SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7371015

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
na 2 novo ft3 w połowie widełek na 3 wywalone
nie wiem czy na tych 2 tabsach nie sknocili badania
odstawiam primkę bo chyba kontuzja tego sciegna przez niskie e2
leci 250 testa co 2 dni i ok 450 primki
5 jm hgh 3 novo 20 gw

od wrzesnia odpalam 100 mg prop npp master tren co 2 dni
5 jm hgh dalej i 2 albo 2.5 novo




1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Dmq masz kilku chłopków pod sobą , wiec napewno wiesz o czym piszesz . Rzuciłem pomysł , kilka osób leci taki schemat tutaj i chwala , owszem nie wprowadzali tego w sytuacji gdzie nie mogli się opanować i nakładali na siebie drakońskie kary .
1

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 775 Napisanych postów 736 Wiek 43 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10212
F1.08
Lux1980
Harold
Mi najbardziej włosy i zarost zaczely rosnąć od GH



A mi Qurwa pieprz na czubku nosa wyskoczył od mt 2 , tez se miejsce wybrał


A mi po mt2 wyskoczyl pieg pod okiem i teraz mam cynkowe


No to gitarka
Dobrze ze nie za uchem


Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-08-11 18:48:34
3

Bierzesz jak dziecko , wyglądasz jak dziecko...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
mesja1905
Dmq masz kilku chłopków pod sobą , wiec napewno wiesz o czym piszesz . Rzuciłem pomysł , kilka osób leci taki schemat tutaj i chwala , owszem nie wprowadzali tego w sytuacji gdzie nie mogli się opanować i nakładali na siebie drakońskie kary .


To bardziej ze swojego doświadczenia akurat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 233 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15292
Tak jak mówicie panowie. Deficyt jest mega niski. Ogólnie to potrafię się trzymać, problem zaczyna się jak zjem jedna czekoladkę. Wtedy to już lawina. Spróbuje wrzucić trochę ma luz i ewentualnie później pociągnąć. Dziękuje za podpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Jeśli nie jest to przygotowanie do startu - w takim przypadku nawet się nie wypowiadam,bo się nie znam i nie śmię - to ja bym jednak spróbował tego schematu 6/1. W moim przypadku się zawsze dobrze sprawdzał. Spokojnie trzymałem 6 dni, bo wiedziałem, że w niedzielę będzie nagroda. Oczywiście z nagrodą też zbytnio nie przesadzałem, raczej na zasadzie więcej węgli i mniej białka.
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
To jest jakaś opcja ale wydaje mi się ze w momencie gdzie już poleciał kilka razy to nie spełni zadania i tylko poczuje zarcie to poleci.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Jeśli da radę psychicznie system 6/1 ok. Jednak po opisie nie wiem czy jego psychika da rade. Widać tu już napady obzarstwa lepiej wychodzić niż nabawic sie problemów i wyrzutów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 233 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15292
Wydaje mi się ze dałbym radę pociągnąć system 6/1 trzymając się przy tym wytycznych. Problem zaczyna się w momencie kiedy zjem trochę ponad docelowe założenia. Nawet jak dalej zostaje w deficycie kcal, to zaczynaja sie wyrzuty sumienia i przechodzenie w kolejna skrajność a mianowicie jeszcze większy deficyt i jeszcze więcej cardio. Ostatni miesiąc to deficyt w postaci prawie 2.000 kcal dziennie. Wiem ze to totalna głupota zajeżdżać tak organizm, ale u mnie właśnie ślepa upartość żeby zredukować jak najniżej wygrywa często ze zdrowym rozsądkiem. Pomijając już fakt ze przez zajechany organizm trzymam często wodę napuchniety jak wrzut. Ale i tak w głowie siedzi dalej wincyj, wincyj. No a później zdarzają sie takie przypadki który opisałem wcześniej kiedy organizm i głowa sie buntują.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29591 Napisanych postów 62967 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902699
Trzeba wychodzić powoli i z glowa. Rozjechana grelina i leptyna zaburzenia żywienia psycha zryta napady kompulsywnego objadania gdzie bęben już pełny aż się ulewa a głową nadal pragnie jedzenia, z tym jeszcze nikt nie wygrał na dłuższą metę, chyba że jesteś budda czy innym mnichem. Jeżeli 3 tyg do celu można spróbować pocisnąć 6/1 ale skończy się to i tak kilku dniowym obżarstwem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium