d 3

Hertha Berlin -Nuernberg 3:1 B. Leverkusen -Hannover 2:0 Borussia MG -Eintracht 3:0 Borussia D. -Bayern M. 2:2 Kaiserslautern -VfL Wolfsburg 1:2 VfB Stuttgart -Schalke 2:3 FSV Mainz -MSV Duisburg 2:1 Arminia Bielefeld -Koeln 1:0 Werder Brema -Hamburger SV 4:2

Nuernberg - Hamburger SV 0-2 FSV Mainz - Koeln 1-3 VfB Stuttgart - MSV Duisburg 1-1 Kaiserslautern - Schalke 1-1 Borussia D. - VfL Wolfsburg 2-1 Borussia MG - Bayern M. 1-2 B. Leverkusen - Eintracht 0-2 Hertha Berlin - Hannover 3-2 Arminia Bielefeld - Werder Brema 0-3

Eintracht-Hertha Berlin 0-1 Bayern M.-B. Leverkusen 3-1 VfL Wolfsburg-Borussia MG 1-2 Schalke-Borussia D. 1-2 MSV Duisburg-Kaiserslautern 1-1 Koeln-VfB Stuttgart 0-0 Werder Brema-FSV Mainz 3-0 Hamburger SV-Arminia Bielefeld 3-0 Hannover-Nuernberg 2-1

VfL Wolfsburg - Hertha Berlin 1-1 Schalke - B. Leverkusen 2-2 MSV Duisburg -Borussia MG 1-2 Koeln - Borussia D. 2-3 Werder Brema - Kaiserslautern 4-1 Arminia Bielefeld -VfB Stuttgart 1-1 Hamburger SV - FSV Mainz 3-1 Eintracht -Hannover 2-2 Bayern M. - Nuernberg 3-0

VfL Wolfsburg - Hertha Berlin 1:2 Schalke - B. Leverkusen 2:1 MSV Duisburg -Borussia MG 1:1 Koeln - Borussia D. 2:3 Werder Brema - Kaiserslautern 3:1 Arminia Bielefeld -VfB Stuttgart 0:1 Hamburger SV - FSV Mainz 2:1 Eintracht -Hannover 0:2 Bayern M. - Nuernberg 3:0

VfL Wolfsburg - Hertha Berlin 1:2 Schalke - B. Leverkusen 1:0 MSV Duisburg -Borussia MG 0:2 Koeln - Borussia D. 1:2 Werder Brema - Kaiserslautern 3:0 Arminia Bielefeld -VfB Stuttgart 0:1 Hamburger SV - FSV Mainz 3:1 Eintracht -Hannover 1:1 Bayern M. - Nuernberg 3:0

VfL Wolfsburg - Hertha Berlin 2:0 Schalke - B. Leverkusen 0:1 MSV Duisburg -Borussia MG 1:2 Koeln - Borussia D. 0:3 Werder Brema - Kaiserslautern 1:0 Arminia Bielefeld -VfB Stuttgart 0:1 Hamburger SV - FSV Mainz 3:1 Eintracht -Hannover 1:2 Bayern M. - Nuernberg 3:0

Eintracht - Hamburger SV 0:3 Borussia MG - Koeln 1:1 B. Leverkusen - MSV Duisburg 3:2 Hertha Berlin - Schalke 1:2 Nuernberg - VfL Wolfsburg 0:0 Hannover - Bayern M. 0:3 VfB Stuttgart - FSV Mainz 1:1 Kaiserslautern - Arminia Bielefeld 2:0 Borussia D. - Werder Brema 2:0

Eintracht - Hamburger SV 0:2 Borussia MG - Koeln 2:0 B. Leverkusen - MSV Duisburg 2:1 Hertha Berlin - Schalke 2:3 Nuernberg - VfL Wolfsburg 1:1 Hannover - Bayern M. 1:3 VfB Stuttgart - FSV Mainz 2:1 Kaiserslautern - Arminia Bielefeld 2:1 Borussia D. - Werder Brema 3:2

