SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7409694

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Główna zaleta bicia codziennie są niewielkie wahania stężenia. Jest tyle miejsc na ciele że można śmiało lecieć codziennie w inne miejsce przez cały tydzień.
Co do aspiracji, ja nie robię i nic sie nie dzieje.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 1313 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54994
Wiad
Wiadomo, że co któryś tam zastrzyk coś pójdzie nie tak i potem ból trzyma się kilka dni. Czy zauważyliście różnicę między wbiciem np. 0,3 ml a 3 ml w takich stanach? Innymi słowy - czy 10x więcej powoduje dłużej utrzymujące się podrażnienie/opuchliznę/stan zapalny itd.? Ew. w jakich proporcjach?

I jeszcze pytanie do rekordzistów - czy po podaniu 3-5 ml robiliście przerwę w iniekcjach w dany mięsień czy lecieliście np. 3ml każdego dnia w ten sam bark przez X tygodni?


Jak będziesz bił takie ilości to polecam lecieć każdy dzień inną partię, poślad, uda, barki, na przemian itd itd, jak będziesz walił ciągle w jeden mięsień to się nabawisz szybko zrostów, bynajmniej tak u mnie się działo, w sumie sprawa indywidualna jeden ma z tym większy problem drugi wcale. Waliłem tak kiedyś w poślady ciągle i w końcu wykluczyło to go całkowicie chyba na rok czasu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 229 Napisanych postów 2106 Wiek 54 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33665
Harold
Główna zaleta bicia codziennie są niewielkie wahania stężenia. Jest tyle miejsc na ciele że można śmiało lecieć codziennie w inne miejsce przez cały tydzień.
Co do aspiracji, ja nie robię i nic sie nie dzieje.


Tylko wiesz... Nie każdy jest joginem. A jak się jest dużym to ograniczenia ruchów są jeszcze większe w materii skrętów, odchylania itd. No i najważniejsze - w przypadku osób mających tendencję do podrażnień, taki mięsień jest na te 7 dni wyłączony z bicia... Co więcej - boli. Są tu na forum opisy, gdy ktoś z powodu bicia po udach nie może np. robić przysiadów. Bywa, że w bark wejdzie kiepsko i ograniczony jest ruch ręki. Łydki - chodzenie itd. Innymi słowy - prócz szotów istotny bywa też trening.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Nie trzeba byc joginem żeby sobie zastrzyk zrobić w udo , bark czy pośladek. Już nie przesadzajmy. To już masz 6 miejsc.
Co d drugiej części.
Dlatego bijesz w kilka miejsc na przemian żeby ewentualne stany zapalne minęły.
A co do samych stanów. No to są chyba jakieś pojedyncze przypadki raz na jakiś czas. Jeśli za każdym szotem pojawią się stan zapalny to trzeba zmienić lab. Być może uczulenie na alko lub dany olej. Ja bije ponad 20 lat kilakbrazyvw tyg i serio takie problemy zdarzyły mi się może że 3 razy przez cały ten okres
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Trzeba żonę/dziewczynę przeszkolić i jest już prościej
W pośladek samemu u mnie szło ciężko co się przed lustrem skręciłem to mnie skurcze w najszerszy łapały%

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
U mnie w lewy pośladek ciężko haha
Prawy mam dopracowany do perfekcji
Ale teraz lecę same uda naprzemiennie i jest ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 841 Wiek 32 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 10201
Harold
Główna zaleta bicia codziennie są niewielkie wahania stężenia. Jest tyle miejsc na ciele że można śmiało lecieć codziennie w inne miejsce przez cały tydzień.
Co do aspiracji, ja nie robię i nic sie nie dzieje.


Ja przy maks 75 mg teścia ed nie muszę używać IA. Przy 150 e2d już musi być symex.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 229 Napisanych postów 2106 Wiek 54 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33665
haha... lewą ręką, w lewy poślad wcale nie jest tak łatwo dla gościa 120kg. Jeszcze z poprawnym kątem igły, aspiracją. Dlatego ja też uważam, że udo jest OK jeśli ktoś robi sam i poślad, jeśli ktoś robi.
Jeśli 3x w ciągu 20 lat bicia ktoś miał "dyskomfort" to nic tylko gratulować. Nie przesadzałbym, że dopada za każdym razem. Podałeś dwie skrajności.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Ja piszę o sobie
Dyskomfort , że bolalo dzień czy dwa to wiele razy się zdarzyło. Ja tu przywołuje Twój przykład, że 7 dni stan zapalny i wyłączony mięsień. To może że 3 razy tal miałem ale myślę, że nawet nie.
A co ud, tak bardzo dobre miejsce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3759 Napisanych postów 3181 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16841
lodzianin1
Trzeba żonę/dziewczynę przeszkolić i jest już prościej
W pośladek samemu u mnie szło ciężko co się przed lustrem skręciłem to mnie skurcze w najszerszy łapały%


To prawda jeśli o pośladek chodzi to najlepiej przed lustrem ale wiadomo do wprawy sie dojdzie . Jeśli o udo chodzi to Ja robie na leżąco jeśli o bark to może z 2 x w życiu zrobiłem..

Michass90

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium