d 3

Siemka ! ODRODZENIA DZIEŃ CZWARTY No dzisiaj mi się udało mistrzowsko przebrnąć przez dzień iście dietetycznie :D Posiłek 1 - Twarożek chudy z solą i cebulką - 50g chleba żytniego Posiłek 2 Właściwie obiad - dwie michy takiej dziwnej zupy warzywnej bez chleba ( właściwie woda chyba ze śmietaną nie wiem Mama robiła taka konsystencja [...]

siemka ciacho (7-06-2008 21:59) o jaki wyjazd chodzi? ciacho (7-06-2008 21:59) daloby rade pewnie Ewelinka :* (7-06-2008 21:59) do mnie:) ciacho (7-06-2008 21:59) na piaskowa? ;) Ewelinka :* (7-06-2008 22:00) na szczawienko.. ciacho (7-06-2008 22:00) tfu ciacho (7-06-2008 22:00) no tak ciacho (7-06-2008 22:00) oczywiscie ze tak ciacho [...]

slawle to moze byc tak? 1-3 Prop 100mg eod 1-10 Oma 250mg e5(4?)d 11-14 Prop 100mg eod 9-14 Wino 30mg ed ? oma raczej e5 to je drugi cykl to chyba nie ma co szaleć

1)Rozumiem, że jak typując walkę wieczoru , gdzie pkt się podwajają, w przypadku , pudła, ten -1 też się podwaja, czyli -2 w efekcie?? 2)Pod typami robimy jakiś zapisek w stylu : np. walka wieczoru: kazio17 vs. kaczka41 ? 3) Sugeruję, żeby swoje typy można było wpisywać do 5 godzin przed rozpoczęciem gali - mod za każdym razem podawał by [...]

Podam diete poniedziałkową, bo to cięższy dzień. I jestem zmuszony iść na siłownie po domowym obiedzie. 1. "Śniadanie" 100g płatków owsianych górskich - 371kcal 61,2W 12B 7,5T 300ml mleka 1,5% - 132kcal 14,16W 9B 4,56T 20g rodzynek sułtańskich - 55,4kcal 12,94W 0,46B 0,1T 150g twarogu półtłustego - 199,5kcal 5,55W 28,05B [...]

Co kumulację tak sobie wydaję w głowie kasę a tu ch*** człowiek 3 zł w plecy%-) już kur*** nie jedno centrum fitness i sklep z suplami otworzyłem:-D

tomq za duzo supli z 1,3 :D

dziś kiepsko poszło obstawianie na szczęscie małe pocieszenie - 3 w lotto i jeszcze o włos i miałbym 4 puściłem 1 zakład :-D

trzeba przyznac ,ze gra za dobrze jak na del potro - drewniaka jakby nie było, jest na niego za wolny w tym 3 secie, bo w drugim szcegolnie pod koniec go zmiazdzyl serwisem i forehandem jutro dobre kursy na djoko - andy :-D Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-11-06 23:01:00

odłamał :D uwierz mi ,ze nie jest styrany to jest maszyna :-)) niestety ma braki w technice i sile , serwis tez taki sobie ale kondycyjnie da rade nie wiem czy graja w 2 czy 3 turze grupowych meczy ale jak w ostatniej to mozna na ferrera zaryzykowac a pewno kursik bedzie z 4-5 :p Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-11-06 23:14:06

i kupilbys 3 tabletki :D

Ja aby w plemiona gralem z 3 lata xD No ogollnie to nolifer ze mnie, 4 lata w wowa :D

że było ich 5 ale 3 znokautowałeś jeszcze:D

ja nie mam 1,3 :-D

lepiej daj mi soga i skoncz pier***ic :D Ja mam motywacje do treningow Masa i sila szybko wraca po 3 miesiecznej przerwie ;)

bylo nie cpac :D brales cos z 1,3?

Siema, ja muszę trochę odpuścić, dzisiaj poczułem dość mocno prostownik przy martwym ale to z przeciążenia za dużo na niego idzie w ciągu tygodnia, ja też cisnę c 1000, czosnek, omege 3, wapń magnez, cynk i jest git, przetrwałem 4 choroby członków rodziny:-D

Witam dołączę się do tego za****go grona :P przeglądałem kilka ostatnich stron i się moge wypowiedzieć np o tym, że prawko to na starych będziesz zdawał bo jeżeli masz 18 w tym roku to git ustal sobie egzamin na dzień po i możesz nawet nie zdać(oczywiście Ci tego nie życze) ale dzięki temu będziesz miał 3 miechy by zdawać na starych przepisach [...]

ale z 1,3 tez :D

TomQ poszedl by na dzialke 1,3 :D