d 3

W życiu zjadłem 200 oxy i 200 tury . Unikam orali , ale igłami nie gardzę Haha Co jakiś czas podjadam opakowanie hepargenu . Żadnych innych osłonek nic . Po śniadaniu omega3 ,d,b, enzymy trawienne , cynk , potas , magnez . Później w ciągu dnia complet witamin , vivomix z 3-4 razy w tygodniu po saszetce na noc zma . I jak hepargen idzie to 2x100 [...]

ja te uprawnienia robilem w 2005 roku w listopadzie/grudniu a ostatni raz na wozku jezdzilem w 2007 %-) ta robota to juz przeszlosc i jak noza na gardle nie bedzie, juz raczej nie wroci %-) wtedy robilem to pamietam, ze musialem odnowic te kursy co 8 lat, teraz to juz zapomniany papier tak samo jak moja matura i policealna %-) czellista - jak [...]

Panowie temat jest o przelamywaniu stagnacji % przypominam że weekend się skończyl % Chcąc nie chcąc jak wpadł jakiś balet gruby to potem tak zap*****lalem na treningach że to co stało w miejscu to ruszalo:D ale kiedy to było heh ostatni raz 3 lata temu :D

Cześć. Aktualnie t3 go na norma zastanawiam się nad rotacja weglami . Dni treningowe kcal 2600 224g białka 65g tłuszczu oraz 289g węgli Dni nietreningowe 2600 kcal 224 g białka 77g tłuszczu i 240 g węgli? Czy może na tym t3 jechać ciągle wysoko węgle? Rotacja kaloriami ma jakiś sens, ale sama rotacja węglami, tym bardziej na deficycie, nie ma. [...]

Tez jestem tego zdania , jak w coś pograć najlepiej na pleyu albo Xbox...pada w łapę i lecisz nockę %-) z tym że nie pamiętam kiedy ostatni raz grałem , chyba na playu 3 w Tekkena :)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-30 21:39:27 To żeś mi przypomniał gówniarkie czasy, ziomek ,palonko i tekken .6 nad ranem skonczyło sie palenie i palce też [...]

Tez jestem tego zdania , jak w coś pograć najlepiej na pleyu albo Xbox...pada w łapę i lecisz nockę %-) z tym że nie pamiętam kiedy ostatni raz grałem , chyba na playu 3 w Tekkena :)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-30 21:39:27 To żeś mi przypomniał gówniarkie czasy, ziomek ,palonko i tekken .6 nad ranem skonczyło sie palenie i palce też [...]

Siema :D Panowie podwyższony poziom kreatyniny 118.6 (norma do 110.5) co moze byc przyczyną? Robiłem redu na ok 3-3.3g bialka a w tle lecial delikatnie test z boldem. Kreatyna tez caly czas leciała %-) nie wiem, jest się czym przejmować? Badania powtorzen za jakiś czas ale zdziwił mnie taki wynik bo nigdy nie milem jej podwyższonej. Wtedy tez byl [...]

Ja już problemy z wątroba miałem przez lata picia. I to dość poważne. Co do zioła palilem 3 lata kiedyś prawie codziennie, i zamulenie zbyt duże. Lekkie psychozy do tego czasami i zle samopoczucie jak nie było skąd ogarnąć. Także za takie rady podziękuję :-D Było się młodym i głupim, wszystko jest dobre.. Do czasu. Wolę tylko okazjonalnie wypić, [...]

Mi nic nie szkodzi hehehe :D aktualnie kończe 3 tydz na antku + meta i tragedii nie ma wrzuciłem proursan enzymy z nowa i joyday probiotic , ale do trenu aktualnie mam wstręt , jeszcze troche sie wstrzymam wole się wyspać a nie się męczyć po nocach , kto leciał dłużej niż pół roku to wie jak potem się człowiek w dzień czuje jak zombie :D

Witam witam , potrzbuje rower do siebie na dłuższe trasy by wygodnie się jeździło w byl wytrzymały możecie cos polecić?? Pół życia przelatałem na tym klasyku :-) Wytrzymały jest . Złego słowa nie powiem i ten model mogę Ci polecić , innego nie znam ;-D;-D /SFD/2021/3/30/bcaf26e01b584c7ebb3f763393345934.jpg

[...] progresje. Ważne żeby wszystko inne było dopięte a sam wiesz ze często to towarem jest pchany progres a cała reszta kuleje. Nie tedy droga moim zdaniem. Zaczynasz od 300 kończysz na 1500mg primy. Widzę chłopaków którzy tak robią, masa trwa 30 tyg. I progres jest mega mega, dodatkowo wiadomo gh zawsze i cała reszta dopiera. + inne środki [...]

