SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7359415

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3741 Napisanych postów 3157 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16687
LDL
robertjudi
ja kawy mogę nie pić tygodniami, kofeiny takiej syntetycznej również nie stosuję, kawę piję bardziej dla towarzystwa w pracy czy z wizytą u znajomych/rodziny


Podziwiam. Wbrew pozorom odstawienie kofeiny też jest ciężkie. Objawy grypopodobne, myślenie o dupie Maryny w sytuacji wymagającej koncentracji, tryb "letargu" często zachęcają do zaprzestania nie picia. Wiecznie osad na zębach, zgaga, refluks, lekka nadpobudliwość. Milion razy rzucałem kawę i lipa. Aktualnie łykam kapsy z guarana, 20-60 mg kofeiny w jednej pigule i dopiero przy 6 coś czuję. Plan na przyszłość jest taki, aby lecieć tylko z rana 250mg l-teaniny.


Uzaleznienie jak każde inne . I tak jakby skutki odstawienne takie jak przy innych substancjach

Michass90

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100293
LDL
robertjudi
ja kawy mogę nie pić tygodniami, kofeiny takiej syntetycznej również nie stosuję, kawę piję bardziej dla towarzystwa w pracy czy z wizytą u znajomych/rodziny


Podziwiam. Wbrew pozorom odstawienie kofeiny też jest ciężkie. Objawy grypopodobne, myślenie o dupie Maryny w sytuacji wymagającej koncentracji, tryb "letargu" często zachęcają do zaprzestania nie picia. Wiecznie osad na zębach, zgaga, refluks, lekka nadpobudliwość. Milion razy rzucałem kawę i lipa. Aktualnie łykam kapsy z guarana, 20-60 mg kofeiny w jednej pigule i dopiero przy 6 coś czuję. Plan na przyszłość jest taki, aby lecieć tylko z rana 250mg l-teaniny.


Kiedyś jak większość z nas chyba przesadzałem z PW oraz kofeiną i nie tylko , 600mg nie robiło na mnie wrażenia, ale w końcu się ogarnąłem bo pojawiły się niepokojące objawy, teraz duuużym plusem jest to,że jak mam zły dzień biorę PW czy kofeinę to rzeczywiście czuję jej działanie :)

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Ja pije kawe z chęcią i ze smakiem.
Nie wiem po co miałbym ja porzucac.
Pita w umiarze ma same plusy i wolę ja sto razy bardziej niż jakieś energetyki.
6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5404 Napisanych postów 15421 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388375
tez uwielbiam kawe ale czasem chleje za duzo i pozniej juram 2x w ciagu godziny, bo herbaty tez sobie nie zaluje
2

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2447 Napisanych postów 24176 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402451
Jak ktoś nie ma problemów zdrowotnych czy przeciwskazań do picia kawy/spożycia kofeiny to nie ma czym się przejmować. Te wszystkie mity na temat szkodliwości kawy zostały obalone przeciez i wiemy kiedy/w jakich przupadkach trzeba uważać na jej spożycie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 1169 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22317
Aleks
easyjerzy
Aleks
Kawa na czczo to slaby pomysl


Dlaczego?


Podraznia zoladek, moze powodowac zwiekszone wydzielanie sie sokow trawiennych co moze spowodowac zgage,powstawanie wrzodow itp.

Kawa zgadza się, na czczo to zły pomysł, ale syntetyczna coffa i yoha wyśmienicie stawiają na nogi;)

Never give up.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Nie generalizowałbym
Ja pije od wielu lat na czczo kawę
Czytalem badania o kortyzolu ale mnje to nie dotyczy. Wstaje rano o 10 , 500l wody, novo, GW. Za 15 min doble espresso i na 11 na trening, potem biegam lub rower w ramach cardio i dopiero jem koło 14. Zyje , mam soe świetnie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 1169 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22317
Harold
Nie generalizowałbym
Ja pije od wielu lat na czczo kawę
Czytalem badania o kortyzolu ale mnje to nie dotyczy. Wstaje rano o 10 , 500l wody, novo, GW. Za 15 min doble espresso i na 11 na trening, potem biegam lub rower w ramach cardio i dopiero jem koło 14. Zyje , mam soe świetnie

U mnie to samo, tylko ja nie piję kawy a: Rippery, Adrenaliny, Oxyslimy i tak dalej..:) Kardio całorocznie codziennie, zdrowie super, śmierci się nie boję, bo mam ją już wrzuconą w koszta życia:).
1

Never give up.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Mi tam jakoś te wszystkie PW generlanje nie służą. Albo cpalnja taka, że jeść się nie chce do końca dnia i zjazdy albo nie działa nic. Wolę cyklicznie do kawki dorzucić 12.5 efki i ewentualnie 8 mg Sally I jestem super zadowolony. A do tego wiem co spożywam. A to ważne bo bo w PW to gruba loteria.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3741 Napisanych postów 3157 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16687
Ja kiedyś kawe częściej piłem szczególnie jak pracowałem na 3zmiany.. teraz zacząłem pić i zassze jak wypiję to widzę poprawę w ( przemianie materii / trawieniu ) bo jakoś szczególnie mnie nie pobudza. Tak samo np. Cofeina w tabletkach ( 200mg na 1tab ) mnie nie rusza jakoś a raz dałem znajomej to była wyj**ana jak po mdma hahaa

Michass90

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium