d 3

Hannover - Stuttgart 1:2 Bayern - St. Pauli 3:1 HSV - Bayer 2:0 Hoffenheim - Nurnberg 1:0 Koln - Eintracht 2:1 Kaiserslautern - Wolfsburg 0:2 Borussia D. - Werder 3:1 Freiburg - Borussia M. 1:1 Mainz - Schalke 1:2 Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-12-09 21:40:42

Hannover - Stuttgart 2:1 Bayern - St. Pauli 3:0 HSV - Bayer 1:1 Hoffenheim - Nurnberg 2:0 Koln - Eintracht 1:1 Kaiserslautern - Wolfsburg 0:0 Borussia D. - Werder 3:1 Freiburg - Borussia M. 2:0 Mainz - Schalke 1:2

Hannover - Stuttgart 2-2 Bayern - St. Pauli 3-0 HSV - Bayer 1-1 Hoffenheim - Nurnberg 3-1 Koln - Eintracht 2-2 Kaiserslautern - Wolfsburg 1-2 Borussia D. - Werder 2-1 Freiburg - Borussia M. 2-1 Mainz - Schalke 1-1 Zmieniony przez - Boys66 w dniu 2010-12-10 18:02:13

Bayer - Borussia D. 2-2 Werder - Hoffenheim 2-1 Stuttgart - Mainz 3-2 Wolfsburg - Bayern 1-2 Nurnberg - Borussia M. 3-1 St. Pauli - Freiburg 1-2 Schalke - HSV 2-1 Eintracht - Hannover 2-1 Kaiserslautern - Koln 1-1

Bayer - Borussia D. 2:2 Werder - Hoffenheim 2:0 Stuttgart - Mainz 3:1 Wolfsburg - Bayern 1:3 Nurnberg - Borussia M. 2:1 St. Pauli - Freiburg 1:1 Schalke - HSV 1:1 Eintracht - Hannover 2:1 Kaiserslautern - Koln 2:1

HSV - Eintracht 2-1 Bayern - Kaiserslautern 2-0 Borussia D. - Stuttgart 2-1 Mainz - Wolfsburg 1-0 Freiburg - Nurnberg 2-1 Hannover - Schalke 1-1 Koln - Werder 3-2 Borussia M. - Bayer 1-3 Hoffenheim - St. Pauli 2-0

HSV - Eintracht 2:0 Bayern - Kaiserslautern 3:0 Borussia D. - Stuttgart 2:0 Mainz - Wolfsburg 1:0 Freiburg - Nurnberg 2:1 Hannover - Schalke 1:0 Koln - Werder 1:2 Borussia M. - Bayer 1:3 Hoffenheim - St. Pauli 2:0

Werder - Wolfsburg 3-1 Kaiserslautern - St. Pauli 2-0 Borussia D. - Nurnberg 3-0 HSV - Freiburg 2-0 Mainz - Eintracht 2-0 Hoffenheim - Stuttgart 1-1 Koln - Bayer 1-1 Hannover - Borussia M. 2-0 Bayern - Schalke 2-0

Werder - Wolfsburg 2:1 Kaiserslautern - St. Pauli 2:1 Borussia D. - Nurnberg 2:0 HSV - Freiburg 3:1 Mainz - Eintracht 2:0 Hoffenheim - Stuttgart 2:1 Koln - Bayer 1:3 Hannover - Borussia M. 2:1 Bayern - Schalke 2:0

Schalke - Mainz 1:0 Werder - Borussia D. 2:1 Bayer - HSV 2:0 Stuttgart - Hannover 1:1 Wolfsburg - Kaiserslautern 3:1 Eintracht - Koln 1:2 Borussia M. - Freiburg 1:0 Nurnberg - Hoffenheim 0:1 St. Pauli - Bayern 0:3

Schalke - Mainz 3:1 Werder - Borussia D. 1:1 Bayer - HSV 2:0 Stuttgart - Hannover 3:1 Wolfsburg - Kaiserslautern 2:1 Eintracht - Koln 1:1 Borussia M. - Freiburg21:0 Nurnberg - Hoffenheim 2:1 St. Pauli - Bayern 0:2

