Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

patryk173

Po posiłku bt też jest wyrzut insy




Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-04-09 07:07:43

Tak białko może powodować wysoki wyrzut insuliny.

ryba266

A dlaczego Twoim zdaniem na ketozie spalanie tkanki tłuszczowej jest mniejsze? Są badania pokazujące wyższą diet niskowęglowodanowych.
Mi taka dieta nie leży, ale to już inny temat.







Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-04-09 07:28:22

A gdzie ja cos takiego napisalem? Nie wkladaj mi w usta nie moich słów.

Wedlug mnie nie ma wiekszej roznicy tyle ze 10 procent ludzo bedzie sie lepiej czuło na ketozie i tyle.
...a wiekszosc na weglach.


Co do tych twoich badan ktorymi soe podpierasz to znajde ci kontr badania bez problemu wiec moze przestan i daj konkrety. Bo badania sa na wszystko.

Grupa tadeusza sowinskiego na fb. High carb, polecam. Tam masz rzetelne opracowania i mega informacje a nie badania z dupy i opis Tadzia czesto czyli mega ogarnietego goscia. Polecam.

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-09 07:34:52

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-09 07:36:28

Panowie
Ile hcg ui trzeba wstrzyknac w test ciazowy zeby przetestowac czy dobre ?

Daruj sobie takie testy

dmq92

ryba266

A dlaczego Twoim zdaniem na ketozie spalanie tkanki tłuszczowej jest mniejsze? Są badania pokazujące wyższą diet niskowęglowodanowych.
Mi taka dieta nie leży, ale to już inny temat.









Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-04-09 07:28:22

A gdzie ja cos takiego napisalem? Nie wkladaj mi w usta nie moich słów.

Wedlug mnie nie ma wiekszej roznicy tyle ze 10 procent ludzo bedzie sie lepiej czuło na ketozie i tyle.
...a wiekszosc na weglach.


Co do tych twoich badan ktorymi soe podpierasz to znajde ci kontr badania bez problemu wiec moze przestan i daj konkrety. Bo badania sa na wszystko.

Grupa tadeusza sowinskiego na fb. High carb, polecam. Tam masz rzetelne opracowania i mega informacje a nie badania z dupy i opis Tadzia czesto czyli mega ogarnietego goscia. Polecam.

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-09 07:34:52

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-09 07:36:28

Widać źle zrozumiał twoja wypowiedź.
Toć ja artykuły podparte badaniami biorę właśnie z potrenigu, gdzie Tadeusz jest głównym autorem artykułu dietetycznych

Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-04-09 08:15:02

Tyle ze po treningu to masz artykuly nie aktualne juz częściowo. A na grupie masz swieze info


Wszystko zalezy co bierzesz pod uwage w danym badaniu i dlatego wychodza rozne wyniki a nivy bada sie to samo. Duzo jest zmiennych. Dlatego czasem warto wziac cos na chlopski rozum njz zbyt analizowac bo robimy sobie burdel w głowie i gubimy sie w nadmiarze informacji


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-09 08:31:18

lodzianin1

asmo1992

Przeciez na pewno jest tu pare osob stosujacych podawanie slinu przed cardio dla zbicia cukru Fakt, ze sam slin na kartce dziala stopujaco na lipolize, ale tez jest zupelnie inna bania, jak jest podniesiona insa cukrem, ktory jest na krwioobiegu, a co innego slin bez cukru. Poza tym... Tren zatrzymuje glukoneogeneze wiec...




Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-04-08 23:02:01

No i ??

Nie wiem do ktorej czesci wypowiedzi jest no i, ale wnoszę ze tej o trenie. Więc jak w poprzedniej części pisałem, ze sama lipoliza wcale nie jest zatrzymywana przez samą inse, ale ten podniesiony cukier sporo zmienia, tak bijąc trena i lecąc bialko, nie ma co sie srac o cukier, bo organizm nie zmieni bialek tak łatwo w cukier. Tekst mial lekko humorystyczne również przeslanie mowiace, zeby bić trena. Więcej nie bardzo rozumiem co jest do tlumaczenia:}

dmq92

Tyle ze po treningu to masz artykuly nie aktualne juz częściowo. A na grupie masz swieze info


Wszystko zalezy co bierzesz pod uwage w danym badaniu i dlatego wychodza rozne wyniki a nivy bada sie to samo. Duzo jest zmiennych. Dlatego czasem warto wziac cos na chlopski rozum njz zbyt analizowac bo robimy sobie burdel w głowie i gubimy sie w nadmiarze informacji



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-09 08:31:18

No wiadomo że trzeba patrzeć na daty, bo to wszystko się bardzo zmienia na przestrzeni lat.
Tak jak pisałem wcześniej sprowadzę na sobie i dam znać w tym temacie.
Peace

Tak zrob. moje zdanie znasz sle odczuć jestem ciekaw.

Dodatkowo wchodzą też czynniki osobnicze tj na weglach wiecej osob bedzie mialo wiecej energii i siły niz na keto, gdzie część osob czuje sie jak trup = czujesz sie jak trup = trenujesz jak trup, krecisz kardio jak trup, ruchasz jak trup, co przeklada sie na mniejsze calodobowe palenie fatu, a wtedy niknie kwestia, iz na keto slin jest na glebie cukier na glebie i fat pali sie dużo lepiej. No na kartce niby tak. Tak samo, jak wegle stymulują tarczyce, wiec tak nie dropi t3 itd tu jest zbyt duzo zmiennych, a i tak wszystko sprowadza sie do "dziala na Ciebie? To tak rób i nie staraj sie przekonac innych do swojego boga"