d 3

No jak przeciętny amerykanin zgarnia 2,5/3 tys to smiech na sali 16 dolców, u nas średnia krajowa 1400 zł i walą ppv za 5 dych :-D

[...] piwami, a potem miałem dziwny sen. szedłem se plażą i raptem gdy mijałem taki pusty pensjonat przede mną pojawiła się scena, a na niej wyskoczyło depeche mode, wykonując "world in my eyes", z tym że wszyscy latali po scenie na golasa, ale nie mieli k****ów. jak mam to sobie wytłumaczyć, bo od 3 dni się zastanawiam nad znaczeniem owego snu ? :-D

ta wiem ale cuda sie dzieja ... k***a ostatni weekend gram niby 3 peffki - vittesse , napoli i norwegia w reczna :D wszystko w p***e %-) w pokerze latwie %-) Ty jakie grasz stawki?

wydaje mi sie ze ok :D narazie zjadlem z 17 tablet wiec ciezko cos określić ale za tydzien robie przerwe wjezdzam na adipokill od sciteca i po 2 tygodniach juz bede po 3 tabsy clenu walil Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2012-12-19 12:41:16

widzę, że świąteczna atmosfera wszędzie. u mnie na wsi też. zjechałem sobie 2 dni temu, godzina 21.30 przejeżdżam sobie przez miasto, patrzę a tam bójka 3vs1. 3 cwaniaczków wspomaganych przez 2 kibicujące dżagi nap*****la bezbronny śmietnik. leżał a oni dalej go kopali :-D

Az mi sie moja operacja przypomniala juz 10 lat temu artoskopia, łękotka była w 3 kawałkach, i to nie po Mt a po skoku z dachu, noga w kolanie jak gąbka, do dzis czuje przy przysiadach, pewnie ch**owo zrobione :-D http://www.youtube.com/watch?v=BY5uaFqCfAk&feature=player_embedded#0! Dremor jak widzisz Adamka z Pulevem? Zmieniony przez - Strecho w [...]

ja nawet za milion bym nie wlazl bo jestem pewny ze po 3 metrach bym sie spyerdolil z tego gzymsu :D

Od dzisiaj zaczynam na nowo trenowac. Ide sie przebiec, trzymac kciuki za moja kondycje. %-) postanowienie noworoczne? Nie, 5miesieczna przerwa spowodowana brakiem siana i wyrzuceniem ze studiow. kacperoz i jak tam? żyjesz?:D Zyje, ale polane ktora obiegalem kiedys 3-4 razy na koncu robiac 4-5 sprintow, dzisiaj obieglem w sumie raz i zrobilem 1,5 [...]

SFD/Images/2015/7/26/ff244d33f4814f6a9dfc7ce26770e38e.jpg Środa udana. Wszystko zgodnie z planem. SFD/Images/2015/7/26/70ad0f842dda4821a1554cd697d8a379.jpg Wszystko czysto :) na kolację kombinowałem jak koń pod górkę. Oliwa się skończyła i musiałem czymś tłuszcze podbić. Migdały też końcówka... Więc wysypałem garść wiórek na łapę i wio :-D [...]

http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Wczorajszy dzień trochę zjechał na boczny tor. Miały być plecy, a musiałem zrobić biegi, bo siłka była zamknięta. Dlatego miska trochę "dziwna", bo byłem pewny, że zrobię siłowy. Ząb zupełnie w odwrocie. Zaczyna się goić i ból się praktycznie zeruje. Za to w nosie/zatokach jakaś rewolucja. Nigdy nie [...]

dopijaj ze 3 razy dziennie do posiłków po 20 ml oliwy i do tego pomiedzy posiłkami gainera a zobaczysz że masa ruszy Oliwy ?? yy sorki nie bardzo rozumiem :D I jak możesz daj jakąś dobra markę gainere bo dzisiaj jak byłem w sklepie wywalił mi z 20 nazw :D Aż mi głupio się zrobiło hhaha :D Dzieki za odpowiedz :)

[...] 3 klatka 10cm Potem był cykl monohydrat + cm3 11tygodni i sobie to chwale bo przyszło mi chyba 6 czy 7kg i spadło max 2kg :D a co do diety na początku to zaczynałem chyba od 3tys i po roku dawałem ok 3.5tys, tłuszcze od zawsze dość nisko, węgle wysoko, białko wtedy w granicach pewnie 2g na kg Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2014-03-27 [...]

Dzisiaj Bic,Tric 1. Ug. sztanga 4s 15pwot 2. Ug. sztangą modlitewnik 3s 15powt 3. Młotki 3s 15powt 4. O kolano 3s 15powt 1. Wyc wąsko 4s 12powt 2. Wyc franc hantle leząc 3s 12powt 3. Prostowanie ramion linki 5s 12-15powt + Cwiczenie na klatke,plecy,barki daje jeszcze 2 fotki, nogi rano naczczo, chciałem uchwycić fajnie żyły ale cos sie nie udało [...]

10-tki-B-23.12.08 1.Przysiad Przedni 43x10 48x10 53x10 58x10 63x10 68x10(poprzednio 65x10) + 1 seria tylni (przedni ostatnia seria +20kg) 88x10(poprzednio 85x10 ) 2. Wspięcia na palce +20kg przysiad tylni x20 , + 1 seria maxx 108x20 108x duuzo 3. Martwy ciąg chwyt na zamek 55x10 65x10 75x10 85x10 95x10 105x10 115x10 (poprzednio 110x10) 4. [...]

no po treningu trzyma ze 3 godzinki taka endomorfinka:D lecem dupsko opalic Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-09-09 12:34:33

A ująłeś dopingowe wpadki?;-D Ale wiesz, że 90% osób w czołówce zawodowego MMA bierze towar, jednym przykładem jest Josh Barnett, który wyglądał jak chłopaszek z podwórka, a 3 razy był przyłapany.

A ująłeś dopingowe wpadki?;-D Ale wiesz, że 90% osób w czołówce zawodowego MMA bierze towar, jednym przykładem jest Josh Barnett, który wyglądał jak chłopaszek z podwórka, a 3 razy był przyłapany. Tak, biorą, Josh przez to chyba nawet nie jest w UFC, Silvia też kiedyś wpadł (po UFC 44 ) Cavalcante też ostatnio wpadł. Ale tylko Reem jako jedyny [...]

nie będzie 3 pkt dzisiaj :D

nie jestem poczatkujacym Chodze na silke ponad 3 lata z przerwami wakacyjnymi od lipca do pazdziernika ale nie mam wiedzy o wszystkim Nie musze miec wiedzy jak jakis naukowiec :D

W bicu 39 w prawym i 38,5 w lewym ale nie na pompie :D idzie dopiero 3 miesiac po przerwie od lipca do pazdziernika :) Wiadomo ze z czasem sila idzie wiec nie robie malymi ciezarami serii Na klate 110 juz spokojnie pojdzie :) Antos mieszkasz w miescie?