konkurs- wyniki strona 1 i 78.

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 709 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8811

Aga K genialny teren do biegania. Tylko pozazdrościć

Gdybym wyjechał na mojorke to znając życie pewnie bym ciągle imprezował leżał na plaży albo pływał, a gdzie jeszcze czas na bieganie ?

Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-03 14:17:25

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

wróciłem,
zamiast 3 papierosów w trakcie spaliłem jednego przed i po, od razu lepiej.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

Koniu xplode bierzesz aminy czy jakieś bardziej ekonomiczne skoro takie dawki przyjmujesz

100g ed masakra

U w Łodzi leje ciężko bynajmniej w moim rejonie także dobrze, że sobie rano pobiegałem.

Gartt gdzie masz zamiar biegać? Lasy łagiewinickie?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

wykańczam resztki z...15kg zapasu rx gold

dałem fotkę, chaczyk dawaj swoją bo na razie poziom słaby, a z tego co pamiętam kiedyś było za***iście.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

zinko

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23447

palisz podczas biegania? a myslalem ze ja jestem w nalogu

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

no , fajek w pysk i lecę

jak byłem jeszcze w liceum sąsiedzi się ze mnie śmieli, że wychodzę z klatki ze szlugiem w mordzie, kończę palić-biegnę, wracam, odpalam nastepnego pod klatką.

BTW
stawiam na zwycięstwo Agi K , myślę, że finisz będzie miała imponujący.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-03 15:15:42

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

zinko

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23447

jestes hardcorem

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

kwestia przyzwyczajenia.

radosuaf się dziś chyba o******la?

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Obudziłem się o 12:43, ale właśnie się ogarniam

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

No kiedyś forma była... tyle, że potem ponad 2lata off od siłowni i diety.

Teraz od kiedy wróciłem do Łodzi i zmieniłem pracę, która zobowiązuje do poprawy formy

to systematycznie trzeci miesiąc z ogarniętą dietą, planem treningowym i suplami jadę.

Także jak chodzi o foty to może w drugiej/trzeciej ew piątej edycji konkursu dam.