d 3

u mnie widać tylko w okresach 3-4 miesięcznych :D

u mnie to samo- ale to zalezy od badania i pielegniarki- jak robilam krzywa 3 punktowa to mialam 6 wielkich sincow bo krew nie leciala:D a jak robilam badanie w 6 probek to przemily i niesmialy pan tak pieknie pobral z 1 dziurki ze az sama krewka do niego tryskala i ani pol siniaka nie mialam

u mnie to samo- ale to zalezy od badania i pielegniarki- jak robilam krzywa 3 punktowa to mialam 6 wielkich sincow bo krew nie leciala:D a jak robilam badanie w 6 probek to przemily i niesmialy pan tak pieknie pobral z 1 dziurki ze az sama krewka do niego tryskala i ani pol siniaka nie mialam Czasem mam wrażenie, że te baby-pielęgniary to tak [...]

ja miałam 200g, ale chyba 3 dni i musiałam zmniejszyć :D

Jak się mocno zmrozi to w gorącej kawie jest jak lody kokosowe <3 Nooooooo :-D

śniadanie po wstaniu z łóżka bcaa i kreatyna następnie 2-3 jajka pół puszki tuńczyka 50g ryżu bądź 2-3 kromki chleba za 2-3 godziny ryż 100g mięso 100 do 200g 2 kolejne posiłki to samo później trening po treningu carbo 50g bcaa ryż i mięso przed snem to samo co na śniadanie + białko na noc.wychodzi 200-230białko,350-400g węgli, 50-70g tłuszczu. [...]

To dobrze, bo w piątek jadę do kolegów do miejscowości oddalonej 50km od Poznania i powrotny pociąg mam dopiero przed 3 w nocy więc pewnie bym nie wstała w sobotę :-D

Hexe dzieki tylko ty mnie nie olewasz no i jeszcze Marko :) Jakie porównanie/ atra };-) cały spam cię wspiera! Ja też Cię nie olewam ale nie komentuję :-P to bądźcie dobrre koleżanki weźcie ode mnie wszystkie po kilogramie ;-] Ja mogę wziąc nawet 3 };-) dobra, ale tylko w cy ce :-D

i na dojazd 150zł jakieś wychodzi.. z szamą to jednak coś tam na miejscu też trzeba kupić bo jakby nie patrzeć to 3 dni poza domem:-D

Zjadłem jedną puche o smaku truskawki jak dla mnie smak bomba ;) Jak robiłem sobie śniadanie do szkoły zawsze dodawałem do omletów i były pyszne, nawet słodzika nie musiałem dawać takie słodkie :D. Osobiście uważam że lepiej kupić jakieś WPI niż mieszankę WPC + WPI ze względu na wartość bv 159 , np z Biotech USA jest za 179 zł aż 3 kg (82% [...]

Odczekać 7-10 dni po ostatnim strzale testa, zrobić badanie PRL + E2 przed HCG , mają być w widełkach aby PCT dobrze wyszło. Jeżeli są w widełkach bij HCG 2500iu co 3 dni do każdego strzała 1/4 symexu lub 1/2 max , zaleznie jak wyniki i jak aromatyzujesz. Po skończeniu HCG robisz ponownie badania e2/prl oraz testosteron ma być mniej więcej w [...]

Odczekać 7-10 dni po ostatnim strzale testa, zrobić badanie PRL + E2 przed HCG , mają być w widełkach aby PCT dobrze wyszło. Jeżeli są w widełkach bij HCG 2500iu co 3 dni do każdego strzała 1/4 symexu lub 1/2 max , zaleznie jak wyniki i jak aromatyzujesz. Po skończeniu HCG robisz ponownie badania e2/prl oraz testosteron ma być mniej więcej w [...]

no wlasnie ja juz tez bede mial zapas od razu wszystkiego bo akurat teraz mam dostep do 100% pewnych aptecznych srodkow, a potem kij wiec co sie moze stac wiec zapasy trzeba robic:D no a wlasnie tym razem na cyklu bedac uloze sobie kila alternatyw - cykl10-12 tygodni , sredni 18-20 lub dlugi 22-24 i bede uwaznie obserwowal co sie bedzie dzialo, a [...]

Udanie Justyna kończy ten rok :-D Zwycięstwo w sprincie w Oberstdorfie z 3 sekundami przewagi nad Bjoergen :-D

Acne derm nie jest na recepte:) Nie można uzywać jednoczesnie acne derm z innymi kremami, tonikami poza kremem ochronnym w dużym faktorem, najmniej 50. Można go kupic w aptece, tak samo jak żel do tważy nie zawierający alkohol. Under twenty zawiera alkohol, więc mysle ze lepiej nie ryzykować, tym bardziej że wiele osób nazekało na pogorszenie. Z [...]

no tak po 3 łyzkach musli jest moc :-D

jeszcze 3 wizyty na strzelnicy w tym tygodniu :-D

do jutra daleko - moj małż jak się smarka to wciąga zimną wodę nosem ale taką zimną zimną... z lodówy... i kichanie na 2-3 godziny odchodzi. Na niego to działa... ja nie mam odwagi spróbować :-D

mis 3- z sprawdzianu z hiszpana:-D (najwyższa ocena w grupie%-)

ja jestem w 3 grupie z 4 :D