SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d 3

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ooooo nie.... a jak mieliśmy mieszkanie z 3 pokojami i dwoma łazienkami to musiałam wszystkie okna myć sama..... dobrze, że teraz mamhy tylko xdwa... :-D chyba ktoś tu tylko z teorii był dobry :-D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 14:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 17 luty DT Klata dzisiaj przetronowana na maxa , mega duzo ludzi było ale wszystko poszło wg planu , zadowolony z treningu ponieważ na ławce płaskiej zanotowałem progres w ostatniej serii +1 powtórzenie niż ostatnio , chyba ze taki tylko dzień był :-) [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ARNOLD SZWAJCENEGER-niecenzurowany wywiat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Budowy ciała, ma długą drogę od dnia nieśmiertelnego tyrana kopnął piaskiem w twarz Charles Atlas. Zastanów się Arnold Schwarzenegger. Na 6'2 "i 240 funtów, to może poszczycić się 57-calowy klatce piersiowej, 31-calowy talii i 22-calowy biceps. Przez sześć lat z rzędu był głosowało Mr Olympia, tytuł najwyższego w Professional budowy ciała. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ]TEST HI TEC- barteklip9- 13.02.2014 DZIEN NIE TRENINGOWY Dieta 1. 6 białek + 2 całe jajka z cebula i osobno owsiane z kawa, slodzikiem cynamonem 2. 50 ryzu , 180 gram kurczaka 10 gram orzechów wloskich 3. 50gr ryżu, kakaoo i 40 gram Whey C-6 o smaku ciastko z kremem 4. 50 gr ryżu i 180 gr kurczaka plus ogórek 5. 50 ryżu 180 gram kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 20:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z obciążeniem 2s x 6-10 P: Wyciskanie żołnierskie stojąc 3s x 8 P1: Uginanie ramion ze sztangą łamaną 3s x 6-8 P2: Czachołamacze 3s x 6-8 WT : DÓŁ CIAŁA>> SIŁA<< G: Przysiad 3s x 3-5 A: Hack przysiad 2s x 10-12 A: Prostowanie nóg na maszynie siedząc 2s x 8 A: Uginanie nóg na maszynie siedząc 2s x 8 P: Wspięcia na place stojąc 3s x 10 P: [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://iv.pl/images/96859536365840987511.png PODSUMOWANIE Na wstępie chciałbym podziękować firmie Hi-TEC Nutrition za wybranie mnie do testu :-) Chciałbym serdecznie pogratulować wszystkim uczestnikom biorących udział w teście. Z pewnością walka o lepsza formę nie jest prosta sztuką, tak więc gratuluje Dziewczynom jak i Chłopakom, którzy wytrwali [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 25 luty DT Nie ma co sie rozpisywać przede mna cieżkie dni , pewnie i tygodnie - treningi jak na razie beda regularne tak jak i dieta http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg NOGI 1.Przysiad przedni 4 serie 2.Wykroki z hantlami 3 serie 3.Wypychanie na suwnicy 3 serie 4.Prostowanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • załatw sobie papier ze sie uczysz i tyle o ponowną komisje lekarską możesz pisac w każdej chwili,nawet mając bilet. Co do astmy: tu masz choroby które "zwalniają" lub "dopuszczają do zsw(tylko układ oddechowy!!!) kategoria A - Przewlekła nieswoista choroba oskrzelowo-płucna (przewlekłe zapalenie oskrzeli, rozedma płuc), nie [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 23:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 5 marzec DT Nogi skatowane , po rozgrzewce na rowerku juz miałem tak spompowane ze myślałem ze nie dam rady zrobić treningu ale jakoś poleciało , kolejny rekord w siadzie 150kg x 3 mega zadowolony bo siła w nogach idzie jak szalona i jak teraz one nie rusza to cos chyba ze mna nie tak :-D [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Clen trzepie az miło 3 tab max :-) Shree, Fox i DB Pharma również:-D

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 09:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Shooterd, też mam takie podejście - apteka to apteka, ale tym razem różnica jest dramatyczna. Cena razy 3 :D

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 11:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • bije wlasnie propa shree dzis poszedl 5 szot i nie czuje nic :/ do tego leci 30mg mety shree co dzien i to juz czuje lekko bo waga ruszyla o 2kg, po propach underach po 2-3 szovie juz czulem poprawe libido a tu zero :D zrobie badania w tyg na testa ale kody pokazuja ze niby ok. cos konlretnego ktos powie bo moge miec scitec lub nordic lub royal ?? [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 13:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • panowie jakie opinie o titam? wart swojej ceny?:-) Ja wohl! Boldziak gitara, lecę do stycznia i hula aż miło. Czekam na czas kiedy przejdę na 3'bolda ;-D

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 07:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Spoko wiem że tak można ale dużo lepiej jest mieć taką samą bazę danych jak oni w kompie zawsze w kieszeni i ta baza jest aktualizowana non-stop. Można szukać po nazwie handlowej i substancji czynnej. Jest nawet cały opis leku taka skrócona ulotka, również mamy podane ceny. Na koniec jeszcze powie Ci że Pani w aptece i tak już patrzy się [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • jak widzę słowo "TITAN" na tym forum to aż mnie trzęsie :D wypowie się ktoś w końcu na temat tego enana z unigenu o który pytam już 3 raz? czy zapytać o tribolda z titana?? ;)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 16:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Co to znaczy ze gęsty? Nie dajesz rady wpompowac?? Dziala czy nie? Jakis rok temu bilem suste gena i byla bdb, nie taka gęsta jak to. Teraz jadę na enanie i jet strasznie gęsty, 3 cm to pompuje się parę minut z flakona , to samo z wbiciem, strasznie ciężko wchodzi czy to w tyłek czy w udo. Oczywście potem też same gule %-) Może ten enan jakiś nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 15:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • A co Ty bierzez hgh, t3, że taka dawka testa ?? pewnie zmienili ktorys z komponentow albo nie dodali czegos ;-) dawka testa ostro przesadzona imo... Hgh leci ;) Co to znaczy ze gęsty? Nie dajesz rady wpompowac?? Dziala czy nie? Jakis rok temu bilem suste gena i byla bdb, nie taka gęsta jak to. Teraz jadę na enanie i jet strasznie gęsty, 3 cm to [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 15:15:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13435)
  • Titan enan działa jak trzeba, tren e titan koleś bił i mówił ze działa ale nic więcej nie wiem bo powinelo go CBŚ i nie mam jak zapytac :D dasz znac jak wyskoczy za 3 miesiace .. chyba ze wyjdzie za pare dni ,%-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • obecnie leci 150mg e2d,za mna już cały flakon i z kolejnego 2-3 shoty. Przed Sopotem próbowałem genameda i nadrochema. Nexium wydawac się że działa bardzo ok, nabicie ok, więcej żył, "parcie" na siku;d itp W komplecie też jest winko z vermo, więc też pewno swoje robi;-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 09:00:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13435)
  • jak enan\cypio\bold\deca z Titana sie prezentują ? Wczoraj zacząłem cypio titana (różowe pudelka) za 3 tyg idę na badania, bo widzę, ze duży hejt. Susta działa a wino 30mg przy 100kg wagi mnie ladnie suszylo, blyskawice ba brzuchu wychodzily:D

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)