Wojmir28
BiedakiAkurat redukcja ww to jeden z pierwszych kroków do poprawy lipidów, ale widzę że jeszcze nie wszędzie o tym wiedzą
Widać to po wynikach większości osób na keto i lc. Pogadaj z Sowińskim czy Parolem na ten temat.
Szczególnie redukcja ww na rzecz smalcu, śmietany, masła i boczku powinno poprawić każdemu lipidy.
Napisałem większości, bo akurat poza koksem mi nic nie psuje lipidów, bywałem na keto, lc, jadłem dużo ww i po 10jaj ed i póki nie wszedłem na bombę zawsze na badaniach miałem perfekt wyniki. Ale ja jestem wyjątkiem, wielu osobom lipidy pieprzy już wrzucenie 1 jaja ed. No ale kumam moda na dżem ze świni znów powróciła, nazbierało się szamanów i trzeba ten czas przeczekać, tak jak kiedyś boom na tłuszcze wśród kulturystów, jakies ładowania tłuszczami i inne gówna, pamiętam jak po kilku miesiącach falami się z tego wycofywali w tym ja cięższy o 15kg czystego smalcu
4
lodzianin1
Mumin222
Creme
redukcja, może nie wiesz, to nie wyzerowanie, a zmniejszenie, które w przypadku nieogarnietych cukrów, nadmiaru nasyconych, ktore też pieprza wrażliwość itd jest świetnym pierwszym krokiem. Nie każdy tu żyje jak psychol i nie pije, dba ciągle o cukier, nie wiem pewnie są tacy co nie ruchaja kobiet, bo ktorystam guru tak napisał, więc nie problem wejść w IO, która ten lipidogram zajezdza tak samo jak talenty jeszcze każą wjechać z buta na HC przy IO i trzymać kciuki, że się unormuje, bo tak jedzon 
pawel82
