w miejscu

[...] I jaki miałoby to wplyw na siłę? Czy rosłaby mimo braku wzrostu mięśni? czy też takie rozłożenie białka nie pozwoliłoby na wystarczającą regenerację i siła stałaby w miejscu / malała (to akurat wyjdzie też w praniu, ale wolę spytać zawczasu) ---- sfd173 Ograniczenie ilości posiłków oraz drastyczne zmniejszenie kalorii z pewnością [...]

[...] I jaki miałoby to wplyw na siłę? Czy rosłaby mimo braku wzrostu mięśni? czy też takie rozłożenie białka nie pozwoliłoby na wystarczającą regenerację i siła stałaby w miejscu / malała (to akurat wyjdzie też w praniu, ale wolę spytać zawczasu) myślę że mieści się to w drugiej cz. tematu: potreningowe okno anaboliczne Zmieniony przez - [...]

[...] kwatery. Wino i ponczyk, co wesołość daje, Straszną, o Nieba, trucizną się staje. Jak serce bije, jakie drżenie ciała, Gdy potrzebujesz nagle urynała! Drepcesz na miejscu i zgrzytasz zębami, Świat cały w gniewie przeklinasz djabłami, Przysięgę czynisz być mądrym Sokratem, Już nie obłapiać, zrobić się kastratem. Jaka zaś [...]

[...] 3 STOPNIA ALFA ("podwójny środek") #Uginanie ramion na wyciągu dolnym leżąc 4*8-10 - ZYGZAK 1 STOPNIA (zwyczajne powt.) Przykład 1,2 to 2 osobne cykle 3 tygodniowe. Zamierzam je włączyć od następnego tygodnia (ten wolny oczywiście). Biceps stoi w miejscu 5 miesięcy, mam nadzieję, że w końcu to się zmieni :) Pozdrawiam, gregorcio92.

[...] bo wystarczyłoby, żeby wziął pierwszą lepszą rozpiskę trójbojową (ponoć jego priorytet to siła), a na sztandze zaraz pojawiłoby się półtorej paczki i nie kręciłby się w miejscu jak dotychczas. Poruszyłbym jeszcze jedną kwestię, mimo że być może zrobię trochę offtopa: lepiej, żeby początkujący dokładał powoli, czy szybko? Ja jestem szybkiego [...]

[...] Ale to z czym mam problem <najszerszy> wykonuję dobrze wg. opisanego tutaj sposobu wykonywania ćwiczenia tj. przy podciąganiu na drążku nachwytem szeroko faza pozytywna jest u mnie dynamiczna a negatywna trwa prawie 2 seukndy ... i najszerszy jak stał w miejscu tak stoi :/ Tak samo z wiosłowaniami itd Genetyka ... chyba ... Zdrowka ;]

[...] "progres 40kg" w miesiąc w wyciskaniu bo okazuje się, że zmienił taktykę i zapomniał wspomnieć że w poprzednim cyklu miał 30kg więcej ale zaniżył... :-D no ok, może nie 30kg ale przecież nie dasz rady zaczynac nowego planu z pułapu, który wyżyłowałeś w ostatnim tygodniu poprzedniego planu, bo wtedy jeszcze szybciej stanąłbyś z ciężarami w miejscu

Zakres ruchu- rozciągasz do końca. W podciąganiu np do pełnego zwisu na dole. Możesz spróbować zmieniać trening, ale jeśli nie umiesz pracować grzbietem, to nadal będziesz stał w miejscu.

[...] z plecami, rowniez pierwszy raz w zyciu od miesiaca jade na takim polaczeniu. z tricem nei mam problemow, nawet przedramie mi uroslo pol centa, ale biceps ni *** stoi w miejscu. staz to niby prawie rok, ale mnostwo czasu zmarnowalem, w tym 10 miesiecy cwiczylem w domu, na silke smigam od miesiaca. na superserie jeszcze przyjdzie czas, moze w [...]

dzikafaza jak wiosluje sztangielka to nogi maja byc wyprostowane czy ugiete moga byc LEPIEJ UGIETE. bo jak sie schylam to barki sa nizej niz biodra albo w tej samej linni TO AKURAT NIC ZLEGO ...i koci grzbiet sie robi... UGNIJ KOLANA A LATWIEJ BEDZIE OBROCIC MIEDNICE. a jak wiosluje sztanga to rece mi sie otwieraja ale trzymam ciezar na [...]

