macio09
dzieki 
tak myslalem ale niechcialem grzebac za dlugo w programie ,sog jak wszedl
tak myslalem ale niechcialem grzebac za dlugo w programie ,sog jak wszedlTwoja poprzeczka jest pod moją nogą.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1822
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41040
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349860
regulaminu już nie będziemy zmieniać.
ja dziś jeszcze pauzuje bo boli przy zwykłym chodzie nawet,
ale kupiłem sobie dziś getry by wykręcać jeszcze więcej km bez obtartych ud.
pzdr/
ja dziś jeszcze pauzuje bo boli przy zwykłym chodzie nawet,
ale kupiłem sobie dziś getry by wykręcać jeszcze więcej km bez obtartych ud.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
zinko
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23447
drogie takie getry? mi wczoraj zsunely sie bandaze to jeszcze gorzej obtarlem niz bez 
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349860
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
mr-s
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
773
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6316
no, koniec matur :) zbieram sie i cisne trening, w koncu ;)
Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349860
dobry podpis.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23447
spotkalem dzisiaj losia- dzwignia na poroze i pozamiatane
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
773
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6316
a ja dzis sciagalem sie z traktorem :D haha :D
po treningu, zadowoloony :) Koniu - sog? :D
po treningu, zadowoloony :) Koniu - sog? :D
Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23447
i kto wygral? podpis dobry hehe
podpis dobry hehe"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
773
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6316
ja, ale potem wrzucil 2 :P haha
zinko widze trasa po lesie, musze ogarnac jakies mieksze podloze bo przy mojej wadze i brak przystosowania do dystansow takich wykoncze nogi, jutro chyba zrobie sobie wycieczke na rowerze i ogarne ;)
z racji iz mam pulsometr pozwole sobie wrzucic male odczyty :)
81% in fitness zone (56min45s) [ok.65-70% HRmax) (srednie tetno 149~)
17% in ********** (12min01s) [ok. 80% HRMax)
2% in health-zone (ok. 2min) [ponizej 65% HRmax] - jak poszedlem sie odlac :P
Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-06 20:08:50
Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-06 20:15:50
zinko widze trasa po lesie, musze ogarnac jakies mieksze podloze bo przy mojej wadze i brak przystosowania do dystansow takich wykoncze nogi, jutro chyba zrobie sobie wycieczke na rowerze i ogarne ;)
z racji iz mam pulsometr pozwole sobie wrzucic male odczyty :)
81% in fitness zone (56min45s) [ok.65-70% HRmax) (srednie tetno 149~)
17% in ********** (12min01s) [ok. 80% HRMax)
2% in health-zone (ok. 2min) [ponizej 65% HRmax] - jak poszedlem sie odlac :P
Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-06 20:08:50
Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-06 20:15:50
Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)
Poprzedni temat
Moja druga dieta na mase do oceny
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- ...
- 84
-
Następny temat
Jestem NOWA- potrzebuję pomocy
