1000

[...] ilość żarcia. Obecnie zjedzenie porcji większej niż objętość złożonych dłoni to dla mnie dużo. Przy tłustej diecie w takich złożonych dłoniach może mieścić się około 1000 kcal :-) Mały żołądek nie utrudnia treningów. I ogólnie co kto lubi. Mój rytm dobowy nie pozwala pościć :-) Święta racja, MaGor. Niestety kolejna kwestia wymagająca [...]

Spisujecie jakoś ciurkiem swoje treningi?? Czy muszę sobie przeklikać 1000 stron Waszych dzienników? :-)

[...] surówką, ale wtedy mi spadnie dosyć mocno kaloryka posiłków Chciałbym też zapytać o suplementacje. Aktualnie mam taką nie sportową, magnez z apteki przed treningiem, wit C 1000, D 2000 i omega 3 1000. Zostawić ją? Czy pomyśleć o wymianie witamin? I jeszcze mam zagwozdkę z kreatyną. Zacząć ją brać od razu? Czy poczekać aż przyjdzie zastój i brak [...]

nie, producent podaje: gramature kapsolki , zawartosc Cahmb , oraz zawartosc hmb w Cahmb dla przykladu olimp : waga caps 1450 - wtym cahmb 1250 - w tym hmb 1000 czy chodzi ci o to ze w tym 1000 hmb jest jeszcze mniej ? czy ja nie jasno pytam czy ty unikasz tej odpowiedzi ?

[...] i stój. Jak przetrzymasz pierwsza runde dostaniesz pieniadze. Góral wyszedl, Tyson go poobijal, ale przetrzymal. No to trener mówi: Jak wytrzymasz drugą dostaniesz 1000$ Góral wyszedl, Tyson go juz teraz mocno poobijal, no ale przetrzymal. Trener zachwycony mówi: Jak przetrzymas z trzecia dostaniesz 10000$ Góral wyszedl, ale juz ledwo [...]

[...] Facet nie poddał sie i próbuje dalej: -Panowie no to moze 500zl i po sprawie Na to gej ponownie; - Andrzej dzwoń na policje Koles probuje znowu: - Panowie no to moze 1000 zl Pedał jest jednak nieugięty: -Andrzej dzwoń na policje Koleś sie typowo wkurzył i mowi do nich: - A to h*j wam w d**e Na to gej: - oo Andrzej ten Pan chce sie [...]

[...] niezadowolony idzie z dziewczyną do pierwszego rzędu i siadają. Pierwszy koleś znowu do drugiego: - Stary, naprawdę jestem pod wrażeniem, nieźle to wymyśliłeś, ale idę o 1000 że go trzeci raz nie klepniesz. - No dobra, w sumie co mi szkodzi - myśli ten drugi. Idą do drugiego rzędu,siadają za łysym i koleś wali łysego w glace. Łysy sie odwraca [...]

[...] ładny! -I nawet dedykacja jest: "Z okazji urodzin. Warszawa 1939". -Jak zatopić niemiecką łódź podwodną ? - Trzeba wysłać nurka żeby zapukał we właz. telewizor 1000 pln , piwo 3 pln .... zobaczyc placzacych niemcow - BEZCENNE II Wojna Światowa. Rosyjskie sołdaty bezczeszczą niemiecki cmentarz. Skaczą sobie po nagrobkach czytając [...]

[...] na ring... gong... konie 1 rundy... baca ma rozciety łuk brwiowy, ale mówi, ze jakos sie trzyma. trener mówi, jak wytrzymasz 2 runde, tak jak pierwsza to zarobisz dodatkowy 1000 $, zadnych ciosów, garda wysoko baca sie zgodził... gong... koniec 2 rundy, baca schodzi poobijany, posiniaczony, wypluwa zeby - no baca, wytrzamasz jeszcze 3 runde ??? [...]

[...] tam pewnie jakąś kobietę,do żony w sumie to byś nie chciał wracać? - ZUCH! Masz tu jeszcze sto! - I pewnie byś ją zatłukł zaraz po przyjezdzie? - No,stary,wymiatasz! Masz tu 1000 dolców! - A co tak dużo? - A bo to już nie jest myśl,to jest kurna IDEA! Jedzie kierowca ponad 100 km na godzinę. Pan policjant go zatrzymał i powiedział: - Czy nie wie [...]

