kosta83

18871 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

18871

otrzymanych szacunów

19805

przeczytanych postów

205782

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie zawsze sie udaje

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2025 (14:50)

Data rejestracji 03.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Clenbuterol	116	2015-12-14 13:53
Doping	wysokie estro	10	2016-02-05 13:30
Doping	cykl	9	2016-01-12 18:39
Doping	proviron na estro	8	2015-12-23 13:30
Doping	co na 3 raz	31	2009-09-09 15:31
Doping	piwo	21	2009-08-30 19:09
Doping	DEKA Z CYPIONATEM	17	2009-08-03 21:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-10-11 10:36
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-10-08 07:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-08-29 17:50
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-08-07 18:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-07-11 07:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-06-25 10:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-06-20 13:22
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-06-12 21:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-15 10:24
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-04-24 16:22
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-04-11 19:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-05 18:05
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-04-05 15:40
Doping	Zdrowych i Wesolych Świąt Wielkiej Nocy 2024 !!	2024-03-29 12:55
Doping	Kryształy w primobolanie	2024-03-20 18:08
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-03-20 18:00
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-03-20 17:56
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-03-20 10:47
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-03-19 19:24
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-09 17:26
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-07 14:02
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-02-07 09:31
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-02-01 21:43
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-01-30 10:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-01-29 09:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-01-26 17:32
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-01-26 16:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-01-26 15:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-01-26 15:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-01-26 11:26