SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d 3

  • spitfire tempo wejsca w stan ketozy na 30g dziennie bedzie oczywiscie zmienne zalezne od zuzycia zapasow glikogenu ale jestem dosc pewien ze na 3-4 dzien bedzie juz spora :D

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10072 Data: 2009-06-15 19:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.prosze zachowac podstawy kultury 2. Mawashi jest tutaj prawie od poczatku, wyslal ponad 13000 postow nazywanie go trolem jest delikatnie mowiac NIEWLASCIWE 3. to ze nie ma osob w 100% zdrowych jest oczywiste - zycie to nie matematyka jednak ja rowniez mam problemy z wyciaganiem wnioskow z Twoich postow ... prosze wez pod uwage w/w punkty z [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10072 Data: 2009-06-19 14:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedynie to ze przyrost miesni to cos wiecej niz sam poziom T jako podsumowanie wkleje chyba obecnie uznane za kanon badanie dwoch legend w aspekcie ilosc bialka w diecie sportowcow podkreslac ciekawsze partie Title: Protein and amino acids for athletes. Personal Authors: Tipton, K. D., Wolfe, R. R. Author Affiliation: Department of Surgery, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10072 Data: 2009-06-23 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitotropin pytanie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Miałem możliwość przetestowanie MITOTROPIN (czerwono-czarne opakowanie). Brałem po 3 tabletki dziennie przez 1.5 miesiąca. Dwie od rana przed siłownią, trzecią pół godziny przed obiadem. Siłownia - nad czo - 3 razy w tygodniu - aeroby minimum 1 godzinę (Po MITO nieśmiertelność po 35 minutach;P ) . Ograniczyłem przez siebie spożycie cukrów. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-04-12 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie przed snem. Pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    patrzac na to ile masz lat ( tak wiem ze mam 19 jednak od 3 lat mieszkam z kobieta i mam tok myslenia starego dziada i ogolnie inne podejscie do zycia :)) ) to naprawde nic tylko pozazdroscic i wiedzy i takiego zaangazowania w danym kierunku(dobrym kierunku). jak ide z moja na spacer to gimbusy o 18 w piatek juz ida chwiejnym krokiem albo siedza [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2014-09-27 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja dieta polega na tym ogolnie ze jem w ciagu dnia takie posilki okolo 7(przed szkola) spora mista płatków z mlekiem 3,2 % i jedna kanapka z piersia kurczaka i zółtym serem w szkole od 8 do okolo 14-15 jem średnio 4-5 sporych kanapek w tym 2 danie na obiadach w szkole. okolo 15 po przyjściu ze szkoly jem najczesciej jakas zupe( przewaznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2006-04-30 19:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dałem handi na Serbów 3,5 po kursie 1.65 :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2016-11-03 22:20:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 77 kg - do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywal mleko na noc itunczyka ogranicz 3-4razy na tydzien ze wzgledu na d.zawartosc metali ciezkich,dodaj oliwy przed treningiem,banan nie jest konieczny po trneingu moze byc odrazu posilek chyba ze nie masz klopotow z zalewaniem sok pomidorowy wywal z posilku w barze Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-01 09:08:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2009-10-01 09:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie nolva moze pomoc - sproboj robic cos jak bridge z d-bolu Nie gwarantuje cudu, ale nolva mozna podniesc poziom testu Sprobuj - 10-20mg dziennie Jak nic nieda .... to niewiem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12080 Data: 2004-12-18 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no przy takim dawkowaniu a biore tylko 3 tabletki reactor 3 d treca przed reningiem w miesiac skoczylo mi 10 kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2006-02-23 22:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o nowePH

    Post
    Doping

    d-box niestety nie wiem od użytkowników, ale mogę się domyślić: skład: 13-etyl-3-methoxy-gona-2,5(10)-diene-17-one, Estra-4,9-diene-3, 17- dione dokładnie to samo co w SUS500 z G.E.T czyli LMG+TRENADROL jest OK, ale w polandzie nieopłacalny ze względu na cenę: 249 w porównaniu do SUS500 za 180-190zł wypada dość niekorzystnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2009-06-25 15:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi cyklil:)