Kolejka nr 34 (typować można do 14.05 do godz. 15:30) Bayern - Stuttgart 3-0 Hoffenheim - Wolfsburg 1-2 Hannover - Nurnberg 1-1 Borussia D. - Eintracht 2-0 HSV - Borussia M. 3-0 Mainz - St. Pauli 2-0 Koln - Schalke 1-1 Freiburg - Bayer 0-2 Kaiserslautern - Werder 0-1

Bayern - Stuttgart 2:1 Hoffenheim - Wolfsburg 1:1 Hannover - Nurnberg 2:1 Borussia D. - Eintracht 3:1 HSV - Borussia M. 2:0 Mainz - St. Pauli 2:1 Koln - Schalke 1:2 Freiburg - Bayer 1:3 Kaiserslautern - Werder 1:2

Kolejka nr 34 (typować można do 14.05 do godz. 15:30) Bayern - Stuttgart 2:0 Hoffenheim - Wolfsburg 1:2 Hannover - Nurnberg 2:1 Borussia D. - Eintracht 2:0 HSV - Borussia M. 0:1 Mainz - St. Pauli 3:0 Koln - Schalke 1:3 Freiburg - Bayer 0:2 Kaiserslautern - Werder 1:1

Bayern - Stuttgart 3-1 Hoffenheim - Wolfsburg 1-2 Hannover - Nurnberg 2-1 Borussia D. - Eintracht 2-0 HSV - Borussia M. 1-2 Mainz - St. Pauli 3-0 Koln - Schalke 2-1 Freiburg - Bayer 1-1 Kaiserslautern - Werder 2-1

Staram sie jesc pełnowartosciowe posilki, nie mam wszystkiego odmierzonego co do grama ani jakos rozpisanego, poprostu 5 posilkow do tego extra 2x40g odzywki bialkowej i paczuszka wafli ryzowych Białko trzymam na poziomie ok 1,8g na kg masy ciała, a z węglami w zaleznosci od dnia czy treningowy czy nie. EDIT : Rothen - te zdjecia byly zrobione [...]

Dzień 3 z 55 NIETRENINGOWY Generalnie po przebudzeniu porcja greena + 10g glutabolic i ... tu pojawił sie problem bo ten glutabolic jest tak obrzydliwy i paskudny w smaku , wogole sie prawie nie rozpuszcza ze szczerze mowie nie wiem czy nie zamienie go juz d nastepnej porcji na GLUTAMINE AKG z PREMIUM NUTRITION bo akurat mam 2x180kaps wiec by [...]

Zestaw redukcyjny od MATMAJSTRA FAT ELIMINATION Składniki aktywne: 1 Porcja (2kaps) Winian L-karnityny 500mg Garcinia Cambogia 55% 200mg w tym HCA 110mg Wyciąg z żeń-szenia 5% 200mg Inozytol 200mg Wyciąg z Guarany (10 %) [...]

-- a jak ćwiczyłeś przez te 3 miesiace? To byl trening Michaila grupa I cykl II na wolnym obciazeniu-budowanie masy miesniowej na bicepsy i tricepsy wychodzilo 6 serii na reszte 9 nie bylo problemow z przetrenowaniem...ale zamiast masy to tylko sila szla:(-ale to tak na powaznie bo laczac wszystkie moje przygody to wyjdzie ok 6 miesiecy:) [...]

Ja kurcze nie jestm jednym z tych co chodza i dra morde że ****ć policje ... ale mam duże ale co do funkcjonariuszy patrolujących moją dzielnice ( mieszkam w nowej hucie w krakowie) ile razy miałem z nimi do czynienia tyle razy wyprowadzili mnie z ruwnowagi, to jest poprostu masakra co oni wyprawiąją !! mam głeboko w D**ie to że mają ciężką prace [...]