d 3

15/09 A to popracowałem, a to coś ugotowałem, a to spojrzałem w TV i dzień zleciał nie wiadomo kiedy. W założeniu cały dzień miałem pracować, ale szybko robota się skończyła. :P Zaraz znowu coś obejrzymy, choć ciężko znaleźć serial, który by nas wciągnął, większość, które zaczynamy kończymy jeszcze przed końcem pierwszego odcinka. Może na [...]

Jak spałeś do 13:00 to dziś pójdziesz spać koło 3 w nocy a to oznacza znowu jutro pobudkę koło 12 - 13. Ciężko z tego wyjść :-D

05.10 W zasadzie stracony dzień – jak pisałem w piątek „trzeba się nabombić” - tak też zrobiłem, poszedłem w nocy do Tesco, kupiłem połówkę łychy, zrobiłem całą w przeciągu godziny-półtora, niestety nie „poklepało” i spać poszedłem tradycyjnie, no może z godzinę wcześniej, wstałem koło 11 z gównianym samopoczuciem, więc decyzja mogła być jedna [...]

w zasadzie to tyle co napisałem w rozpisce :D Robisz placek z samych jaj, dałem 3 by to bardziej sztywne było, smarujesz go cy to koncentratem czy to sosem pomidorwym, na górę co tam chcesz i do piekarnika aż się ser rozpuści - tu mozzarella i lazur.

a skąd ten przepis masz? (Bo patrząc po przelewach nikogo pod moimi skrzydłami ze Świnoujścia nie mam, a na forum nie dawałem chyba. :-D) Konsultowalem sie ponad 3 miesiace temu a potem niestety zabraklo kasy %-) Musze przyznac, ze pierwszy raz jak robilem to wbrew sobie bo nie lubie polaczenia miesa ze slodkim ale okazalo sie super i teraz bardzo [...]

Koniu, jutro w "Ukrytej prawdzie" będzie właśnie mój kumpel, znam kulisy odcinka nawet, będzie dobre :D Swoją drogą jajca z tym: biorą cię na 2-3 dni nagraniowe, płacą ci, dają ci żarło i jeszcze się świetnie bawisz :P

03.11 Znów coś nie tak mam ze snem, siedziałem do około 4 i nie mogłem zasnąć, ale jutro lecą do mnie jakieś mocne tabletki, które podobno działają jak na filmach – śpi się w 5 minut, więc mam nadzieje, że będzie dobrze. :-D Rano, a właściwie przed południem praca, potem serial – zaczeliśmy nowy sezon American horror storry, o czarownicach, ale [...]

W Auchanie też są, w kerfurze chyba co sroda-czwartek, na jajka tak co 3 tygodnie jest. A jeżeli mowa o Niemcach to "niestety" moja przyjaciółka wraca stamtąd na parę dni i paka słodyczy(czekolad szwajcarskich głównie) będzie tu grana niezła...i jak tu formę robić. %-) Sam będę w Berlinie(Polski Bus za 8zł :-D) w Lutym, ale już pewnie na masie to [...]

7. Z zastrzeżeniem pkt. 8 poniżej, Promocja przeznaczona jest dla osób pełnoletnich, posiadających pełną zdolność do czynności prawnych, które w trakcie trwania Promocji zbiorą sześć naklejek promocyjnych na karcie promocyjnej (dalej „Uczestnicy” lub „Uczestnik”). W celu zebrania naklejek Uczestnik powinien dokonać zakupów w dowolnym sklepie [...]

zobaczymy ile z tego w piątek zostanie. :-D Wigilia już prawie gotowa - kluski z makiem i bakaliami, pierogi gotowane i smażone, paszteciki, łosoś i dorsz z parowaru, śledziki z cebulką i jalapeno, sałatka jarzynowa, barszcz i 3 kg ciasta na 2 osoby. %-)

zobaczymy ile z tego w piątek zostanie. :-D Wigilia już prawie gotowa - kluski z makiem i bakaliami, pierogi gotowane i smażone, paszteciki, łosoś i dorsz z parowaru, śledziki z cebulką i jalapeno, sałatka jarzynowa, barszcz i 3 kg ciasta na 2 osoby. %-) No ja to na każdym stole się w tym roku pojawię, także keep calm and have a nice meal. %-) [...]

Witam To Co ty jadłeś za 3 tys jeśli można wiedzieć :D

Dat ass! /-)_ http://media-cache-ec0.pinimg.com/736x/98/58/13/9858135a3d4c92726e640abdeb81f4de.jpg http://i.imgur.com/apKta.jpg I talia :-D http://swimwearandlingerie.files.wordpress.com/2011/07/betty-brosmer-3.jpg http://www.geocities.ws/CollegePark/Grounds/7850/4bettybrosmerweider-18.jpg Pokazać ją wszystkim tempym dzidom, jak z niej sztanga [...]

Niestety nie dotarłam, bo niedoczas w lutym miałam przeokrutny. może na wiosnę coś się wykombinuje ;-] To dawaj znać bo mi jeszcze 3 treningi zostały to może się pojawie w tym czasie co Ty :P Chiałabym te Twoje plecy na żywo zobaczyć ;-D

Jeszcze :-D - 17,5 grama haszyszu - 225 g miękkiego masła - 1 szklanka brązowego cukru - 1 jajko - 2 szklanki mąki - 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 3 łyżki wiórków kokosowych - 1 1/2 szklanki kawałków czekolady - 2 szklanki grubo posiekanych prażonych orzechów laskowych Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-12 21:14:03

Hawarzyca ja testuję tą mieszanke ziół na tarczyce na sobie i kelp:D Bo mój endo ma czas i badania co 3 miesiące na kase chorych :))

Ojj, ja ogladalam Czysta Krew , Gre o Tron - ogolnie seriale produkcji HBO sa warte polecenia no i Greys Anatomy <3 a na wspolnej to taki przerywnik , miedzy myciem naczyn a kapiela mlodych :-D

a tak poza tym jak mozna stwierdzić, ze sie spaliło 1000 kcal? na jakiej podstawie?? Btw Alektra pamietąj, ze ona je białko przed i po treningu i aminokwasy i z tego ma siłę na trening siłowy. Poza tym 6x na tydzień to jest hard corem %-) tak, 6X w tyg to hardkor. ja się teraz boję 4X w tyg co mnie czeka, bo przy 3 na drugi dzień było ciężko. %-) [...]

taaaa moja kolezanka tez sie obrazila bo powiedzialam ze chodak jest wychudzony. ona uwaza ze jest mega umiesniona :D i ze ona tez taka bedzie pewnego pieknego dnia. cwiczy z ewka jakies 3 lata i wygalada caly czas tak samo ale nie daje jej to do myslenia ;)

CYKL 3 - tydzień 1 - dzień 2 1a przysiady x6 50kg/60kg za mało wzięłam, dlatego w kolejnych seriach dołożyłam, w ostatniej ciężko było podnieść dupę po tym powolnym opadaniu%-) 1b. wypady x12 40 kg ciężar ok, tylko pod koniec 3 serii bolały mnie plecy i ręce od stzangi jednak 24 powtórzenia trochę trwają:-) 1c. Prostowanie nóg x25 50 kg trochę za [...]