d 3

Hehe ch** !! WALIMY WALIMY :D Nie ale tak serio to marcin91 jesli mowisz tak jak jest ze 40 w lapie bez suplementow i bez saa to jest kozak :] chcialbym tak, ale wole to zrobic jak juz co na saa szybciej. Mam pytanie do doswiadczonych. Jezeli bierzemy sterydy przez okres 3 lat zalozmy z 4-5 cykli konkretnych cwiczny pozniej 2 lata na sucho [...]

1. Crayzol - w d. byłeś g. widziałeś. 2. Do Autora - też jestem ekto i wiem co to za cholerstwo. Na sniadanie zaczynaj owsianką(50g czyli 5 lyzek) na wodzie z bananem + cukier. Na obiad zjedz 200g kury z ryzem 100g. Kolacja 3 kanapki(chyba ze wiecej dasz rade) maslo i np 3 plastry sera + 2 jajka rozmiar M. *mówie o chlebie pszennym nie razowym [...]

Jeśli twoim sensem w życiu jest ćpanie, to ćpaj. Ale to świadczy o twojej psychice, która jest słaba, bo potrzebuje używek, żeby się nastrój poprawił. ;-) Albo do szpanu, ludzie lubią być fajni. :-D Słabą psychikę według mnie ma człowiek który ćpa/pije/pali papierosy i nie może z tym skończyć,nie potrafi sobie powiedzieć STOP. A właśnie ludzie [...]

Oj tomus ty stara d.upo Wszystkiego najlepszego tomek, zdrowia szcześcia i tylko tego co sobie zarzyczysz wiem ze czegos ci brakuje i tego ci z całego serca rzecze, jeszcze lepszej reklamy, rozwijania sklepu ale generalnie tego czego pragniesz tam głęboko w środku pozdro bim

Siema, widze podobne wymiary, ale inne treningi :-D a co do nog to w B dalbym 3 serie przysiadow a 2 zurawia jak juz. No i plecy w A i B dalbym po 3 serie, pozniej to juz tylko obserwowac jak idzie i nie kombinowac :-P Bede zagladal :-) Zmieniony przez - 11lukasz08 w dniu 2013-04-19 00:22:29

najlepszy ze wszytkiego jest biceps, plecki moga byc, troche slaba klatka, ogolnie ciwicz dalej, rowrek mozesz dorzucic 2-3 razy w tygodniu bo widac ze jest troche tluszczyku na klatce Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

się robi :) Wiek : 23 rocznikowo Waga : 59 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):70 Obwód na wysokości pępka :76 Obwód bioder (3):90 Obwód uda w najszerszym miejscu: Lewe 53 prawe 54 Obwód łydki : lewa 35 prawa 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, potem nogi W którym miejscu [...]

no ten brzuch przede wszystkim. I nogi /szczególnie łydki/. O wadzie postawy nie wiedziałam, a dlaczego tak sądzisz? Albo jakiego typu to wada? Hmm zawsze mi sie wydawało, że plecy mam szerokie i masywne właśnie. No ostatnio coś tam zaczęłam chodzić na siłownię, ale to bardziej szukam co dla mnie będzie najlepsze i co da rezultaty :) Nigdy [...]

bicek ladny :) ale wiesz jak to sie mowi ;D w 3 lata ;) mogłes wiecej :P:P:P:P

****************** IX.2o1o ****************** We wrzesniu nie bylo zbyt wiele nowosci: S.A.N. - Platinum Isolate Supreme skład: Total Fat 0g Saturated Fat 0g Trans Fat 0g Cholesterol <5mg Sodium 45mg Potassium 120mg Total Carbohydrates 0.5g Dietary Fiber 0g Soluble Fiber 0g Insoluble Fiber 0g Sugars 0g Protein 27g Aż 27g bialka na [...]

