SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d 3

  • hej ja pracuje w ochronie ponad 2 lata ,co do Twoich pytań: 1.biorą wszystkich ,wystarczy orzeczenie o niekaralności i Cie biorą ,w zależności czy jesteś "duży" i czy coś trenujesz dostaniesz odpowiednie propozycje :portiernie ,budowy ,sklepy, bramki na dyskotekach bądź załogi interwencyjne (ja robię w tygodniu na sklepach w weekend na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 11:00:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 20)
  • Plan treningowy - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : mezczyzna Wiek : 26 Waga : 81.3 Wzrost : 173 Cel treningowy : najbardziej zależy mi na estetycznej sylwetce Staż treningowy na siłowni : dlugi staż mam ale bez odpowiedniej wiedzy na temat diety. Także dlugo nie było efektów. Uprawiane inne sporty : kiedyś kickboxing. Teraz tylko silownia Dostęp [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2024-03-17 12:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jeśli dręczą nas odstające łopatki, warto udać się do ortopedy, który oceni dokładnie naszą wadę postawy i być może zaleci rehabilitacje. Natomiast dobrze byłoby skorzystać z porady doświadczonego fizjoterapeuty, który na pewno poprzez terapię manualną poprawi naszą postawę oraz nauczy jak poprawnie ćwiczyć, by zminimalizować naszą wadę. Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 23:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Bardzo słaby uchwyt!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Potwierdzę to co piszą chłopaki, bo sam jestem w takiej sytuacji jak Ty. Lecę tym planem miesiąc z hakiem i też na początku ręce puszczały dużo wczesniej niz plecy ale na każdym kolejnym treningu wytrzymywały 2-3 powtórzenia więcej i zamykałem serię. Wtedy dokładam do ostatniej serii i historia się powtarza. I tak w kółko :). No bo skoro ręce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2017-03-18 18:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Nazwa: Jack D The ripper 2.Rozpuszczalność : 5/5 3.Smak: 4/5 4.Pompa: 2/5 5.Pobudzenie: 1/5 6.Ogólne odczucia: 2/5 - rozpuszcza się dobrze praktycznie od razu, co do smaku to nawet ok. W sumie słabo wyczuwalny więc dla mnie to dobrze. Pompa : średnio odczuwalna, i jak dla mnie słabe pobudzenie, praktycznie go nie było. Plus za większą [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 20:52:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 101)
  • Jack D UP smak rocket pop Smak 3/5 Pompa 2/5 Pobudzenie 2/5 Szału nie ma delikatnie smyra.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 13:57:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 101)
  • 1.Nazwa JACK D The Ripper 2.Rozpuszczalność 4,5/5 3.smak 4/5 4.Pompa 1,5/5 5.Pobudzenie 1,5/5 6.Ogólne odczucia 2/5 poza smakiem nic prawie nie czuc

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 09:12:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 101)
  • w kwestii takich 3 w 1 to przy porządnym czyszczeniu i dbaniu o czystość nie "przejdzie" zapach sera z tostów na gofry? :-D . ale do gofrów jest inny "wkład" i do tostów też inny, to jak by to miało przejść:-? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-02 11:26:22

