d 3

leyus ja mam 100f tygodniowo a moj chlopak 300 to co o tym myslisz placimy wszystko normalnie woda gaz wynaajem wszystko tu masz najlepszy kalkulator jaki znalazlem niemal co do funta mi podawal. Duza roznice zrobi czy to jest 400/tyg na reke czy 400/przed podatkiem, ale generalnie to powinno sie wam cos nalezec. Pamietma ze nawet jak mialem 17 k [...]

leyus ja mam 100f tygodniowo a moj chlopak 300 to co o tym myslisz placimy wszystko normalnie woda gaz wynaajem wszystko tu masz najlepszy kalkulator jaki znalazlem niemal co do funta mi podawal. Duza roznice zrobi czy to jest 400/tyg na reke czy 400/przed podatkiem, ale generalnie to powinno sie wam cos nalezec. Pamietma ze nawet jak mialem 17 k [...]

warezz - w tym wieku juz nie tak bardzo, to nie to co jak mialem 22 lata i 105 kg w miare bez fatu, teraz niby jest prawie 108 ale i poziom fatu wiekszy niz w przeszlosci. Btw dla Ciebie koledzy to musza 100% tacy co mieli vinyle? :D Red - HST jak na mase 5/3/1 jak na sile. Na klate? Moze chcesz cos na bica to masz: [...]

No i bylo sie nabijac z grubaska? http://www.cda.pl/video/299226a/Wkurzony-grubasek-vs-emo-cwaniaczek MMA Panowie MMA!!!! REd - HST lub 5/3/1 potencjalnie 5x5 jak ktos sie nie boi przetrenowania. Cala reszte odstawilem :D

wybacz juz kupuje bilet powrotny zeby kupic jedno z tych tanich aut an latwo dostepny kredyt w pikenym kraju :D No i to rozumiem. Ciesze sie, ze Ci przemowilem do rozsadku. -------------- Smutne jest to, ze Rzplita sie skonczyla. To bylo ostatnie mainstreamowe medium warte uwagi. Quiz dla spostrzegawczych: Prosze wskazac przynajmniej 3 [...]

Ahahahaahahaha Kuro pozamiatales tym filmikiem :D Blase83- 1. nie plywanie. 2. jak masz internet pod klatka ? 3. Muay thai - tam zrobia z Ciebie mezczyzne albo umrzesz, bedziesz mogl znowu ogladac swojego sisusiaka bez uzycia lustra Zmieniony przez - leyus w dniu 2012-10-06 21:56:14

ja tez mam slabsza estetyke niz jak mialem lat 20-22 bo: Na zdjeciach mam 30 - tke. - cwicze partie uzyteczne nie dobrze wygladajace wiec moja sylwetka stracila proporcje i przerost ud i plecow nad reszta jest widoczny Tak. Mi tez stowy nikt nie daje. Chyba, ze jestem w krotkich posdenkach. - pewna ilosc fatu w sztukach walki POMAGA bo za [...]

dobra ja spadam, lece zrobić trening na dziś i spać: czas 20 min, i maksymalna ilość serii 3 podciągnięcia, 25 pompek, 10 przyciągnięć nóg do klatki w zwisie na drążku, 10 przysiadówTo po co ci hantle i sztangi skoro ty robisz taki aerobik? wlasnie obraziles aerobik :D Aerobik to hardkorowy system treningowy w porownaniu z tym wyczynem.

ahhahahaha nice :D Zalezy w jakiej sekcji trenujesz, wczesniej jak trenowalem w Brighton to sparringi byly 15-20 min 3 x 5 min walki. jak bylo 30 min to max. Przenioslem sie na polnoc i rozgrzewke robia denna, wiec mysle: eeee pogasna mi na sparringu zero kondychy. Godzina do konca a trener mowi: no to sparrujemy. I to 10 min walki, 2 min przerwy! [...]

co ty, bija sie o tableta, a syn jak mu sie cos nie spodoba potrafi nim rzucic, dziwie sie ze ten tablet jeszcze zyje. Zainteresowanie tabletem to jest max 30 min dziennie i to jak naprawde nie ma nic innego do robty. hyba juz klockami sie woli bawic. I jak cos to gry, bajki to zapomnij. Z corka nie ma problemu ona bedzie marudzic ale da sie ja [...]

ja place bo jak zaplace to moze jeden tydzien nie pojde i jestem potem wurw ze trace kase na nic i w nastepnym ide 5 razy, wbij sie na direct debit bedzie taniej na rok. Ja miesic temu wykupilem karnet na 3 lata. Zalatwiony problem motywacji nie ?:D

w branży ale nie z papierami od a do z.ekodolina około 4 koła.urzędnik z długoletnim stażem lekko ponad 3 koła.sokolnik około 4 koła.a dostan najpierw prace w pl z papierami.nie dostaniesz.za granicą co innego.tyle to ja miesięcznie wyp*****lam na sprzęt narzędzia i materiały z nikłym dochodem.ale to pewnie do czasu bo jak narazie tylko wydaje [...]

Ja za 2 tygodnie wchodze Stormem (Co się będę pyerdolił %-) )A apropo mózgotrzepów to widziałem jaki jesteś aktywny w temacie 1.3 :-D W sumie to miałbym kilka pytań jak będziesz :-> Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-11-02 14:24:51

Efedryna wyszła z mody. Teraz 1.3 rulez :-D Bóle głowy przy wyższych dawkach najcześciej spowodowane skokiem ciśnienia. Działać działa. Ale z tego co mówiłeś to nie robisz aero więc po co ci to? Na dyskotekę? %-)

ja myślałem żeby od nowego roku sobie masowe FBW zrobić jakieś z priorytetem na łapy i plecy (skrzydeł u mnie brak, a łapy to->), jak mnie weźmie na sylwetke to na pewno:D albo spróbować planu billa starra http://www.geocities.com/elitemadcow1/5x5_Program/Linear_5x5.htm. a potem może znowu jakaś rozpiska pod ts a Helss miałeś gg na priv@ wysłać [...]

no przy metabolizmie komorkowym to jest :P glikoliza i takie tam sprawy....przetwarzanie CO2 na cukier prosty :D ale widze, ze nie w temacie klasy 3 liceum jestescie :p

Time2Die czy to prawda ze kapitan bomba zginął ?!?!?! A tak w ogóle życzę wszystkim Wesołych Świąt i w ogóle wspaniałego życia :D jak najwięcej oglądania walk ale też jak najwięcej treningu i sukcesów !!

jeszcze 3 miesiące i urodzę tkankę tłuszczową :D

pany kto ogarnie ciągi? (matematyczne :D) Bo nie moge rozkminić wzoru ogólnego na ciąg: 1, -2, 3, -4...

ja też 3 dni przepracowałem i się ciesze że dopiero w niedziele idę :D