Aleks jak to robisz, skoro u mnie samo wsadzenie igły do ampułki z proszkiem powoduje mocne wessanie proszku. Też chciałbym delikatnie, ale musiałbym trzymać tłoczek - tak jak robiłem to do tej pory i lekko go luzowałem (bez naciskania, bo siłę wytwarzało ciśnienie). A tym razem zaskoczyłem się, bo proszek wessało w drugą stronę :D Co do Aqua pro [...]

0,3 strzal testa? U mnie 0,5 idzie, ciężko, wolno, ale idzie, ale ciężko się tłoczy. Raz naciskałem za mocno, to wybuchł sok, strzykawka odpadła, a igła siedziała sobie w mięśniu w najlepsze :D Igieł używam tylko Nipro, po dokładnym researchu tutaj na forum. Miałem parę innych firm do hcg (w tkanke tłuszczową), to rzeczywiście czasem człowiek [...]

nie znam dokladne makro ale masz tez keczupy 'fit' czy jak je tam zwa, ze 50-70% mniej kcal i ile w 100g bedzie tych prostych? do tego chyba nie kazdy wali 100g keczupu na posilek :-D jak sobie pokropisz troche zarlo, to ile ci wyjdzie? z 15-20g? przeciez to tyle kcal co kot naplakal, nie ma co popadac w skrajnosc. Właśnie nie rozumiem tego [...]

Panowie ja mam praktyczną zagwozdke. Wiem ze proces aromaryzacji to proces indywidualny ale może ktoś będzie w stanie coś podpowiedzieć. Mianowicie ubiłem sobie estro symexem. Wbiłem po tym 2 x 175mg testa co 3 i do tego trzy razy po 1000 HCG co drugi dzień. Czułem ze estro poszło ponad normę i w poniedziałek przed snem wrzucilem pół tabsa exe. [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c77266a07c364f21a003137e951b8b87.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d2c105b6e6446449508e39d5a33ade1.JPG O to moja mini recenzja Supli HI TEC . Na początek HI TEC WHEY C6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a09ca4357ba9489cb4114e678239e2c6.jpg 1. Skład Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna 1530kJ/ 360kcal Białko 83,9 [...]

Oma w doz.pl 64,99, po co przeplacac w lokalnych aptekach :D Wykup sobie wakacje w BGR, od Varny w dół po Turcje bliżej czarnego. Do woli przerobisz w gardło jak lubisz: Burgaska Muskatova, Peshterska, Grozdova, Zagorka, Kamenitza, Raspberry wine, O żarciu nawet nie wspominam ;-) ...i do sedna - omnadren w apteki za grosze, bez recepty, jak [...]

Widzę , ze bardzo miło znów z samego rana :-D Mam dylemat co do bolda . Jest do wyboru platyna , calvin scott , ions i pharmacom i szczerze mam mętlik . Postawiłbym na platynę i calvina scota . Brał ktoś bolda z tych firm ? Jak Bold ions ? Z opini masz dobry wybór ,nie wiem jak ten Calvin ale kilka osób tutaj pisało że dobrze wypada . Ja teraz w [...]

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 28 luty DT Dzień w którym ruszyliśmy w trase na debiuty , posiłki porobione na cały dzień w pojemniki , kal obliczone jak w dnt bo nie miałem pojecia czy wpadnie jakiś trening , po dojechaniu na miejsce ogarneliśmy wszystko pochodziliśmy po targach poogladaliśmy zawodników i zawodniczki , przybiłem [...]

Wbija ktos juz tribolda z genesisa ?? za ok tydzień max dwa tylko npp skończe. Ogólnie plus minus to u mnie cykl wygląda tak: 1-10 susta genesis250mg e3d 1-10 prop genesis 100mg ed czasami e2/3d 1-3 meta genesis 60mg ed 4-10 npp genesis e2d 11+ poleci cypio genesis 500-1000mg tyg 10-11 anapolon innej marki juz zacząłem%-) 1 tydzien 150mg ed drugi [...]