d 3

witam wszystkich bo od sylwestra mnie na forum nie bylo.;p oczywiscie 1 jak wrocilem do domu to przez caly dzien nie moglem wstac z lozka.:D czy wyszlo mi cos po alko.yyy niby sie pojawily 2 lub 3 nowe syfki ale nie jestem do konca pewny czy to wlasnie po alko. a co do twarzy to sprawa mozna powiedziec ze stoi w miejscu raz jestem zadowolony eraz [...]

1.gronkowiec -izotek w malym stopniu leczy gronkowiec i sam nie jest w stanie go wyleczyc ;ta chorobe lecza mascie ,kremy ,zele itd ;typu dalacit t ,neomecyna ...; Izotek wogóle nie leczy gronkowca. 2 czy izotek jest w stanie leczyc wszystkiego rodzaje tradzika raczej nie bo w niektorych przypadkach te schorzenie jest spowodowane hormonami ,czy [...]

LUDZIEE!!!!!!! LYSANEL ACTIVE - PIERWSZY KREM ktory naprawde dziala!!! Przeczytajcie sobie opinie ludzi, chocby na forum WIZAŻ. To jest boskie... kupilem 3 dni temu i stan cery znacznie sie pooprawil.... tyle juz tyuch kremow uzywalem i zadne nie pomogly... pomyslalem sobie w chwili kupowania Lysalen Active - kolejny bubel.. ale co mam do [...]

[...] juz? Stresuje sie - nowe pryszcze <-- taka jest niby zasada, ale jakos sier nie sprawdza... w ogole zero pryszczy mi wyskoczylo... a to po zastosowaniu RETIN-A w kremie od 3 dni.... wszystko ladnie znika, a na oporne ropniaki daje LYSANEL ACTIVE - w ciagu kilku godzin te ropniaki robia sie strasznie miekkie i paznokciem łatwo moza je zrownac [...]

1) Kiedy moja paszcza wróci do normalnego koloru :D ?? Ta czerwoność jest tragiczna wręcpozniej bedzie cie czekala seria zabiegow kosmetychnych ktore pomoga ci noprowadzic twarz do normalnego stanu(przebarwienia,blizny) sam jeszcze nie doszedlem do takiego momentu wiec nie wiem jaki efekt 2) Czy macie czasami coś takiego, takie momenty że wasza [...]

Oj Kamilku wyprzedziłeś mnie :D ale przyznaje Football arena WYMIATA

Początkowo zrozumiełem, że ten fragment z referencjami podkreśla, że kreatyna jest degradowana do kreatyniny w kwaśnym środowisku i tyle... Tyle, że moje referencje odnoszą się bardziej bezpośrednio do problemu To jest całość mojego fragmentu: "A recent article in an independent and widely-respected journal of naturopathic medicine has [...]

http://szymonbn.pila.pl/up/mrblue banerek sfd.png Sobota – 09.03.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png Dieta 3 naleśniki spagheti pierś 100g ryż 100g ryż 50g 2 jaja (całe) ryż 120g 3 jaja (1 całe 2 białka) 30g odżywki Suplementacja: (rano) 2 kaps omega 3-6-9, 5g mono, 4 kaps , witaminy (przed [...]

Plecy Martwy ciąg 200x3 Wiosło sztanga 174x12,3,2 Drążek x12,3,3,3,2 Wyciąg poziomo 150x14,3,2,1 Wyciąg górny młotkowo 70x8,3,2,1 Wyciąg na prostych linka 30x10,5,3,2,2 Aeroby 45 minut rano Komentarz: pierwsze ciągi od kilku tygodni, z zapasem:-). Jak na początek 4 miesiąca redukcji nie jest źle:-D. Minął dyskomfort między kręgami to będzie [...]

Moim zdaniem to jest albo fake (cały ten wywiad) albo koleś po prostu jakoś dziwnie kombinuje. Nie wiem czemu ma to służyć ale stwierdzenie, że alkohol nie szkodzi bo wino jest zrobione z owoców, a piwo to produkt zbożowy itd (co jest prawdą, ale chodzi też o proces produkcji i tego co jest na końcu a nie na początku tego łańcucha To tak jakby [...]

ode mnie 3 kumpli poszlo do szkołki w Łodzi...to nie dosc ze tak jak mowisz wszystko bezplatnie..to jeszcze co miesiac dostawali po 550 zł na reke ;)) skonczyli jakos w zime..i od razu dostali prace na komendzie u nas w miescie ;) i zarabiaja 1300-1400 zl zalezy od miesiaca ;) i co oni tu maja za robote ?? wyjsc..pospacerowac..poop*****lac sie i [...]

niechcialo mi sie czytac ale kilka uwag co mi sie zucilo w oczy 1. Dieta jak ktos pisał zapRaszamy do dzału odzywainie 2. Ktos napisał czemu kupilas L-ke ----> l-ka to fajna sprawa jesli kogos na nia stac to jaknajbaRdziej mega prozdRowotny spRzet do tego pomaga w utlenianiu tłuszczy, aczkolwiek wolałbym zainwestowac w wolowinke :D opRócz l-ki [...]

Tyraj kaptury bo na zdjęciu nr 3 strasznie to wygląda. Plecki ciekawie, klata ja k pisali wyżej. Jak na 77kg jest nieźle. Daj następnym razem foty przód luzem i to samo tył oraz bic :P ps. Możesz podesłać mi parę hantli :D

ale 3-4 pomoga :D

Siemanko bracia i siostry ! Jak ktoś ma ochotę jeszcze popatrzeć na moje zmagania to zapraszam :) Nie było mnie tu sporo czasu, wiem, że wiele osób się zawiodło, że nie było wypisek, różne pogłoski , że supli nie dostałem i takie tam a nie o to chodzi :) jestem taki, ze musze sie wytłumaczyć a więc po prostu po różyczce, którą miałem przy okazji [...]

@mesjasz ja lacze sie z endomondo a raczej a raczej z gpsem za pomoca odbiornika Nokia LD-3W Lacze go bluetooth z moim blackberry i zasieg mam od poczatku do konca. Na poczatku treningu czesto nie lapie, wtedy wylaczam program, wlaczam jeszcze raz i czekam az pojawi sie "GPS OK". W sumie najdluzej ze 3 minuty lapalem, podczas treningu mi [...]

Jak konkurencja odpusci :D Jest walka są emocje, jezeli inni nie beda biegac to ja tez przystopuje... 6 treningow biegowych + 2 treningi silowe pewnie sie odbija na moim zdrowiu, jakos sie tym nie przejmuje na razie Mam mnostwo wolnego czasu wiec chce go jakos konkretnie spozytkowac.

Nie opłaca się wychodzić na dwór na trening trwający mniej niż 3,5 kg :D

Dziwne trochę że COŚ takiego dali Ci na siłowni. bo nie wiem co to za plan na 3 dni. Wyobrażając sobie Ciebie myślę że jesteś dość wychudzony. Trochę za dużo ćwiczeń na każdą partię. A tak wogóle to nie rób takich ćwiczeń jak przenosy na klatę bo jak to u mnie na siłowni mówią żeby robić przenosy trzeba mieć klatę :D Musisz gdzieś dodać nogi bo [...]

WYPISKA http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Gliceryna : 10ml do śniadania 10 ml przed treningiem 10 ml na noc Bcaa Pluss 20 gram przed siłownią Whey supreme 50 gram po treningu + 5 gram Crea Pluss http://img.fastshell.pl/images/trening.png Dzisiejszy trening 3 obwody po 12 powt Wiosłowanie pół sztangą jednorącz- 55 kg/50/kg/45kg [...]