Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

dmq92

lodzianin1

U mnie hcg nie ma wpływu na progesteron, ja mam zawsze w widelkach czy na bombie czy nie na bombie
Czy wbijam po 5000 jm hcg itd
Chociaż fakt u większość dawki np po 5000 jm będą windowały progesteron wysoko
Z kolejnej strony jak będzie e2 w widelkach i uwalona prolka to progesteron raczej nie podskoczy

Można pokombinowac oczywiście na kilka sposobów

Mechanizm jest całkiem inny przy hcg i ogółem to o wiele bardziej skomplikowane. I właśnie częsta a małe dawki progesteron podbija bardziej

krzykacz

Czopki zaraz po iv jeśli chodzi o szybkość więc coś w tym jest ...ale pomysł i tak z dooopy

sfdpowersfd

mam pytanie do osob, ktore trenowaly systemem GVT (niemiecki trening objetosciowy) lub maja o nim pojecie, jak go wykonac poprawnie. przeczytalem juz kilka opracowan na jego temat i nadal nie jestem w stanie odpowiedz na jedno pytanie, otoz:
robimy tam niby superserie, cwiczenie A1 i A2 10x10. ale nie ogarniam jak maja wygladac przerwy miedzy seriami, bo rozne artykuly podaja rozne informacje. i tu moje pytanie:
A1 wyciskanie sztangi
A2 wioslowanie sztanga
i teraz jak to ma wygladac, czy:
a). robie jedna serie x 10 powt wyciskania i od razu przechodze do wioslowania i dopiero 90s przerwy i tak x10 serii
b). robie najpierw cale 10x10 wyciskania z 60-90s przerwy i dopiero po skonczeniu wyciskan przechodze na wioslowania

ktora wersja jest poprawna, bo juz sie pogubilem?

KLAJTA

Na wycince z t3, tłuszczówka to dobry pomysł czy pomyśleć coś innego?

patryk173

krzykacz

Czopki zaraz po iv jeśli chodzi o szybkość więc coś w tym jest ...ale pomysł i tak z dooopy

Ty już lepiej mu nie podpowiadaj

KLAJTA

Na wycince z t3, tłuszczówka to dobry pomysł czy pomyśleć coś innego?

acidm

KLAJTA

Na wycince z t3, tłuszczówka to dobry pomysł czy pomyśleć coś innego?

Ja bym sie raczej zastanowił dlaczego tłuszczówka...Problem z jelitami jakiś czy co...