d 3

jw %-) + pewnie fat miał ograniczone miejsce do okdładania i z brzucha odkładało sie na udach %-) btw. co to za nutka? kozacka, podoba mi sie :D Nuta kozacka :-)) A co do wybielania zębów to NIE POLECAM Białej perły. 3 miesiące pucowania i mizerne efekty. Jak usłyszałem ile koleżanka zapłaciła za wybielenie w gabinecie to odpuściłem temat }:-( [...]

mnie przez 3 lata nie zatrzymali w vectrze ani razu 8-) :D nieno 2x na dmuchanie przymusowe na wyjazdach z głownych ulic Gdyni.

Jakościowo mega a gdzie tu jeszcze prawie 3 miechy do zawodow :D az sie nie moge doczekac co to wyjdzie z Ciebie po full redukcji :P

3 fota ..ymm, ja do ciebie nie podchodze na debiutach, pyerdole :D bo wstyd hahah 8-) zazdroszcze takiego treningu

teraz tak, dobrze sie czujesz i posilki ok, poczekaj az bedziesz z 3 tyg przed, wtedy zaczyna sie zabawa :-D

Chłopie jest petarda, za 3-4 tyg już forma bedzie kosamiczna, co dopiero za 8 :-D ps. u mnie na silce dzis było -11 i żadnego urządzenia by podgrzać %-)

Ale niestety wypadek byl na prawde i nie trenuje na prawde, wolal bym zeby tego nie bylo i jednak wyszedl bym w debiutach... Chvj tam nie wazne, sie tak potoczylo to sie nic nie poradzi. Ale jak to zawsze mowie, czasem sie cofam - ale tylko po to zeby wziac rozped :-D A co do genow - u mnie geny slabe bo kolana,nadgarstki, dlonie, kostki itd. - [...]

Talia kosmos, przygotowania do debiutów zrobisz 3 dni przed%-) A no widzisz, mogłem podejść i pogadać co, ale nie chciałem dupy zawracać:-P Ale z Georgu "byliśmy z Wami" bo Bull dał nam koszulki Berserka w niedziele;-D W każdym razie robisz duże wrażenie, niemniejsze niż te niektóre konie ze sceny! Pozdro!

He he. To ja teraz błysne Cwiczylem jakies 3 miesiace boks a potem tez ze 3 miechy KB. Dopelnilem to wszystko prawie rocznym treningiem Kravki i teraz jestem wymiatacz (to z tym wymiataczem to taki "joke" of course zeby potem niebylo :D:D:D

Tajniki akcji WIOSENNE PORZĄDKI A.D. 2011 poszły już na priv Tak jest, staua Sprawdźcie swoje skrzynki mailowe podane przy rejestracji na SFD Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-15 22:38:51

jak złapiesz tzw. 3 rodzynki czyli stała współpraca po 3 treningi w tygodniui to już masz min. 1000 zl na miesiąc, bo oidcięciu kosztów kwiatka :D

bo na suwnicy masz 3 pozycje 1. siedząca 2. leżąca 3. lężąco- siedząca :D

DO PANA SZUKAŁY. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS SKORZYSTAM Z ICH RAD ALE TERAZ CHCIAŁBYM POZNAĆ PANA ZDANIE NA TEN TEMAT. [...]

"for Kuba rem <3" no Kubus powiedz co tam sie dzialo jak nikt nie patrzy; daj wicej fotek pan z vitalmaxa ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-17 00:09:49

Śniadanko: 300ml mleka 1% nie ma danych w tabeli :/ płatki kukurydziane tak coś koło 100-150gr B 6,9 T 2,5 Ww 77 jajecznica z 2 jajek B25 T20 ww 1,2 oliwka do jajecznicy to tak mało to trudno mi napisac ;/ Obiad: Ryż brązowy 100g B 7,1 T 1,9 ww 68 piers z kurczaka 250g b 54 T 3,2 ww 0 warzywa na patelnie ~100g B 2,2 T [...]

mi wczoraj 81,3 dzisiaj tak samo. Ale od poniedziałku zaczynam ćwiczyć więc pewnie zjedzie ze mnie z 3-4kg i jeszcze utnę węgle do 30g. Zrobię bf 10 i wracam na masę - redukcja to jednak nie jest fajna rzecz przy moich skłonnościach do łapania fatu :D

kurde, zjadłem wczoraj przed treningiem 4 kaps jakiegoś spalacza od Scitec i tak mnie porobiło, że do 4 rano się męczyłem :D Przej**ane, ja kiedys jakiegos apteczniaka probke wzialem na 3 dni, 3 razy rano, poludnie i wieczor, bylem przed noca w robocie zarypale mna raz dawke poltoradniowa kazdej pory... myslalem, ze mnie skreci od srodka i [...]

Urlop, więc czasu na śledzenie mniej niż zazwyczaj :D Kai wypadł, więc zatypuję jak widzę zakończenie zawodów co może też trochę ożywi temat. 1-2. Phil-Shawn 3-4. Wolf-Ramy 5. Warren 6. Winklaar 7-8. Kuclo-McCarver 9. Cedric 10-11. Martinez-Dex 12-13. Piotrkowicz-Fred 14. Essa

4. Dex 3. Shawn 2. Denis 1. Heath Choć wcześniej inaczej ustawiłem to jednak moze tak sie skończyć :D ASNF - ja też wczesniej tak my stawialem i to byłoby dla mnie najfajniesze zestawienie Zmieniony przez - AroFlex w dniu 2015-09-20 06:53:32

Pewnie mnie za to zjecie, ale w ramach ciekawostki napiszę jak według mnie powinna wyglądać kolejność. Dodam tylko, że kompletnie się nie znam na ocenianiu zawodników i już mi to uświadomiliście. 16. Mohammed Ali Bannout - z tyłu rzuca się w oczy brak łydek i nieźle okablowane plecy, z przodu mało wyrzeźbione uda i dużo okablowania wszędzie, [...]