d 3

Niemcy - Polska 3:1 Ekwador - Kostaryka 2:1 B Anglia - Trynidad i Tobago 2:0 Paragwaj - Szwecja 1:1 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 2:1 Holandia - WKS 2:1 D Angola - Meksyk 0:2 Iran - Portugalia 2:2

A Niemcy - Polska 1-1 Ekwador - Kostaryka 1-0 B Anglia - Trynidad i Tobago 3-0 Paragwaj - Szwecja 1-1 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 2-0 Holandia - WKS 1-1 D Angola - Meksyk 0-2 Iran - Portugalia 1-2

A Niemcy - Polska 2-1 Ekwador - Kostaryka 1-2 B Anglia - Trynidad i Tobago 2-0 Paragwaj - Szwecja 2-2 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 1-0 Holandia - WKS 1-1 D Angola - Meksyk 1-2 Iran - Portugalia 0-2 E Czechy - Ghana 2-0 USA - Włochy 1-2 F Chorwacja - Japonia 1-1 Australia - Brazylia 0-3 G Francja - Korea Płd. 2-0 Szwajcaria - Togo 1-0 H Arabia [...]

A Niemcy - Polska 3-0 Ekwador - Kostaryka 2-1 B Anglia - Trynidad i Tobago 1-0 Paragwaj - Szwecja 1-1 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 2-1 Holandia - WKS 0-1 D Angola - Meksyk 0-2 Iran - Portugalia 0-2

A Niemcy - Polska 1:0 (miałem dać 2:0, ale trochę jeszcze wierzę w naszych ) Ekwador - Kostaryka 1:1 B Anglia - Trynidad i Tobago 2:0 Paragwaj - Szwecja 1:1 C Argentyna - Serbia i Czarnogóra 1:0 Holandia - WKS 1:1 D Angola - Meksyk 0:1 Iran - Portugalia 0:2 E Czechy - Ghana 1:0 USA - Włochy 0:2 F Chorwacja - Japonia 1:1 Australia - Brazylia 0:2 G [...]

A Niemcy-Polska 0:0 Ekwador-Kostaryka 0:1 B Anglia-Trynidad i Tobago 0:1 Szwecja-Paragwaj 0:0 C Argetyna-Serbia i Czarnogóra 2:1 Holandia-WKS 0:0 D Meksyk-Angola 1:1 Portugalia-Iran 2:1 E Czechy-Ghana 2:1 Włochy-USA 4:1 F Japonia-Chorwacja 1:1 Brazylia-Australia 3:1 G Franca-Korea Płd 0:1 Togo-Szwajcaria 1:2 H Arabia Słd.-Ukraina 1:1 [...]

Niemcy - Ekwador 2-1 Polska - Kostaryka 2-0 B Anglia - Szwecja 2-0 Paragwaj - Trynidad i Tobago 1-2 C Argentyna - Holandia 3-2 WKS - Serbia i Cz. 2-0 D Iran - Angola 0-2 Meksyk - Portugalia 1-2 Body jak mozesz to usun ten wpis wyzej dzieki

A Niemcy - Ekwador 2-1 Polska - Kostaryka 2-1 B Anglia - Szwecja 1-1 Paragwaj - Trynidad i Tobago 1-1 C Argentyna - Holandia 3-2 WKS - Serbia i Cz. 2-1 D Iran - Angola 1-1 Meksyk - Portugalia 1-2

A Niemcy - Ekwador 2-0 Polska - Kostaryka 2-0 B Anglia - Szwecja 1-0 Paragwaj - Trynidad i Tobago 1-1 C Argentyna - Holandia 3-1 WKS - Serbia i Cz. 2-0 D Iran - Angola 1-0 Meksyk - Portugalia 0-1

A Niemcy - Ekwador 1:0 Polska - Kostaryka 2:0 B Anglia - Szwecja 2:1 Paragwaj - Trynidad i Tobago 2:1 C Argentyna - Holandia 1:1 WKS - Serbia i Cz. 2:0 D Iran - Angola 0:1 Meksyk - Portugalia 1:1 E Czechy - Włochy 1:1 Ghana - USA 1:0 F Australia - Chorwacja 1:2 Brazylia - Japonia 2:0 G Korea Płd. - Szwajcaria 1:2 Francja - Togo [...]

