d 3

Paranoid I śniadanie - ok. 6:30 Mleko białe wapń 1,5% 200g/ok Płatki owsiane 150g/ok Rodzynki suszone 25g/ok Orzechy włoskie 25g/ok Oliwa z oliwek 5g/zbędna Miód wielokwiatowy 25g/j.w. 3 jaja/ok Łącznie: B:44 T: 47g W: 112g II śniadanie (w pracy) ok. 11 Chleb żytni razowy 200g/ok Polędwica z piersi z kurczaka 150g/mięsko Pomidor [...]

spartan widziałem hehe dobre to jest te lejdis to ponoć odpowiedź na testosteron, a testosteron beznadizejny był, tamto dobre je? i co sie tak podlizujesz, nie pożycze bo nie mamhahah szczesliwego NY sdobie obejrze, mam ochote na jakies dobre bo polskie:D tymczasem! Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-07 20:10:15

my mielismy PN z jakis doktorem co wiecznie w rzeczach lecha poznan lazil :D ale kurde na serio niektore koszulki mial fajne

witam, w ten Bozy dzien wolny od pracy zaje*** wlasnie dwie porcje shootguna i ide poniesc troche moje brzemie, moj krzyz na silce czyli za 15min trening nog dam wam wypiske bo znowu robie przysiady :D brzydki (bic44) jestes ??

no raczej dobre moim zdaniem jest w pierwszej 3 tego typu supli chyba ze bedziesz zapodawał clomid on tez dobrze zwalcza estrogeny:D

Witam, to jest moja pierwsza dieta, proszę o poprawę i rady z góry dziękuje. Dieta na masę oczywiście :D Dane: 18Lat 190cm wzrostu 82kg wagi Zapotrzebowanie: 3400 kcal(na utrzymanie wagi) Na siłownię chodzę 1,5roku, ale z 2 przerwami po 2 miesiące. Właśnie wracam i chce porządnie zacząć. Posiłki: 1. 7.00 Mleko 1,5% 250g Płatki kukurydziane 100g [...]

sobota i pora na sparing :D. Ale dostanę po pysku . Ale chyba inaczej się nie nauczę.

mma to wiem co to :D Tylko gdzie ten klub jest nie wiedzialem

albo musisz przyniesc 3 c`qrwogrona ale nie tee z ogródka bo smakuja jak gowno ;d

od razu widac ze włoch malo popularne sa Ducati u Nas w kraju, ale jeszcze kobieta na takim ... rob to prawko ! :D

zycze powodzenia zatem,dasz rade :D bokser, 93' Twoja tez super,zrobisz kat.a to wsiadziesz na mocniejsze sprzety,najwazniejsze ze sa dwa kolka i jazda na nich sprawia duzo przyjemnosci

wiadomo daje tylko informacje bo przegladalem se te tematy z ciekawosci i zobaczylem ze nie dziala to zglosilem:D a ze SPAM wszyscy odwiedzaja to jest tu.

Ciekawe gdzie ta wiosna:D? W podlaskim zimno, ja chory jestem to cały dzień przy kompie, z 3 gry już zainstalowałem:P

to uzależnienie już co?? ;D ja mam objawy wstępnego uzależnienia jak nie trenuje 2-3 dni to mi źle xD

Nieee Olokk chlanie na umór wóde z gwinta i rzyganie mam już za sobą xD i nie chce do tego wracać;p tylko jak coś to wypić ze 2-3 piwa w jakimś klubie raz na jakiś czas ;D Wiem by unikać twardych narkotyków ^^ Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2009-08-04 12:55:11

Ja znalazłem sponsora za średnią 4,0 opłaci mi dojazd i treningi MT na koniec 1 klasy miałem 3,8 xD Jeaa;D

Dobre :D ;)) ja też niemam wenny bo się zamyśliłem o pięknych dziewuszkach z Naszej klasy ,MMMMMmmmmm xD tak to jest jak ma się przerwe od sexu 3 lata xDD

no iti ty potrzebujesz solki i to sporo ja jem obiad, odpoczne, wpadnie kumpel bo musze zalatwic na weekend meska sprawe i potem na solke i silownie na sobote na bustwo sie odyebac trzeba :D aha duchu te 3 kg to woda, pelne flaki, PLACEBO na mase "jakas" tak trzeba czekac Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-09-14 15:00:48

Hej, od 3 miesięcy ćwiczę karate kyokushin. Pan mi powiedział żebym kupiła cały zestaw ochraniaczy i z tego co wyczytałam na forum potrzebuje ochraniacze na piersi, golenie i kolana. Przeczytałam wszystkie te 12 stron ale nikt nie pisał o karate a pod kimono to chyba troche inne bedą. Może mi ktoś polecić jakieś fajne ochraniacze? Takie które [...]

jak na sam poczatek nie jest b.dobry.. to jeden z mocniejszych prochow ..:D ... ja mam ale jeszcze poczekam hehe .. wez poprawke, ze jest na 1,3 d .. geranium :D .. i nie ma co przesadzac z dawkowaniem.. - zalezy od organizmu :D