    Post
    Doping

    1-12 boldenon 400mg week 1-10 omo 500mg week 9-24 test enan 600mg week 10-16 metanabol 35mg ed 15-21 trenbolone 75mg e2d 19-25 winstrol 40mg ed 1-25 ari 0,25 mg ed chcialem cos podobnego se walnac kiedys tzn moze nie dokladnie ale to byl 1 zamysl :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2007-06-01 01:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle sonko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja mam pytanko ile takich wafli powinienem zjesc po treningu jesli lece na mase i waze 83kg ? bo po 3 juz sie zapycham :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2008-02-25 16:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A tu jeszcze może jakaś podpowiedź czy trening dobry: ( dysponuje tylko sztangielkami i parkiem który jest niedaleko gdzie można sie podciągać itd.) Plan A: 1.Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 2.Przysiady ze sztangielkami 3.Pompki klasyczne 4.Wyciskanie sztangielek zza głowy 5.Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem 6.Pompki w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-09-04 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angilia - praca, życie...jak jest?

    Post
    Polacy za granicą

    ja wyjechalem lata temu i wracac nie chce, papiery na widlaka mozesz miec ale i tak bedziesz musial zrobic ichne, jak trafisz robote na jakis tam czas nawet za najnizsza krajowa to i tak pozyjesz 5x lepiej niz w polsce, jak troszke lepsza, to jak sie zbierzesz odlozysz spokojnie, robote mozesz znalezc w necie i mozesz popytac znajomych ktorzy tam [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2012-10-19 17:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie wyniki podczasz cyklu sa bardzo czesto przesadnie i/lub niepokojaco podwyzszone, jak to mozliwe, ze po 4 dniach? no to jest normalne, nie ma tu nic nielogicznego, skoro wyszlyby w normie znaczyloby to, ze przegryza placebo w pierwszy dzien a w zasadzie kilka godzin po spozyciu a nawet kilkanascie minut jak na pusty zoladek wyjdzie lipa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-11-10 20:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieoczekiwany Urlop

    Post
    Galeria Zdjęć

    dawaj hard corowe jakies ;D btw u nas w miescie moda sie zrobila na te calibry dosc tani dobrze wygldajacy sportowy samochod tylko spora czesc jest za***iscie dorznieta (wiadomo jak 3 czy ktory wlascicel sportowego auta i kazdy w ****e tylko daje ) Mam pytanie jak dokładnie mozna sie zarazic AIDS? Czy mozna sie zarazic poprzez np [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10273 Data: 2003-07-18 01:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 z groszami 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: obciach gadac ;p -klatka: 132 -udo: 74 -talia: 82(lekki efekt 'jojo') 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 miesiecy 6. DIETA: jest+suple na uzupelnienie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na meta+omka-ale 2 przerwany niefortunnie pod koniec (fake produkty) 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2010-07-19 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli już to "domo arigato gozaimashita": domo - bardzo arigato - dziękuję gozaima...shita - coś co już się wydarzyło gozaima...su - coś co am się wydarzyć dodawane zawsze na koniec treningu w sekcjach gdzie przynamniej w ten sposób dba się o tradycję Na koniec kilka cytatów z innego forum, na którym wypowiadał się "Bogu" [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11606 Data: 2010-04-06 08:34:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • 1-en = jeden :D hahaha Ktory z tych Enan. wg wasz najlepszy : 1)Cidoteston 250 mg CID Co. - EGYPT 250mg/ml 2)Testosterone Enanthate 250 - Aburaihan Co. Teheran - Iran 250mg/ml 3)Testosteron Depo Galenika 250mg/ml Czy w ogole lepiej zainwestowac w cos z Jelfy? Moze ktos ma jeszcze jakies pomysly? Zalezaloby mi na dosc duzym przyroscie masy ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2010-10-10 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)