A Niemcy - Ekwador 1-1 Polska - Kostaryka 2-0 B Anglia - Szwecja 1-1 Paragwaj - Trynidad i Tobago 1-0 C Argentyna - Holandia 2-1 WKS - Serbia i Cz. 2-0 D Iran - Angola 1-1 Meksyk - Portugalia 1-1 E Czechy - Włochy 1-1 Ghana - USA 2-1 F Australia - Chorwacja 1-0 Brazylia - Japonia 2-0 G Korea Płd. - Szwajcaria 1-3 Francja - Togo [...]

1/8 c.d. Szwajcaria - Ukraina 1-1 Hiszpania - Francja 3-1

Nie no co to Tsunami jest to wiem :D Znaczy sie czytalem troche o tym ale nie widzialem to sie nie wypowiadam, co nie zmienia faktu ze z checia bym powalczyl z kims o innym podejsciu. Ostatnio bilem sie z chlopakami z ninjutsu i fajne obalenia robili Scorp moje gadu to 1351173 Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-05-18 07:34:43

Pozwole sobie wrzucic prace mojego ulubionego tatuatora,Zappy<Sopot,Cykada Studio>boks?kultowy film?świetny tatuaz?ocencie sami:) ps.ten sam Pan katowal mnie 3 dni po 12 godz:D,pozdro

Ostatnio z kumplem stwierdzilismy ze chcemy byc instruktorami skokow ze spadochronem :d Jak dobrze pojdzie to pod koniec roku juz bede robil licencje skoczka 9 Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-06-29 19:12:45

Witam mam 17 lat,175 wzrostu ,82 kilo wagi,3 mies stażu na siłowni, i koło 26% tkanki tłuszczowej w ciele o ile dobrze policzylem... bo robilem to 1 raz... , i moje pytanie jest jaka diete sobie układać?(Zbilansowana dieta redukcyjna? czy może masową?) Dodam że przez kolejne 9 mies bd chciał robić dalej masę a później rzeźbe lub siłe :D zobaczy [...]

Witam mam 17 lat,175 wzrostu ,82 kilo wagi,3 mies stażu na siłowni, i koło 26% tkanki tłuszczowej w ciele o ile dobrze policzylem... bo robilem to 1 raz... , i moje pytanie jest jaka diete sobie układać?(Zbilansowana dieta redukcyjna? czy może masową?) Dodam że przez kolejne 9 mies bd chciał robić dalej masę a później rzeźbe lub siłe :D zobaczy [...]

Witam Czy jest jakieś jedzenie wzmacniające stawy? Bo jak narazie wyczytałem tylko o żelatynie, ale ona jest chyba bardzo słabo przyswajalna. Podbijam tłuste ryby morskie-->omega-3+ witamina D, olej lniany i oliwa, orzechy wloskie zawierają witamine E, ktora dziala antyzapalnie. Poza tym czosnek i cebula zawierają związki siarki, ktore redukują [...]

witam czy ilość spożywanych przeze mnie kcal musi być codziennie taka sama? tzn czy moge w dt jeść ~2700kcal a w dnt np ~2500 ? i czy możliwe jest to że ważąc 91kg trenując 3 dni w tyg i biegając 3x20min mam zapotrzebowanie na poziomie ~2700kcal? czy nie za mało :) jestem endo robie redukcje właśne i nie wiem czy ucinać kcal :D pozdro

Czy nadmiar witamin w olimp multiple sport nie jest szkodliwy dla osoby która ćwiczy 3 razy w tygodniu? podobno witaminy A,D,E,K są szkodliwe? Zmieniony przez - Maly516 w dniu 2013-06-24 20:43:41