[...] ławce to tyle co przez poprzednie 1,5 roku treningu mieszanego I czuje że to nie koniec Mam jeszcze wiele asów w rękawie... wiem jak manipulować treningiem żeby nie stać w miejscu. Co diety to wiem jak jest w Polsce nie musisz mi tłumaczyć. Nie wielu zbija koksy. I dobrze o tym wiemy.. ale takiej jest tutaj życie konieć off topa Zmieniony [...]

no tak heeh Tyka powiem Ci że jakoś ngdy nie przykładałem wagi do tego wyliczania kalori na którym to waga miałby stać w miejscu. Te wszystkie wzory sa za bardzo hmm syntetyczne. Kazdy jest inny inaczej cwiczy inaczej troche dzial jego organizm. Najlepiej jak ma sie juz doświadczenie to obserwowac go. Obetnij na poczatku o 500 kcal to co wcinasz [...]

[...] 20 powt bez przerwy. Poprawila sie rzezba, pomimo tego ze poprzedni trening ogolnie wymagal wiekszej kondycji. Dieta bez zmian. Po paru tygodniach postepy sie zatrzymaly w miejscu, a ja dalej probowalem to przebrnac (jak zwykle walczac do konca...swojego konca). Zaczely sie lekkie spadki formy. Nie mam zdjec z tego okresu, ale to cos [...]

PS.. viper to nic.. ja wczoraj pod BLue City łyknąłem czarną vette... objechałem ją tak jakby ona stała w miejscu... ...bo stała w miejscu .. zaparkowana... ale to tez coś

[...] 3 &#8211; porównaj wymagania Początkujący2. b) obrony wewnętrzne i zewnętrzne przeciwko uderzeniom typu okrężnego, wyprowadzanym z różnych kierunków. Obrońca stoi w miejscu i patrzy na przód. Agresor porusza się w półokręgu z przodu. 2. Obrony przeciw niskim kopnięciom w przód &#8211; kopnięcie stopujące, pięta obrócona na zewnątrz. [...]

co do spalania tluszczu w miejscu iniekcji insy - zapytalem kolege lekarza - zwkieksza gromadzeie w tym miejscu tluszczu nie zmniejsza. osobiscie stosowalem 2 rodzaje insy dzialajaca do 4 godz i jakas dluzsza. korzystniejsze sa te krotsze ze wzgledu , jak wspomnial future, na latwiejsza mozliwosc kontroli wegli w posilkach, np sniadanie i obiad [...]

Nie wiem thomas czy masz sie z czego śmiać skoro stoisz w miejscu :-D każdy głupi wie , ze jak masa stoi w miejscu to wchodzisz na jakiegoś mini cuta i lecisz z tematem dalej a k***a Wojmir sie madruje bo wyłapał słowo z kontekstu . Faktycznie śmieszne w h** Bo wojmir zawsze madrala byl :) No w lutym wycinam , zreszta moze sprobuje jeszcze podbic [...]

[...] większe i zero reakcji. Kilka miesięcy pregnenolone plus hcg e3d, progesteron odbił i jakiś progres się pojawił. Nie wiem thomas czy masz sie z czego śmiać skoro stoisz w miejscu :-D każdy głupi wie , ze jak masa stoi w miejscu to wchodzisz na jakiegoś mini cuta i lecisz z tematem dalej a k***a Wojmir sie madruje bo wyłapał słowo z kontekstu . [...]

Nie wiem thomas czy masz sie z czego śmiać skoro stoisz w miejscu :-D każdy głupi wie , ze jak masa stoi w miejscu to wchodzisz na jakiegoś mini cuta i lecisz z tematem dalej a k***a Wojmir sie madruje bo wyłapał słowo z kontekstu . Faktycznie śmieszne w h**

W momencie w ktorym BPC ma kontakt z krwia i tak przedostaje sie do krwiobiegu i dziala systemowo. Chyba nie sadzicie, ze tylko w miejscu wbicia pozostaje i dziala? :-) Nie, ale podobno w miejscu iniekcji osiąga największe stężenie i działa najskuteczniej, dlatego im bliżej kontuzjowanego miejsca, tym lepiej. Znajdę badania, to wkleję, chyba, że [...]