d 3

czy napewno ten jadlospis mi pomoze ?? a w jakich ilosciach mam jesc to sam mam sobie ysliczyc ?? to teraz tak ... jesli sniadanie bede jadl o 6:30 rano , drugie sniadanie moze byc o 10:00 ?? pposilek 3 nie moge zazyc bo pracuje ... obiad bylby o 13:00.. posilek przed treningowy bylby okolo 19:00 , po treningowy okolo 20:00 ( pisze mniej wiecej =P [...]

chłopaki na bombie na agresora ładują, więc może coś pomorze.:-D ja na zjazd po 1,3 polecam ładuję tylko po treningu, więc jedna flaszka Swansona starcza na dość długo i wychodzi tanio. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-25 16:10:49

Moja przygoda z silownia byla niezwykle krotka- zaledwie miesiac o ile dobrze pamietam. Krotko, poniewaz akurat w wakacje mialem mnostwo czasu to chcialem go spozytkowac trenujac na profesjonalnym sprzecie. Nietrudno sie domyslic czemu zaprzestalem xp. Szkola sie zaczela i z czasem krucho, a do tego zmeczenie psychiczne potegujace niechec do [...]

mam parę pytanek odnosnie tej dietki: 1)czy moge jeść na kolację tuńczyka w oleju????ten w sosie własnym jakos mi sie...cofa;) 2)czy moge zjeść na podwieczorek Corny(100 kcal) lub Big Milka(86 kcal)?? Mają mało kcal,ale to przeciez słodycze.... 3)czy 35 kaszy gryczanej na obiad(przed ugotowaniem) to mało(w dziale fitness powiedziano mi,że tak)??? [...]

Całkiem dobrze zrobione 3 płaty:D a ABS II Ci je rozwinie i dorobi 4 :D:P Startowałeś z "0" treningiem brzucha przed A6W ?? Bo przyjemnie jest odtłuszczony :D i pytanie do Ciebie czy mimo tego ze 6 kopie tylko górne płaty odtłuszcza również dolne? bo minimlanie tego mi trzeba , pytam bo nie chce mi sie przerywać mojego kochanego [...]

Peeepeee masz odpowiedź. Teraz już wiesz co trenować... Jak już mówiłem trenuje taja Ten filmik, który wysłałeś ukazuje właśnie to o czym już chwilkę rozmawiamy i myśle, że daje odpowiedz na pytanie 5 lat taja i boksu:D Jeszcze jakby dołożyć łokcie to juz całkiem miazga Co do kyokushin, szanuje ten styl, ale brak uderzen bokserskich w polskich [...]

Natka a żadnych sugestii nie przyjmie? A może w jego mniemaniu wygląda jak młody bóg? :-D bo ja znam trochę takich ekspertów , którzy nie mają sobie nic do zarzucenia :-D Pewnie jak żadnych innowacji w treningu nie ma to i dieta słabo wypada. U mnie na siłce jest taki przemiał ludzi , że można się naoglądać przeróżnych dziwnych osób. Ale jest też [...]

po prawej stronie czuje zarys po lewej słabszy , cholernie to twarde ale mam tam troche ciałka wiec sie nie pokazały jeszcze gadziny:D Sorki mówie o ostanim płatku:PP 3 jest w porządku:D hymm moze coś mam z genem , fakt mam krzywo;pp względem praw strona do lewwej:PP Jak sie dorobie 9 lwl , co i tak będzie oszukaństwem:PP bo na góre juz dawno [...]

Ktoś się z tym spotkał ostatnio ? wygląda ładnie :D Za 2-3 tygodnie zdam relacje jak klepie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c5a7178af9440f99fbde06d4eb363bb.jpg

Witam, wpadło mi w ręce 40 szotów susty Titana i 100 tabsów metki euromedu. Jak myślicie fake czy oryginał. Proszę znawców tematu o wypowiedź. PS. gdzie można sprawdzić kody autoryzacyjne Titana. Pozdro koksy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d63d1e9572054c8abc07410a8f0c3d0d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1ad96d82f23a4519884fd965d5a58944.jpg [...]

Witam, wpadło mi w ręce 40 szotów susty Titana i 100 tabsów metki euromedu. Jak myślicie fake czy oryginał. Proszę znawców tematu o wypowiedź. PS. gdzie można sprawdzić kody autoryzacyjne Titana. Pozdro koksy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d63d1e9572054c8abc07410a8f0c3d0d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1ad96d82f23a4519884fd965d5a58944.jpg [...]

witam, pierwszy strzał propa poszedł wczoraj 1ml w poślad, podczac injekcji zero bólu, ale po 3-4 godzinach taki boł ze dupe urywa do tej pory :D bedzie szedł 100 mg co dwa dni za tydzien zrobie badania i podziele się opinią. Bił ktoś ? orginał ? /SFD/Images/2015/6/16/d38ffae038ea4d13a560297682b6c2b9.jpg [...]

witam, pierwszy strzał propa poszedł wczoraj 1ml w poślad, podczac injekcji zero bólu, ale po 3-4 godzinach taki boł ze dupe urywa do tej pory :D bedzie szedł 100 mg co dwa dni za tydzien zrobie badania i podziele się opinią. Bił ktoś ? orginał ? /SFD/Images/2015/6/16/d38ffae038ea4d13a560297682b6c2b9.jpg [...]

witam, pierwszy strzał propa poszedł wczoraj 1ml w poślad, podczac injekcji zero bólu, ale po 3-4 godzinach taki boł ze dupe urywa do tej pory :D bedzie szedł 100 mg co dwa dni za tydzien zrobie badania i podziele się opinią. Bił ktoś ? orginał ? /SFD/Images/2015/6/16/d38ffae038ea4d13a560297682b6c2b9.jpg [...]

daj wino do odstawki na 24h i pokaż foto. Powinno byc 1/3 - 1/4 prochu i reszta klarownej wody. dokladnie tak jest, ale to zaden wyznacznik wlasnie slyszalem. towar pochodzi z dawnych lat i lezal u celnikow lata a teraz mial isc do utylizacji ale wyszlo inaczej :D

daj wino do odstawki na 24h i pokaż foto. Powinno byc 1/3 - 1/4 prochu i reszta klarownej wody. dokladnie tak jest, ale to zaden wyznacznik wlasnie slyszalem. towar pochodzi z dawnych lat i lezal u celnikow lata a teraz mial isc do utylizacji ale wyszlo inaczej :D Żaden wyznacznik, fejki mogą mieć tak samo.

kolego Mordo, 3 środki na zdjeciu max :-P mi to wygląda na mini reklame :-D

wygląda w porządku, wbijesz to poczujesz ;-D to które AP jest ok ? z datą dwu ,trzy czy cztero letnią ??? wbijesz i zrobisz badania będziesz wiedział bo ciężko powiedzieć do końca jak jest z AP bo lataja 3 wersje

Panowie prawdziwe kiszone ogóry bez lipy są świetne jestem już na nich ładne kilka tygodni i testowałem inne dostępne w uk i wszystko syf a te poprostu przekozak%-):-D /SFD/Images/2016/3/30/f53c78b48ee843bbbbfaf7968f73fc52.jpg

Wrzuce cos od siebie i czy miał ktoś podobnie, wiem że kolorem się nie sugeruje itp bo to nie wyznacnzik, jednak dziwne że z tego samego rzuty różne kolory soku, gumki itp master: do tej pory szedł ten ciemny wczoraj wziałem nowy flakon i jest biały... /SFD/Images/2016/6/19/8712552ed32a4804b65214a6faee0329.jpg propek podobnie [...]