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 118)
  • w kwestii takich 3 w 1 to przy porządnym czyszczeniu i dbaniu o czystość nie "przejdzie" zapach sera z tostów na gofry? :-D . ale do gofrów jest inny "wkład" i do tostów też inny, to jak by to miało przejść:-? No wiem |-) Ale jak ktoś jest wrażliwy na zapachy i smaki, to wiesz %-) Dobra, już nie wymyślam. Dzięki za opinię, bo chyba ten wybiorę.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 11:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 118)
  • A coś bardziej twardego typu np orzechy zmielic na masło orzechowe własnej roboty ? Chodzi mi o to czym sie mniej wiecej roznia te za 30zł od tych za 100zł ,czy kupujac te tansze mam jakies ograniczenia w robieniu potraw Tym to tylko płynne rzeczy, majonez sobie zrobisz, odżywkę pomieszasz (tylko w proszku, bo kapsy mogą go zblokować%-) ), a jak [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 13:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 118)
  • [...] polecili nie za drogą i oczywiście dobrą? ;) Ewentualnie powiedzcie czym sie kierowac przy jej zakupie? Z góry dzięki za pomoc Electrolux porządna firma, chociaz po ponad 3 latach ich mikrofalówka już rdzą zachodzi %-) ale działa nadal :D natomiast nie polecam samsunga, slabe grzanie i nawet reklamacja nie uznana bo niby według nich działa [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 13:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 118)
  • ok, więc jestem po małych zakupach Tefal bl850d Blender 1400w - nie ma rzeczy, której nie zblenduje. funkcja smoothie; funkcja kruszenie lodu - ja jej używam generalnie do gęstych i twardych rzeczy no i automatyczne mycie też bardzo spoko. Sam kielich kładziemy do zmywarki i problem z głowy. grill tefal gc3050 - do stopnia 3 (odpowiedniego dla [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 19:16:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 118)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ha! juz sie 30 min robi, ale jeszcze z 10 najmarniej zrobilam z twarogu półtłustego President 100g wiórków 10g orzechów włoskich mielonych 3 jajca aromacik smietankowy 20 tabletek słodzika robi mi sie przypiekają. chyba za mała foremka jest i za guba warstwa jest no ale trudno. nie zmarnuje sie napewno :D na szybko przelicylam ze z tymi [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 19:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kolejna proba/modyfikacja. -3 jaja -70g wiórek -30g migdalow -10g siemia -slodzik (wg uznania trzeba) -aromat waniliowy. -szczypta proszku do pieczenia Wyszlo elegancko, wyroslo ladnie i nie opadlo. Do tego na gore jako polewe zrobilem: -serek homogenizowany naturalny (nie wiedzialem, ze taki jest nawet, 2,5g wegli/100g :D) - 2 lyzeczki kakao - [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 11:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Blokada stawu barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    WYKOPKI DEKADY Sorry, wszedłem tu przez google i temat idealnie opisuje mój problem. Może utrzymuje mi się zamułka związana z urazem, iniekcją i lekami p-bólowymi, ale nic nie znalazłem na 1 stronie działu. Wczoraj dostałem zastrzyk w kaletkę podbarkową. Już była praktycznie zaleczona, kończyłem fizykoterapię i zaczynałem myśleć o terapii [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 09:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Czemu? Z drugiej strony można to przyjąć jako motywacje. Mnie zjechali w moim temacie, że cienko i tak o tym pomyślałem . O masz. Jedźcie po mnie ile chcecie :D: Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-05-08 23:27:49

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 23:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 58)
  • ból nadgarstka pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Wiele opisanych tutaj przypadków jest podobnych do mojego ale nie identycznych więc opiszę swój. Mam 18 lat, jestem trochę wysportowana(triathlon, jazda konna)a kurcze na pewno nie jestem 'krucha'! Od tak, bez niczego, bez żadnego uderzenia, skręcenia, przeciążenia zaczęła boleć mnie (lewa) ręka. Bliscy się śmieją jak zastanawiam się czy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 18:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    carire wiem ze mnei widziales ja z ziomplem Cieie tez widzielismy ;d ale pzreciez pisalismy juz o tym w temacie z foto relacja

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 16:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Tylko widzisz Wwwaldek... Ja się boję iść na jakąkolwiek operację. Tym bardziej jak ostanio uslyszałem jak lekarze potraktowali mojego znajomego w szpitalu. Dali za słabe znieczulenie w kręgosłup a wczesniej prawie pomylili mu grupę krwi... Zresztą cholera wie, czy to dobrze wykonają :/ Jakby nie było każda ingerencja w organizm ma swoje skutki. [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A jak to jest z tym tradzikiem? Wiem ze u niektorych osob powoduje tradzik ale tylko u tych ktore mialy czysta twarz ogolnie czy zasyfionych tez? Ja juz mam od 3 lat pewne problemy z syfami i czy to nie moze przypadkiem zadzialac w inna strone? ;P Np mam znaomego ktory mial troche syfow... i odkad zaczal brac krete wszystkie mu poznikaly i jest [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 135)