180 Capsules Serving Size: 6 Capsules Servings Per Container: 30 (days) Amount Per Serving Amt %DV Sodium D-aspartic acid 4g † 3-desoxy, 7-keto DHEA 75mg † Coleus forskohlii root extract (20% forskolin) 300mg † Vitamin D3 (cholecalciferol) 1500IU † Jak na obecną chwile najlepszy booster teścia ma wszystko co topowe na obecną chwile Jedynie 6 [...]

/SFD/Images/2016/5/11/383b3a265fb64f8fbb5e27c7d1981803.jpg Serving Size1Scoop(7g) Servings Per Container40 1 Scoop % Daily Value Calories 25 Total Carbohydrate 1g <1%* Sugar 0g † Vitamin B6 (As Pyridoxine Hydrochloride) 2mg 100% Folic Acid 200mcg 50% Vitamin B12 1mcg 17% Zinc (As Zinc Gluconate) 7.5mg 50% Testosterone-Boosting Complex [...]

Nie nie uważam żebym zmarnował 2 lata, po prostu uczyłem sie przez to wolniej, i jestem teraz i tak lepszy niż byłbym chodząc tylko te 3 miesiące i za 3-4 miesiące wyskakuje na normalny turniej amatorski a nie z leszczami z białych kołnierzyków ;D I chyba źle mnie zrozumiałeś po 3 msc w klubie ktoś kto jest w nim z rok powinien mnie rozwalic [...]

Dobry pod jakim względem ma być? Dobry jakościowo, cenowo i żeby nie powodował sensacji żołądkowych :) Widzę, że mass xxl jest faworytem w Waszych wypowiedziach. Trochę cena wysoka, ale jeśli cieszy się taką dobrą opinią, to wolę zainwestować parę zł więcej, niż potem żałować :) po mass activatorze 3 dni z lazienki nie wychodzilem, 2 noce bez snu [...]

Dobry pod jakim względem ma być? Dobry jakościowo, cenowo i żeby nie powodował sensacji żołądkowych :) Widzę, że mass xxl jest faworytem w Waszych wypowiedziach. Trochę cena wysoka, ale jeśli cieszy się taką dobrą opinią, to wolę zainwestować parę zł więcej, niż potem żałować :) po mass activatorze 3 dni z lazienki nie wychodzilem, 2 noce bez snu [...]

1.BF oceniam na około 15% ,6pak lekk widoczny,ale tłuszczyk jest:) 2.18 3.182cm 88kg 4.3lata(z czego 2 lata troche bez ,,wiedzy,,) 5.zbicie bfa do 10-11% 6.Prawie wszystk o:D 7.clenburexin II.lipoburn 8.kreatyna teraz jestem na cyklu do konca marca i bcca 9.up 10.Dieta na ujemny 200kcal co tydzien bede ucinał o 100-50, bedzie to poziom z 3tyś [...]

tez wlasnie chce sie dowiedziec czy beda chetni na test by poszlo sprawnie:-) nie wazne czy ktos wezmie porcje czy 2,3 wazny by wszystko poszlo:-D ja bym zaszalal i ze dwie bym wzial%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-01 16:59:26 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-01 16:59:43

albo najlepiej wziac 3 po 1 klapa i zobaczyc jak bedzie po 2 :-D

A więc i ja dam swoją opinię. Porcja 20 gram, wzięta 20 minut przed treningiem. Trening bicepsa i tricepsa. Pobudzenie 1/10 dosłownie nic, a to dziwne bo 200 mg kofeiny z kapsów zawsze mocno mnie pobudza, aż za bardzo, dlatego wolę zawsze kawe a spalacze układ sam, tak aby nie było dodatkowej kofeiny. Pompa 1/10 jak wyżej, zero odczuć, co prawda [...]

B-complex, omega 3,wit D, wit K2, zelazo, czasem: l-dopa, gaba, huperycyna Zmieniony przez - Xigenium w dniu 2020-01-12 13:08:13