d 3

1 tabletka symexu ed? Mi wyzerowało e2 przy 1/3 tabletki symexu e3d :D a leciało hcg na odbloku.

1 tabletka symexu ed? Mi wyzerowało e2 przy 1/3 tabletki symexu e3d :D a leciało hcg na odbloku. Każdy jest inny, ale ja jeszcze nie słyszałem, żeby komuś exe całkowicie wyzerowało estro. 1Jakie exe miałeś? 2 w którym momencie odbloku leciałeś to exe i jak długo? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-04-26 18:39:21

Ale to nie jest poczatek :D 1 raz ukladam swoj plan i dlatego sie pytam wczesniej jechalem na planiku kolegi a staz moj to 6 miesiecy Pytam sie jak najlepiej polaczyc mysle ze tak : Poniedzialek :Klatka + triceps+ przedramie , Środa:Plecy + Nogi ,Piatek : Barki +Biceps+przedramie , brzuch bede trenowal tak jak do tej pory albo co 2 dni albo co 3 [...]

1. Na ogół na jednej maszynie można wykonywać różne ćwiczenia. Co do pierwszej dostałeś odpowiedzi wyżej (pośladkowe, dwugłowe uda, prostowniki grzbietu, na upartego jeszcze coś znajdziesz). Co do drugiej - nie miałem z nią nigdy styczności. 2. W linkach które podałeś, na samym dole masz zaznaczone mięśnie które można ćwiczyć na danej maszynie. 3. [...]

a wygladam,zebym bral?? pewnie,ze natura=D kiedys jak laska wyjechala robilem se jaja i na 1 dzien mialem fotki w necie i 1 gowniara tak mi kiedys cos napisala;]]] w dodatku byla FEEE dzieki za 1 odwdzieczam sie tym samym z innego konta ;) spojrz na siebie jaki masz oblesny ryj nie mowiac juz o tym cielsku, fakt moze masz miesnie ale na pewno nie [...]

Byłem dzisiaj na kontroli ortopedycznej.Widać zrost kostny po zaledwie 5 tygodniach.(1 tydzień chodzenia ze złamaniem + 4 tygodnie w gipsie).Wygląda to podejrzanie optymistycznie.Lekarz kazał ściagnąć gips i chodzić o kulach obciążając stopniowo stopę.Nie zalecił żadnej rehabilitacji. Czy na tak szybki zrost mogło mieć wpływ to,że jadłem dużo [...]

BCAA przed treningiem Po treningu eaa i carbo, jak nie ma eaa to wpc + carbo wg braków w diecie, betaalanina codziennie 4g przed i po treningu po 2g lub przed treningiem 4g, vitamina d co dwa-3 dni 4000-5000 IU. trudno co kolwiek innego doradzić. Po półtrocznej suplemetacji betaalniną przerwę bym zrobił. Omega codzienie wieczorem 3g (z ryb). [...]

Czytam te pi........doły o Bas 3 i Combacie 56 i stwierdzam że nie wiele wiecie o jednym i o drugim a wchodząc w d..pę Brylowi czy Kupsowi to wogule nie trzeba. Jeden i drugi to fajterzy dłubią podobne rzemiosło ale nik nikogo za rękę nie trzyma spotkali się to fakt jesli dali sobie po pysku to co z tego jeśli ktoś był u jednego i drugiego to zna [...]

No dobra to tak. Waga 82Kg więc moje zapotrzebowanie to 82x24x1,2=2361,6 Kcal.Do tego wzoru nie biore pod uwagę ćwiczeń jakie wykonuje, dlatego dałem 1,2. Czyli jak będę spożywał (a spożywam kolo 2500) nie ćwicząc itp. To waga będzie stała na poziomie 82. Dodając jednak rower, siłownię i bieganie to tygodniowo spalam gdzieś 3500Kcal Więc [...]

No w wojsku trochę mięsni tez poszło, ale tłuszcz tez, po 3 tygodniach przed przysięgą jak maszerowaliśmy to spodnie mi spadały i musiałem trzymać jedną ręką :d (a jednemu się guzik urwał, spodnie mu spadły i sie wywalił , beka)

***porecze niemam jak czyli moze raz płasko raz skos**** Jestem tylko za jednym ćw. podczas całego HST. ***co znaczy wiosłowanie leżac i co to t/v i czy wiosł na siedz moze byc w ostatecz**** Wiosłowanie lezac na ławce: http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CamberedBarLyingRow.html T-bar: [...]

siema , chciałbym się jeszcze spytać czy to możliwe że przez 10 dni , ucząc się regularnie jeść , jest przytycie 3-4 kg :D ? bo dzisiaj staje na wage patrze , a tu 62 o.o co o Tym sądzicie ?

Okej, tu juz sprawa wyglada troche inaczej :D Wyszlo 2858 Gdybym cwiczyl 3-5 razy w tygodniu (zamierzam okolo 4 ) Gdy zaznacze 1-2 to wyink jest 2568 Zmieniony przez - Kodok023 w dniu 2016-11-23 15:26:47

[...] wersje kata i już takie opracowanie krążyło i krąży do dzisiaj. W chwili obecnej mamy kata: Kumo; Haito; HaretaSora; Matsukaze; Nijusei; Sato; SanIshi; i SanSao. Poza tym od 3 kyu każdy na egzaminie przygotowywał Tokui Kata zgodne z zasadami wykonywania czyli: ebusen, enbujo; zanshin, kime-kiai i innymi, każde takie Tokui Kata miało pokazać że [...]

no właśnie się zastanawiam nad anabolic do test freaka chciałem dodać activlab ale składowo anabolic o wiele bogatszy DAA (Kwas D-asparaginowy) 1560mg Witamina B6 1mg Kwas Foliowy 200mcg Witamina B12 3mcg Witamina D3 12,5mcg Wyciąg wodny z korzenia Różańca górskiego (3% Rozwaryn) 50mg ResveraPure (Resweratrol) 25mg cenowo 100 zł anabolic [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:110 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron prolongatum 15strzałów 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: MASA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pół roku 11. POZIOM [...]

Rabbit tutaj się kategorycznie mylisz. Jeśli ktoś ma podstawy do tego by sądzić, że to mogą nie być oryginały - to powinien o tym powiadomić i zapobiec popelnieniu ewentualnego oszustwa, co jest jego prawnym obowiazkiem. SSyku- nie wiem jak z oryginalnością Twojego towaru, ale ja też znam źródła w pełni oryginalnych perfum w podobnych cenach, [...]

Skleroza nie boli. Zapomniałem dodać, że ten Jemen to na ok 3 tygodnie stad kombinowanie ze skroconym cyklem. Dzieki Chwilowy! Zainteresuje sie izometrycznymi tak na wszelki wypadek. A podc. waskim podchywtem w swietle art Wodyna ... powinno byc niezlym pomyslem. Dieta powinna byc ok - z tego co wiem maja tam sporo ryb swiezych, kurak tez ok. [...]

mało cla minimoom 3,5g/d

Nawijacie o biedronkowym żarciu to ja zrobie konkurencje i powiem ze w Realu jest promocja na olive Goccia d'oro 3x 1L za 29,95 Jest dobra i nie śmierdzi jak olej napędowy do F1 Dodatkowo metalowa pucha wiec jak sie wywali to i tak nie yebnie