cichy10001
Łydki bolą ,na początku jest ciężko ,ale po kilku kilometrach wszystko się rozgrzewa i już jest dobrze . Dzisiaj już nie pobiegam ,chyba że późnym wieczorkiem lekki truchcik 
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
674
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
27114
...
Napisał(a)
Majkel092
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
124
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1921
i jak tam, kto wygrywa??
ja jeszcze 4 egzaminy maturalne przede mną i zajmuje się bieganiem...
mam pytanie, jakiej muzyki sluchacie najchętniej przy bieganiu co Was najbardziej motywuje ??
ja jeszcze 4 egzaminy maturalne przede mną i zajmuje się bieganiem...
mam pytanie, jakiej muzyki sluchacie najchętniej przy bieganiu co Was najbardziej motywuje ??
wiedzie się tym, którzy nie boją sie strachu. Jedyna granica to brak Twojej chęci.
...
Napisał(a)
mesjasz19
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
709
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8811
Motywuje do czego ?
Jak przebiegam przez tereny zamieszkałe to przeważnie słucham swojej playlisty. Trochę polskiego hip-hopu, kilka fajnych amerykańskich kapel grającego żywiołowego rocka i trochę popu na topie. Natomiasy jak wbiegam w las to sluchawki wyjmuję i napawam się ćwierkaniem ptaszków albo szelestem uciekającego zająca
Jak przebiegam przez tereny zamieszkałe to przeważnie słucham swojej playlisty. Trochę polskiego hip-hopu, kilka fajnych amerykańskich kapel grającego żywiołowego rocka i trochę popu na topie. Natomiasy jak wbiegam w las to sluchawki wyjmuję i napawam się ćwierkaniem ptaszków albo szelestem uciekającego zająca
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
674
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
27114
Ja nie wyobrażam sobie biegania bez muzyki ,niektóre bardzo energiczne utwory powodują u mnie wybuch energii ,że aż chce się przyspieszyć
1. mesjasz -183.26 km
2. zinko -178.97 km
3. ja -154.51 km
4. radosuaf- 120.55 km
5. Aga K -119.97 km
Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-05-15 21:13:05
1. mesjasz -183.26 km
2. zinko -178.97 km
3. ja -154.51 km
4. radosuaf- 120.55 km
5. Aga K -119.97 km
Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-05-15 21:13:05
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
124
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1921
motywuje do biegu, pracy nad sobą i ogolnie walki, wiecie o co chodzi...
ja bez muzyki kilometra nie przebiegnę, jak zabiegam sie gdzies daleko i w polowie mi bateria padnie czy cos to wracam idąc ... heh
ja bez muzyki kilometra nie przebiegnę, jak zabiegam sie gdzies daleko i w polowie mi bateria padnie czy cos to wracam idąc ... heh
wiedzie się tym, którzy nie boją sie strachu. Jedyna granica to brak Twojej chęci.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
674
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
27114
Majkel -ja mam tak samo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
709
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8811
Widziałeś kiedyś żeby maratoniści biegali ze słuchawkami ?
Posłuchać czegoś energicznego, nastrającego przed bieganiem owszem może zmotywować ale bez muzyki tracić chęć do biegania ? Słabą masz motywację widocznie...
Posłuchać czegoś energicznego, nastrającego przed bieganiem owszem może zmotywować ale bez muzyki tracić chęć do biegania ? Słabą masz motywację widocznie...
...
Napisał(a)
bartoszkar
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5128
a ja jutro pójdę prawdopodobnie do lekarza z nogą, bo nic lepiej po dwóch dniach odpoczynku, i zobaczymy czy będę jeszcze mógł wrócić do rywalizacji...
z całym szacunkiem ale "kto nie robi nóg ten baba... "
...
Napisał(a)
zinko
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23447
ja tez z muzyka nawet po lesie latam, w uszach gra rap & hi hop, playlisty mozna zreszta u mnie zobaczyc
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
124
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1921
mesjasz, o motywacji pogadamy od 1 czwerca, :D zresztą, robie to da siebie nie da kasy ,
bartoszkar, koniezcnie daj znać co po wizycie, i mamy nadzieje że to tyko nadwyrężenie...
zapomnialem Ci powiedziec jeszcze zebys nie stawal na tą nogę, w miarę mozliwści.
a opuchlizna jest czy nie ??
bartoszkar, koniezcnie daj znać co po wizycie, i mamy nadzieje że to tyko nadwyrężenie...
zapomnialem Ci powiedziec jeszcze zebys nie stawal na tą nogę, w miarę mozliwści.
a opuchlizna jest czy nie ??
wiedzie się tym, którzy nie boją sie strachu. Jedyna granica to brak Twojej chęci.
Poprzedni temat
Moja druga dieta na mase do oceny
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- ...
- 84
-
Następny temat
Jestem NOWA- potrzebuję pomocy
