konkurs- wyniki strona 1 i 78.

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 709 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8811

2x 20km dla mnie niemożliwe, zawodowi biegacze nawet tak się nie katują pewnie. Rozruch + 20 km jak najbardziej jestem w stanie pokonać. Dziennie nie bedę biegał więcej niż 20, szkoda mi kolan, niedługo sezon ja chce poskakać a nie leczyć kolana

Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-12 17:01:03

...

zinko

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23447

dokladnie, u mnie tez max 20km dziennie- poki co tylko raz 20km zrobilem, dzisiaj bedzie drugi. Szkoda kolan, rowniez odczuwam po bokach bole kolan. Jeszcze 13 dni i powrot na silke, bo juz suchar ze mnie

P.S. Koniu zyjesz? I jeszcze pytanko co w przypadku remisu?

Zmieniony przez - zinko w dniu 2011-05-12 22:11:26

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html

...

cichy10001

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 674 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27114

Zobaczcie prędkość początkową na wykresie http://www.endomondo.com/workouts/10942936 dobry jestem ,zaczynam bieg od 123km/h

...

zinko

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23447

to ladne *******niecie masz ze tak powiem

ostro cisniesz widze, cos na bol nog stosujesz?

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html

...

cichy10001

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 674 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27114

Tak,okład z młodych piersi

i nic więcej ,ale w najbliższym czasie zastosuje jakieś dobre buty do biegania

...

zinko

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23447

jutro wyprobuje

dzisiaj juz nie wyda bo o 4 na ryby pobudka

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

a jak sie bierze udział tylko w zmianie sylwetki na na tym endomendo czy jak to tam nie trzeba byc zapisanym?
bo cos mi Koniu pisałes na meila...

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

mesjasz19

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 709 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8811

Pula nagród 500zł zostanie podzielona pomiędzy 3 pierwsze osoby, proporcjonalnie do ilości przebytych kilometrów, kwoty pieniężne zostaną zaokrąglone do 10zł.

Zinko czyli na ten moment Ty dostajesz najwięcej

Remisu nie będzie na 100% zawsze ktoś tam odjedzie na pare km.

Jesteśmy na półmetku także nie ma co spekulować, pewnie sporo się jeszcze zmieni. Aga włączy drugie bieg i pozamiatane

Radek, Bartosz też ciągle biegają także szansa na podium jest.
Koniu kuruj się, poczekamy na Ciebie aż nadrobisz

...

zinko

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23447

roznie to sie zdarzyc moze, beda jeszcze punkty za zmiane sylwetki

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

Po 9 km telefon mi się zrestartował... Android to nie windows KURFA!!!

Ale endomondo się ogarnęło i zaplałdowało trening.

Na koniec norweska młodzież śpiewa polskie piosenki. Przynajmniej refren jest po polsku. Tak, kur wa, tak.