[...] niezadowolony, ale idzie z dziewczyną do pierwszego rzędu, siadają. Pierwszy koleś znowu do drugiego: - Stary, naprawdę jestem pod wrażeniem, nieźle to wymyśliłeś, ale idę o 1000, że go trzeci raz nie klepniesz. - No dobra, w sumie co mi szkodzi - myśli ten drugi. Idą do drugiego rzędu, siadają za łysym i koleś wali łysego w łeb. Łysy się [...]

Wchodzi anglik do polskiego baru i mowi slyszalem ze wy polacy potraficie duzo wypic...kto przy mnie wypije 1.5 litra wodki jednym chalstem to zaplace mu 1000 dolarow, w barze nastala cisza tylko jeden gosc wyszedl i wrocil za 5 minut i pyta sie czy ten zaklad nadal aktualny? anglik odpowiada ze tak... wiec barman 1.5 litra wodki prosze polak [...]

[...] Po skompletowaniu wyposażenia jak z bajki, podpisują zamówienie - wszystko jak najbardziej correct. W końcu pojawia się kwestia zaliczki. Pan oświadcza, że ma przy sobie 1000,- zł, kasa wedruje na stół. Sprzedawca nieśmiało wtrąca, żę będzie to samochód wykonany na specjalne zamówienie, w związku z czym zaliczka wyniesie 10 % wartości, a [...]

[...] idzie z dziewczyną do pierwszego rzędu i siadają. Pierwszy koleś znowu do drugiego: - Stary, naprawde jestem pod wrażeniem, nie¼le to wymyśliłeś ale ide o 1000, że go trzeci raz nie klepniesz. -... No dobra, w sumie co mi szkodzi - mysli ten drugi. Idą do drugiego rzędu, siadają za łysym i koleś wali łysego w glace. [...]

[...] kobieta klęczała przed nim i uprawiała z nim seks oralny. Kowalski rzekł: - Tak to jest miejsce, gdzie chcę odbyć swą karę. Diabeł na to: - Jesteś pewny? To trwa aż przez 1000 lat, zdajesz sobie z tego sprawę? - Tak, jestem pewien. To jest to miejsce! - OK. - powiedział Diabeł. Podszedł do pięknej blondynki, puknął ją w ramię i rzekł: - [...]

[...] dam ci 200 dolarów jak mnie nie wyruchasz. Nic zero reakcji. - Ibrachim - próbuje znowu młody - dam ci 500 dolarów, ale nie ruchaj mnie, co. Dalej nic. Ibrachim, dam 1000 dol..... W tym momencie sierżant spojrzał na niego tak, że odechciało mu się znowu mówić. Dojechali do farmy, brodaty wojskowy wywlekł chłopca z samochodu, wciągnął do [...]

[...] w odległości 13,5 cm, 15 cm i 16 cm. Pyta więc żony co to jest. - A wiesz, wczoraj było tu trzech górników i kłócili się który ma dłuższego ****a, więc ktoś ufundował 1000 zł nagrody dla zwycięzcy i to są właśnie zaznaczone "wyniki" - Szkoda, że mnie tu nie było - mówi właściciel wyjmując penisa i kładąc go na stole - wygrałbym [...]

[...] niezadowolony, ale idzie z dziewczyną do pierwszego rzędu, siadają. Pierwszy koleś znowu do drugiego: - Stary, naprawdę jestem pod wrażeniem, nieźle to wymyśliłeś, ale idę o 1000, że go trzeci raz nie klepniesz. - No dobra, w sumie co mi szkodzi - myśli ten drugi. Idą do drugiego rzędu, siadają za łysym i koleś wali łysego w łeb. Łysy się [...]

[...] było zaj**iste. - Synu nie możesz tak mówić. - Ale Pańskie kazanie było naprawdę zaj**iste. - Synu opamiętaj się póki możesz! - Było tak zaj**iste, że postanowiłem dać 1000 zł na kościół. - p******isz. Rozmawiają dwie koleżanki: - Jak tam Twój wczorajszy sex? - Beznadzieja... mąż przyszedł do domu, w 3 minuty zjadł obiad, potem 4 [...]

[...] się od ok 9 h (tygodnie regeneracyjne, przed startowe) do max dotychczasowego 21 h. Średnio wychodzi gdzieś ok. 16-18 godzin. Kilometraż normalnego miesiące na teraz to ok 1000-1200 rowerem, bieganie 230-260 i pływanie jak wyjdzie. Założenia ogólne to 3 tygodnie mocno/tydzień regeneracji. Poniżej wrzutka z czasów treningu z ostatniego roku. Są [...]