłużej, jak najmniej zmieniając do tej pory aż jest progres. Oczywiście to tyłku moje zdanie.


Z całym szczunkiem do ciebie ale jak nie widzisz sensu dawania środka na 4 tyg to jeszcze musisz trochę pokoksiwac :)

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
acidm
Znacie jakis patent na zneutralizowanie dzialania johy , jak się przegnie deczko?


Chłopaki dobrze radzą ale musisz wsiąść 5g węgla to pomoze nawet jak ostre zatrucie.

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Przecież im chodziło o węglowodany nie węgiel
3

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
Co do takich krótkich cykli to nie będę się kłócił bo juz przerabiałam a pokarze jaka forma z tego będzie.
A wiecie że mam pod górkę i tylko wodę mogę pic .

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
mesja1905
Przecież im chodziło o węglowodany nie węgiel


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
mesja1905
Przecież im chodziło o węglowodany nie węgiel


Im o ww a mi o węgiel by chłopaka ratować.

snara

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium