[...] w ktorych ludzie sobie sami daja rade bez zakladania tematu. musisz zmienic troche nastawienie, zamiast krytykowac/denerwowac sie, przelej ta agresje na pomoc. jak wiesz cos w temacie to spokojnie wyjasnij, kiedys ktos inny moze przeczyta ten temat i bedzie wiedzial co i jak. a jak trafi na 1000 000 takich samych postow to moze zapamieta
Podnosze bo cos mi waga leci w dół pomimo tego, że mam nadwyżke 1000 kcal. Nie wiem, może to ma związek z tym, że płatki owsiane wrzucam do blendera, zalewam wodą, miksuje i wypijam. Tak jest dużo łatwiej niż jeść z talerza gdy spęcznieją od wody
[...] - po powrocie z pracy, przed snem. No to jak masz nockę na 22 a jesteś w domu o 19 - bo wróciłeś z siłowni - to śmiało możesz zjeść jeden syty posiłek, taki przykładowo na 1000 kcal. No i nie o samą ILOŚĆ POSIŁKÓW SIĘ ROZCHODZI, ale o spełnienie bilansu kalorycznego i wyliczonych makroskładników. Generalnie zacznij liczyć kalorie to wszystko [...]
[...] w uzuplenieniu owych elementow. Mozemy zrobic to na 2 sposoby. Albo poprzez wzbogacenie swojej diety w brakujace skladniki (co nie zawsze jest latwe), albo wspomoc sie gotowymi suplementami, co nie jest rownoznaczne z "lykaniem paskudztwa powodujacym 1000 skutkow ubocznych". Zmieniony przez - monique_ w dniu 2006-07-22 20:54:18
1000 kalorii na śmieciowe jedzenie sporo, chyba że masz dobrą przemianę, trudno się otłuszczas i wiesz ze jak kebaba opierdzielisz to nic nie bedzie , poza tym kebaba można samemu zrobić, gotowe tortille, podpiec jakieś miesko dowalić warzyw z jogurtu sosou czosnkowego zrobić dodać keczup i gotowe, 180 kalorii ma 1 placek z tortilli z lidla, 3 [...]
bukmacherzy sa pewni zwyciestwa Adamka prawie jak smierci i podatkow. 1.09 Chcialem postawic 1000 na Adamka ale przy tym kursie to nie ma sensu. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-08-21 20:21:55
[...] glucose utilization in various experimental models. To see whether this compound also augments insulin mediated glucose disposal in NIDDM, 13 patients received either ALA (1000 mg/Thioctacid/500 ml NaCl, n = 7) or vehicle only (500 ml NaCl, n = 6) during a glucose-clamp study. Both groups were comparable in age, body-mass index and duration of [...]
1. Napisz w dziale poczatkujacych nie tu. 2. Odzywki i inna chemia ci niepotrzebna. 3. Przemysl swoje nastawienie, wydaj te 500-1000 zl na porzadna podstawowa domowa silke i cwicz jak mezczyzna. Sa wakacje, jestes mlody, miesiac roboty sezonowej i masz silownie ktora wystarczy ci do konca zycia.
[...] na niego, chyba kazdy wie ze to nie jest kvrwa sok z gumijagod, czy krecha biale scierwa, ze wyznacznikiem jakosci jest jak to rozyebie. O dzialanie i odczucie moze wplynac 1000 czynnikow, jedynym testem byloby laboratorium. I ja jakos nie zauwazylem zeby tutaj ludzie twierdzili, ze omki nikt nie podrabia. Jedynie toczy sie beke z tej [...]
gainera miałem już jakiś czas, skoro go mam to już można zjeść. z warzywami i gainerem wychodzi 1000 kcal więcej. orzechy itp jeść między posiłkami czy dodać już do posiłku? Zmieniony przez - Misiekbe w dniu 2013-12-23 10:29:39 Zmieniony przez - Misiekbe w dniu 2013-12-23 10:34:45 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1a322490db44c6987b202fdc1be50c0.jpg [...]
Jak walnę jakieś to no problem, tylko najpierw muszę się nauczyć obsługi aparatu cyfrowego i jak potem to w kompa wprowadzić bo do takich spraw to ja mam 2 lewe ręce (kupiłem se aparat w niderlandach za prawie 1000 euro i leży od roku bo nie wiem co z nim robić i cykam fotki jakimś starociem) lucek
lucek kurde nie martw sie nie jestes sam !!! ja se kupilem najnowszego RICOH - RDC-7 za hmmmm ponad 1000 eu i prostszego HP za hmmm niecale 500 i tez narazie robie zdjecia z imprezek , auta pstrykam , i laske nagolasa jak sie kompie ... i se to w kompa pstrykam i powiekszam !!! ale jak ci to wyslac mailem to tez nie umiem ....ostatnio w ausri alpy [...]
Koszt maszynki do kapsow to ok 1000-1500zl . Koszt maszyny do tabletek to kilkadziesiat tysiecy zlotych. Dla Mnie sam ten fakt przemawia za tym ze tabletki sa bardziej profesjonalne. Taka maszynke do robienia kapsow mozna schowac do szafy,pod lozko, a nawet w torbe podrozna. Dobra maszyna do tbl wazy kilkaset kg i ciezko ja schowac pod lozkiem %-) [...]
[...] Adjuvant Breast and Bowel Project (NSABP), ryzyko raka endometrium określono dla kobiet leczonych tamoksyfenem przez co najmniej 5 lat jako 1,2 dodatkowych zachorowań na 1000 leczonych. W 1986 roku Powels i wsp. rozpoczęli w Royal Marsden Hospital badanie pilotowe, które polegało na podawaniu tamoksyfenu zdrowym kobietom ze zwiększonym [...]
W podobnej cenie masz Thermo Speed Extreme i to będzie lepszy wybór. Z tymi 1000 kcal to chyba żartujesz? o_0 Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-04-02 00:38:38
Ja swoje zdanie wyraziłem tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=46976 W ogóle nie wiem kto i za co go zablokował? Uważam że zdecydowanie należy zdjąć blokadę a Bóstwo moze sobie pisać to co dotychczas, bo nikogo nie obrażał. Ja go po prostu ignoruję i nie czytam. Natomiast jeśli został też zbanowany Bazimod, który [...]
najlepiej będzie jak wkleisz zdjęcia, wtedy nikt nie będzie strzelał. ;-) Czesc Koniu, Milo Cie tu widziec, czytalem o Tobie w conajmniej 1000 tematow na forum :). Dzisiaj wieczorem poprosze kobiete aby strzelila zdjecia, wtedy beda w miare dokladne. U mnie zasadniczo problem polega na tym, ze szybko spadam ale tez szybko sie zalewam i z masa boje [...]
No własnie, z tego co mi wiadomo, to najważniejszą rzeczą na redukcji jest utrzymanie metabolizmu na wysokim poziomie, dlatego nie wolno stosować diet typu 1000 kcal, bo metabolizm spadnie do tego stopnia, że organizm poczuje niebezpieczeństwo i zacznie spalać mięśnie, zeby przetrwać, DLATEGO należy ćwiczyć i mieć diete - biorąc to wszystko pod [...]