SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d 3

  • Pierwszy Cykl.

    Post
    Doping

    2 months of daily oral intake of 15 mg of metandienon, and anabolic steroid (Anabolin, 17 alpha-methyl-17beta-hydroxy-1,4-androstadien-3-one, Medica, Finland). All athletes continued to train regularly, just as they had done for several years. During administration of metandienon the mean plasma testosterone level fell 69%, from 29.4 +/- 11.6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2016-02-20 23:19:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ja Figa :D w gorze od bikini Bródzia

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 13:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehehehehh zaraz znajde, to wkleje szukajcie chlopcy:D czekam!!!!! Bródzia

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ceo jestes tajemniczy:D hhhe telefon do Tomazzza on pomorze Bródzia

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja bym oszalala bez Brazylijskiego serialu trzy dni to kupa czasu:D "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hheeh nic a nic;D slodkara co ty na to hehehe *Loleńko kocham cie! *bródziaaaaaaaaaaaaaaaaa

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 15:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam Scorpion sobie chcesz:D A ja biegam 3 godziny boks 6-8 godzin i siłkę muszę zacząć robić teraz:D PS

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2009-07-31 22:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cudów się nie spodziewaj ;D ale sam produkt bardzo przydatny :-)) ewentualnie jak będziesz miał przypływ gotówki, możesz kupić sobie jakąś omege 3 czy vitaminy. Oczywiście będę zaglądał pozdrawiam i sukcesów życzę ! :-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2012-06-14 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z pulsometrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodam swoje 3 grosze biegam od ...4 laty, mam polara 610s, jest naprawde super i po 2 latach uzywania (prawie) baterie jeszcze mam w nadajniku, wiem ze niektorzy je wymieniaja ale wtedy...nie bedzie to wodooporne. Generalnie jestem bardzo zadowolona, super maszynka, fakt ze po jakims czasi enie wiele uzywam z tych dodatkowych funkcji. Jak ktos sie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dalsza redukcja ma sens???

    Post
    Po 35 roku życia

    Wywołany do tablicy stwierdzam: A) słuchaj chłopaków B) nie mamy takiej samej budowy;-) masz cos z fatem bo masz + 10 cm w pasie wiecej przy takiej samej wadze jak ja. Powodzenia B) miałem na myśli Gwida sprzed 3 lat ;-D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2016-04-11 09:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Śledzie w oleju - każde niezdrowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli odsączysz ten olej to mozesz zjesc ,, uwzglednij je w diecie i bedzie git :) mozesz tez czasem makrele podjes 1 lub 2 na tydzien , sam tak robie :) Dzięki :) Co do makreli, to jem i lubię :-) Często robię z niej pastę z chudym twarogiem. Jem dużo śledzi, przygotowanie ich samemu jest banalnie proste i po zakupie śledzi z beczki w sklepie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2013-04-11 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety lepszych zdjec nie dam rady zrobic bo to telefonem robione a nie mam aparatu... ale chcialem sie poradzic jeszcze jedna sprawe. Pierwotnie zakladalem ,ze cykl bedzie wygladal: 1-12 enan250mg e4d 12-15 prop 100mg e2d 12-16 wino 30mg ed a w tym wypadku jak skoncze brac cido to bedzie wygladalo 1-6 enan 250 e4d mysle ze bede mial opcje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2011-09-16 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 30.07.12r. 1. Podciąganie podchwytem max/ 15sek odpoczynku/max 2minuty odpoczynku 2. Pompki zwykłe max/30s/max 1,5 min odpoczynku 3. Pompki na poręczach max/30sek/max 2min 4. Podciąganie nachwytem (opuszczanie się) 12/15sek/10 5min 5. Pompki na 3 krzesłach max/30sek/max 2min 6. Pompki tyłem max/30s/max 1,5min 7. Podciąganie do barków [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2012-07-30 14:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast oliwy ? i klika pytań

    Post
    Dietetyka sportowa

    Owszem, kwasy omega-3 są jednymi z najzdrowszych("zdrowsze niż omega-6") ale nie zapominajmy o tym, że zapotrzebowanie człowieka na kwas omega-6 jest około 3 razy większe niż na omega-3, co nie umniejsza olejowi rzepakowemu. Winogronowy zawiera dużo więcej witaminy K, natomiast rzepakowy dużo więcej witaminy A. Wniosek jest taki, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-11-04 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczace zma rws i witamin.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okey dzięki za odpowiedzi. Dietę mam że tak powiem typowo Polską rano jakieś kanapki obiad ziemniaki i mięso schab/kurczak/wołowina i na kolacje zależy. obiad się zmienia bo to raz fasola raz jakieś różne zupy itp itd. Owoce i warzywa nie spożywam zbyt dużo jabłka i winogrona czasami. Nie jadam praktycznie orzechów migdałów ryb owoców morza i to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2020-05-11 18:30:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • W związku z tym, że na pomysł stano wpadłem prawie w połowie cyklu wygląda to tak: EPI 1wk - 30mg 2wk - 40mg 3-6 - 50mg Stano 4-7wk - 600mg W związku z tym, że epi jest lajtowe wszedłem od razu ze stano na 600mg. Zalecono mi żeby nie kończyć PH razem więc tak to wygląda. Efekty: ubicie, siła, lepsze treningi, zmiana definicji, mysle ze nawet lekki [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2012-01-10 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i opis cwiczen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jedna poszła a drugą wysyłam ale z tego co wiem to można ściągnąć jakiś poradnik z tego linka i z tego jak mi się dobrze wydaje mega poradnik z języku polskim Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10341 Data: 2007-01-23 15:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady walki we współczesnym MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla ortodoksów, którzy w trosce o zdrowie zawodników są za obostrzeniem przepisów i dalszymi zakazami (jeżeli tacy się pojawią). Naprawdę polecam cofnąć się w czasie. I obejrzeć kilka gal sprzed lat. Przede wszystkim Pride. I porównać... jak chcą by ten sport był bezpieczny to trzeba go zamknąć Co do zasad - zmiana punktacji - napewno - rundy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2013-05-20 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie to planuje PCT po 3 miechach ON Testa solo. Zawsze były jakieś odczucia w jądrach. Takie delikatne łaskotanie itp. Mam jeszcze 4 paczki w tym 3 od dila a jedna którą sam dostałem z apteki zapakowana w odpowiednie folie i odpowiednia przechowywana cały czas. Więc jak strzelę to swoją to będę wiedział na sto pro. Pytam bo boję się sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2017-04-17 23:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ma to sens po 3 m-c deka/tesc 600/500 tyg , dzis wale ostatni strzal d/t jutro zaczynam winstrol , do tego 2-3 tyg dobije tescia ..i jak wyzej zakoncze hcg i clomidem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2012-07-16 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)