SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xshogun

  • brak trwalych efektow

    Post
    Doping

    wlasnie zawsze na cyklu schodzi ze mnie woda i tluszcz a nie zalezy mi teraz na zbytniej redukcji tkanki tluszczowej z tego wzgledu ze idzie zima i ze nie podoba mi sie wyrzezbiona sylwetka z 41cm w obwodzie bicepsa z reszta nie chodzi mi o ta wode i tluszcz Zmieniony przez - xShogun w dniu 2014-11-03 14:36:43 Zmieniony przez - xShogun w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 577 Data: 11/3/2014 2:35:26 PM Liczba szacunów: 0
  • odblok na cyklu

    Post
    Doping

    a to w jakim celu? i jeszcze jedno hcg bierze sie w tym samym czasie co np clomid czy najpierw jedno potem drugie? Zmieniony przez - xShogun w dniu 2011-01-31 13:42:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 1/31/2011 1:39:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny. :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo pelnoziarnistym albo ryzem kasza lub kartoflami i dodaj troche warzyw do tej diety maja malo kcal za to duzo witamin i chyba zrobiles ta diete na caly tydzien? czy caly czas masz zamiar jesc to samo o tych samych porach? jezeli cwiczysz to nie jedz warzyw przed treningiem Zmieniony przez - xShogun w dniu 2009-07-06 18:04:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 7/6/2009 6:03:09 PM Liczba szacunów: 0
  • pokaz mi gdzie napisalem ze nie mam zadnej diety jem tak aby wartosc bialka byla 3g/kg mc i wegli 6/7g na kg/mc i tluszczy 20 - 40g nie zalezy mi na masie kulturystycznej a po prostu na tym aby urosnac Zmieniony przez - xShogun w dniu 2012-04-28 17:18:46

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 4/28/2012 5:16:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc i wsparcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcesz tez schudnac czy tylko zbudowac miesnie? jak tak to jaka to ma byc redukcja (szybka,umiarkowana,powolna) Zmieniony przez - xShogun w dniu 2009-07-06 18:24:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 7/6/2009 6:22:57 PM Liczba szacunów: 0
  • czekam na konkretne odpowiedzi dostałeś konkretną odpowiedź, nie masz diety, zalało Cię an mecie a teraz woda schodzi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 4/28/2012 5:14:42 PM Liczba szacunów: 0
  • nie zalezy mi na masie kulturystycznej a po prostu na tym aby urosnac i to jest powód czego jeszcze nierozumiesz __aras napisał ci 2 razy a ty dalej szukasz magii czy też niemasz pojęcia jak działają środki które bierzesz Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-28 17:33:32

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 4/28/2012 5:32:46 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie rekawice usztywniajace nadgarstek najlepsze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj xShogun Wydaje mi się że ból nadgarstków może wynikać ze złej techniki np. przy wyciskaniu sztangi leżąc. Wylecz w pierwszym rzędzie kontuzję. Staraj się unikać narazie ćwiczeń które powodują ból. Zamieniaj je na inne.Opaski to ostateczność. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 3/21/2011 12:20:08 PM Liczba szacunów: 0
  • ......czy cos zle zrobilem? .....? tak po roku przerwy wystarczyło dać testo i było by ok twoje sztrzały mają jakieś mg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 4/28/2012 4:32:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemka jestem nowy na tym forum. Co do kolegi Xshogun mam taką uwagę !!! WAGA 102 WZROST: 182 Rozpiska diety: DIETA: -białko: 3g na kg/mc -węglowodany: 6g na kg/mc -tłuszcz: 20 - 40g CEL CYKLU: sila masa kg NIE WIEM GDZIE TAK TOBIE KTOŚ OPISAŁ MEZOMORFIKA .... SZCZEL GO W PYSK (SZCZAŁEM)!!! Reszty błędów nie będę pisał bo to tylko szkoda czasu. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 4/28/2012 7:49:40 PM Liczba szacunów: 0