konkurs- wyniki strona 1 i 78.

zinko pieprz to, pracy i tak nie ma. Lepiej biegaj, przynajmniej masz pewne te 600 zł
Ja musze zacząc licencjata pisać. Ale tak poniedziałek bieg, wtorek siłka itd, itp. W końcu wszystko pójdzie gdzieś

Kto ogarnie tego endomondo ?
Mam zrobiony jutrzejszy trening...

tomaszS
Przetrenowanie psychiczne to jeszcze pół biedy gorzej jak nogi odmówią posłuszeństwa....

Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-11 20:32:57

kasa sie konczy a trzeba za cos kurczaki kupowac

mesjasz- wkoncu jestes mesjaszem- mozesz wszystko, np zrobic jutrzejszy trening dzisiaj

Ja może w końcu jutro zrobię kolejny trening, tak jakoś wyszło, brak czasu, brak chęci, marna pogoda i boląca lewa noga ponad kostką z tyłu... Ale porobiłem dziś przysiadów i wspięć na palce przy okazji treningu i przeszło do końca Na miejsce na podium marne mam szanse, ale te regulaminowe 150 km mam zamiar wybiegać co by były kolejne edycje

@mesjasz
ja lacze sie z endomondo a raczej a raczej z gpsem za pomoca odbiornika Nokia LD-3W
Lacze go bluetooth z moim blackberry i zasieg mam od poczatku do konca. Na poczatku treningu czesto nie lapie, wtedy wylaczam program, wlaczam jeszcze raz i czekam az pojawi sie "GPS OK". W sumie najdluzej ze 3 minuty lapalem, podczas treningu mi sie nie gubi, nawet po lasach.

btw. jestem przed koniem ;D wiem ze jego wynik jest spowodowany kontuzja i zycze mu powrotu do zdrowia, co jednak nie zmienia faktu iz.. jestem przed nim

tak wogule, te upały to masakra... :/ zastanawiam się czy nie brać ze sobą małej buteleczki wody na trening w takim słońcu...

Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-11 23:56:14

to ty bez zadnego napoju biegasz? ja biore minimum 0.5l, rzucam w krzaki w lesie i biegam kolka

ja też biegam bez picia i mam się dobrze :p
a co do endomondo to zero problemów, zasięg od początku do końca, nic nie przerywa :] tyko te km wolno lecą :/

Zmieniony przez - bartoszkar w dniu 2011-05-12 07:35:30

Jak masz tempo chodziarzy to kilometry wolno lecą
Ja do pasa przypinam taką manierkę płaską, pojemność ok 350ml w zupełności wystarcza...
Dzisiaj poranny rozruch z psem i endomondo znowu świruje
Wczoraj zaliczyło mi jako dzisiejszy trening a dzisiaj na sobotę już mam. Nie ogarniam, chyba ściągnę nową instalkę. Wszystko jest na stronie endomondo więc chyba nic nie stracę.


Jeszcze jeden trening i będzie minimum
Wczoraj kupiłem Bcaa Xtra, doszedłem do wniosku, że aktywność 6 razy w tygodniu to zbyt wiele i samą dietą się odpowiednio nie zregeneruję.

Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-12 08:59:47

Zinko - kiedys biegalem caly czas Z, ale stwierdzilem ze trza sie odzzwyczaic. ale przy tych upalach ta buteleczke 0,5L bede musial taszczyc ze sobą :P problem jest ze ja kółeczek nie robie, więć będe niósł ze sobą. Tez sie da ;)

mesjasz19 no sory ale średnie to nie mam wiele gorsze od ciebie, a nawet porównywalne