Szacuny
2603
Napisanych postów
5133
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78529
zinko pieprz to, pracy i tak nie ma. Lepiej biegaj, przynajmniej masz pewne te 600 zł
Ja musze zacząc licencjata pisać. Ale tak poniedziałek bieg, wtorek siłka itd, itp. W końcu wszystko pójdzie gdzieś
Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja może w końcu jutro zrobię kolejny trening, tak jakoś wyszło, brak czasu, brak chęci, marna pogoda i boląca lewa noga ponad kostką z tyłu... Ale porobiłem dziś przysiadów i wspięć na palce przy okazji treningu i przeszło do końca Na miejsce na podium marne mam szanse, ale te regulaminowe 150 km mam zamiar wybiegać co by były kolejne edycje
Szacuny
0
Napisanych postów
773
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6316
@mesjasz
ja lacze sie z endomondo a raczej a raczej z gpsem za pomoca odbiornika Nokia LD-3W
Lacze go bluetooth z moim blackberry i zasieg mam od poczatku do konca. Na poczatku treningu czesto nie lapie, wtedy wylaczam program, wlaczam jeszcze raz i czekam az pojawi sie "GPS OK". W sumie najdluzej ze 3 minuty lapalem, podczas treningu mi sie nie gubi, nawet po lasach.
btw. jestem przed koniem ;D wiem ze jego wynik jest spowodowany kontuzja i zycze mu powrotu do zdrowia, co jednak nie zmienia faktu iz.. jestem przed nim
tak wogule, te upały to masakra... :/ zastanawiam się czy nie brać ze sobą małej buteleczki wody na trening w takim słońcu...
Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-11 23:56:14
Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5128
ja też biegam bez picia i mam się dobrze :p
a co do endomondo to zero problemów, zasięg od początku do końca, nic nie przerywa :] tyko te km wolno lecą :/
Zmieniony przez - bartoszkar w dniu 2011-05-12 07:35:30
z całym szacunkiem ale "kto nie robi nóg ten baba... "
Szacuny
9
Napisanych postów
709
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8818
Jak masz tempo chodziarzy to kilometry wolno lecą
Ja do pasa przypinam taką manierkę płaską, pojemność ok 350ml w zupełności wystarcza...
Dzisiaj poranny rozruch z psem i endomondo znowu świruje
Wczoraj zaliczyło mi jako dzisiejszy trening a dzisiaj na sobotę już mam. Nie ogarniam, chyba ściągnę nową instalkę. Wszystko jest na stronie endomondo więc chyba nic nie stracę.
Jeszcze jeden trening i będzie minimum
Wczoraj kupiłem Bcaa Xtra, doszedłem do wniosku, że aktywność 6 razy w tygodniu to zbyt wiele i samą dietą się odpowiednio nie zregeneruję.
Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-12 08:59:47
Szacuny
0
Napisanych postów
773
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6316
Zinko - kiedys biegalem caly czas Z, ale stwierdzilem ze trza sie odzzwyczaic. ale przy tych upalach ta buteleczke 0,5L bede musial taszczyc ze sobą :P problem jest ze ja kółeczek nie robie, więć będe niósł ze sobą. Tez sie da ;)
Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)