MSV Duisburg - Hertha Berlin 1:2 Koeln - B. Leverkusen 1:1 Werder Brema - Borussia MG 2:0 Arminia Bielefeld - Borussia D. 1:3 FSV Mainz - Kaiserslautern 2:1 Hamburger SV - VfB Stuttgart 1:1 Bayern M. - Eintracht 3:0 VfL Wolfsburg - Hannover 1:1 Schalke - Nuernberg 3:1

Bayern M. -Hamburger SV 3:2 Hertha Berlin -Koeln 3:1 Nuernberg -MSV Duisburg 2:2 Hannover -Schalke 1:1 Eintracht -VfL Wolfsburg 1:2 Kaiserslautern -VfB Stuttgart 1:2 Borussia D. -FSV Mainz 3:1 Borussia MG -Arminia Bielefeld 2:0 B. Leverkusen -Werder Brema 1:2

Bayern M. -Hamburger SV 3:1 Hertha Berlin -Koeln 2:1 Nuernberg -MSV Duisburg 0:1 Hannover -Schalke 1:3 Eintracht -VfL Wolfsburg 2:2 Kaiserslautern -VfB Stuttgart 1:2 Borussia D. -FSV Mainz 2:1 Borussia MG -Arminia Bielefeld 1:0 B. Leverkusen -Werder Brema 3:2

Kaiserslautern - Hertha Berlin 1-0 Borussia D. - B. Leverkusen 3-1 Hamburger SV - Borussia MG 2-0 MSV Duisburg - Schalke 0-2 Koeln - VfL Wolfsburg 2-1 Werder Brema - Bayern M. 2-2 Arminia Bielefeld - Eintracht 1-1 FSV Mainz - Hannover 2-3 VfB Stuttgart - Nuernberg 3:0

Duisburg - HSV Hamburg 1:2 Schalke - Koeln 2:1 B. Leverkusen - Borussia MG 3:1 Hertha Berlin - Borussia D. 2:2 Nuernberg - Kaiserslautern 1:2 Hannover - VfB Stuttgart 0:1 Eintracht - FSV Mainz 2:1 Bayern M. - Arminia Bielefeld 3:0 VfL Wolfsburg - Werder Brema 1:3

Hertha Berlin - Hamburger SV 2:2 Werder Brema - Koeln 3:1 Arminia Bielefeld - MSV Duisburg 2:1 FSV Mainz - Schalke 1:1 VfB Stuttgart - VfL Wolfsburg 2:0 Kaiserslautern - Bayern M. 0:4 Borussia D. - Eintracht 3:1 Borussia MG - Hannover 2:1 B. Leverkusen - Nuernberg 3:1

Nuernberg - Hertha Berlin 2:1 Hannover - B. Leverkusen 1:3 Eintracht - Borussia MG 2:1 Bayern M. - Borussia D. 2:1 VfL Wolfsburg - Kaiserslautern 2:0 Schalke - VfB Stuttgart 3:0 MSV Duisburg - FSV Mainz 1:0 Koeln - Arminia Bielefeld 1:1 Hamburger SV - Werder Brema 3:2

Siema! Po bardzo ciężkim weekendzie zakrapianym alkoholem wróciłem do życia w ktorym wszystko kręci sie wokól treningu:). Nie ma co zatapiac smutków w wódce bo jest to ucieczka dla slabych ludzi lepiej wyżyć sie na sztandze:D. Jutro po 4 latach palenia będę próbowal po raz pierwszy rzucić bo jak robić forme to konkretną;). Jeszcze raz przepraszam [...]

2-3 min jedna strona, 2-3 druga, potem na talerzu pieprz + sól i miodzio :D

jak już mowa o twarogu to i ja się podzielę jakąś informacją. Od dwóch dni wrzucam nabiał do diety ze względów finansowych, kiepsko na niego reaguje i kiepsko mi smakuje, ale chuy %-) do rzeczy. Posiłek zawierał 100 owsa, 1 duże jabłko, cynamon, słodzik i 300g twarogu. Do miseczki wrzucacie owies i starte jabłko. Zalewacie lekko wodą i wrzucacie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=J5GL2Luu6M8 Robi ktoś? Ja ostatnio zrobiłem chyba 2-3 raz w zyciu. Zaledwie 3 seryjki, 10/8/7 repów. Od 2 dni nie moge sie smiac, schylac itp... kurevvskie zakwasy, polecam :-D