1000

to wklej swoj trening i wklej swoja diete zatem podejrzewam, ze nie byly rewelacyjne patrzac na twoje podejscie do tego sportu, gdzie w pierwszym roku cwiczen wydales 1000 zl na suple masz dosc tematow w treningu i odzywianiu wiec bierz sie do roboty a tak btw wklejanie fotek w stylu 'tak chcialbym wygladac' to troche dziecinada jak dla mnie, moze [...]

Pudzianem być nie chcę, a wydałem 1000 zł bo mam kuzyna który się tak skoksował ze pudzian przy nim wymięka. Ale źle mi widocznie doradzał - on pewnie sterydy brał jak bedziesz takie teksty walil, to nikt ci tu nie pomoze tylko ludzie beda polewac i tyle, takie rzeczy to mozna sobie pisac na forum gimnazjalnym, ale miej troche szacunku i oszczedz [...]

[...] just from the alcohol. That should put to rest the notion that beer makes you fat but hard liquor doesn't (though, the carbohydrates in beer would provide another 500-1000 calories depending o­n if it were light or not). This is pretty much the entire day's calorie allowance for someone trying to lose bodyfat -- and I don't think I [...]

to mati jak myslsiz kiedy sie wypisac ze skzoly zeby mnie juz na 1000% nie wzieli ? w styczniu czy w lutym ?

[...] jakieś 6 lat. 2 miesiące temu rzuciłem. Dzisiaj rano poszedłem pobiegać. Początkowo w planie miałem przebiec do stadionu w ramach rozgrzewki (około 800-850m), przebiec 1000m(sprawdzić czas) i wrócić truchtem. Nie dałem rady. Dobiegłem do stadionu, przebiegłem około 200m i później marszobieg(zrobiłem 400m z zamierzonego 1000), może ze 400m [...]

Jak zauważyłeś problem, to możesz w tych dniach, w których masz przerwę w suscie, przybić hcg 1000 iu e3d (wyjdzie ci akurat 5000 iu) i powinno być dobrze. Ja nie widzę u siebie problemu, ale za jakieś 8 tyg wrzuce hcg, lecz tylko dlatego, że obecnie dorzucam cypka 500 mg ew. Pozdr

witam posiadam stare banknoty z PRL-u o nominałach 3x -100 zł polskich ( z czego jeden jest zniszczony) 2x- 500 zł polskich 3x- 1000 zł polskich proszę o informację na adres e-mail : [email protected]. /SFD/Images/2015/8/13/f4694e71147b4605a4dd5ce038013b76.jpg /SFD/Images/2015/8/13/5ff07da0de3f4e47b9cf6f4a8b5d44b6.jpg [...]

Witam, Czy nadal jest Pan zainteresowany kupnem starych banknotow? Jesli tak, to prosze o kontakt Posiadam nastepujace banknoty: 20 zl 50 zl 100 zl 200 zl 500 zl 1000 zl 2000 zl 5000 zl (zalaczylam zdjecie banknotow)

No właśnie głodziłęm się , dietę 1000 kcal zaczołęm stosowac dopero jak schudłem juz Brutus hee nie juz nie... to co bylo to było już 1,5 roku temu z tym czaasie sie kolosalnie zmieniłem.. wujek zresztą też hehehe

obejrzalem wczoraj wasz filmik nic dodac nic ujac jestescie najlepsi jakbyscie mieli jeszcze jakies ustawki zfilmowane to wklejajcie. Duzo sie mozna naoczyc lepsze to nawet niz filmiki instruktarzowe ;) za***isci kolesie ogladalem to chyba z 1000 razy o musze przyznac ze moje ywpady na mecze Górnika to zwykla amatoeszczyzna w porownaniu z wami ;)

dobrze wylicze diete dokladnie, ale kotlet pol torby ryzu zupa i surowka nie bedzie miala 1000 kalor, mysle ze max 500 bo biore male porcje takie jak dziewczyna warząca 50 kg, resza wyliczona jest i ma 2500. poza tym na takim ciezki treningu jak my robily w godzine sie spala minimum 500 kalori a mysle ze duzo wiecej aero kreca ludzie 3-4x na [...]

[...] z porady "friskenn" przyjąłem takie zapotrzebowanie: białko:2,5 / tł:1-1,5 / ww:4-6. Bardzo bym prosił, aby ktoś zajrzał, poprawił. Nie mogę się uporać z brakiem przeszło 1000 kalorii przy praktycznie wykorzystanym limicie białka tłuszczów i węgli. Gdyby ktoś znalazł chwilkę bardzo proszę o pomoc. Link do pliku [...]

Dokladnie tak jest z tym tyciem. W wakacje duzo jezdzilem na rowerze spinningowym, zaczynalem od 300 kalorii dziennie doszedlem do 1000 kalorii. Z 72kg spadlo do 67 i brzuch znacznie sie zmniejszyl! Niestety, od wrzesnia do dnia dzisiejszego waga doszla do 75 kg :( Nie musze jesc duzo czy tlusto. Moge jesc twarogi, pic kefiry, z miesa piers z [...]

[...] na dodatek na asfalcie. MSM odstawiłem i jadę głównie na wapniu i - ostatnio - cynku. Wapń do magnezu powinien być w stosunku 2:1, 4 tabsy po 50 mg to 200 mg magnezu, na 1000 mg wapnia wychodzi 5:1. Aha, MSM potrafi nasilić objawy niedoboru wapnia, jeśli taki niedobór był - jak się pojawia się po MSM nerwowość, bezsenność, zmęczenie etc to [...]

[...] jakąś sałatkę , pierogi itd.. Oczywiście redukuje nigdy wcześniej nie robiłem takich rzeczy i jestem zielony.. Taki posiłek wliczam do mojej obecnej puli kalorii czyli 2300 + dodatkowy posiłek czy ucinam w diecie powiedzmy 2 posiłki ok. 1000 kcal i ładuje tym na co mam ochotę bo czytałem różne wersje i jestem trochę pogubiony.. Dzięki i pozdro !

[...] ważyć każde spożywane warzywo, wpisywać w dziennik żywieniowy i tyle. Według mnie jest to zbyt pracochłonne i męczące. Dużo łatwiej jest założyć, że dzienne spożywasz np. 1000 gramów warzyw. Ustalasz ile taka ilość może mieć kalorii i wprowadzasz to jako stały posiłek raz dziennie w dzienniku. Myślę, że jest to zdecydowanie bardziej wygodne [...]

Ja bym przedłużył masowke o te 5 tyg i w sam raz wyjdziesz z forma na wakacje Po antku meta tydzień po 40mg age bym raczej darował cypio do końca antka po antku Mix 750-1000 i dodajesz master i tren jeżeli dieta dopieta to nie ważne czy Mix czy prop master i tren zrobi swoje

Ja bym przedłużył masowk Po antku meta tydzień po 40mg age bym raczej darował cypio do końca antka po antku Mix 750-1000 i dodajesz master i tren jeżeli dieta dopieta to nie ważne czy Mix czy prop master i tren zrobi swoje

ja łykałem trenadrol i w 1000% , polecam !!!!!

(zdjęcie max. 800/1000 200Kb, jpg/gif/png) może masz za duża rozdzielczość lub za dużo waży, ja też musiałem zejść poniżej 200 Kb... al mi się udało