SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7384179

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 329 Napisanych postów 535 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 28963
Na pewno przeszkadza w trzymaniu miski
Wszystko z glowa, jesli potrafisz okiełznać gastro to raczej w przyrostach nie przeszkadza.
U mnie ziomki jaraja i cwicza, gdzie np ja po jointcie to pilota nie ogarniam
2

sztoby ch#j stajał i diengi byli.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Ja alko i fajek nie pale ale wąsa czasami zrobię. Miskę ogarniam. Lepiej mi się śpi i chyba lepsza regeneracja jest. Dzisiaj przed treningiem jednego zrobiłem i było ok tylko pierwszy raz na silce musiałem dokupić butelek litrową wody bo poprzednia 1.5 l nie starczyła

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Jakby pomagalo , to by wszyscy czołowi zawodnicy jarali
Wedle takiego rozumowania .
Czy pomaga w treningu ?
No pewnie , lepiej dotlenia mięśnie , co za tym
Idzie wydolność na plus
Przyspiesz spalanie tłuszczu i dziala dobrze na skore i paznokcie . Do tego poleca się przed zawodami , bo odwadnia Hahah

k***a Tey jak Ty nie raz coś p******niesz to rece opadają

Oczywiście zaraz tutaj będzie grono zwolenników itd .
Dla relaksu jak komuś służy , proszę bardzo , dla treningu bie sadze . Za dużo się nasłuchałes ze dzoit i sport to nie rozłącza para
4

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
1

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Się nie nasluchalem tylko czasami zapale żeby się zrelaksować po pracy i po prostu się zastanawiam czy bardzo to przeszkadzam w treningu.. Przed treningiem rzadko kiedy pale ale czasami się zdarzy, raz na dwa tygodnie..

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 329 Napisanych postów 535 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 28963
Ja i tak tego nie czaje...
k***a chodzimy na silownie zeby cos z tego miec, po ch** tam chodzić i robic cos na 50%... Nie jestem w stanie uwierzyc, ze potrafisz po jointcie zrobic porzadny trening i wyjsc z silowni zajechany jak kon.

Wk***ia mnie to troche bo pozniej musze sluchac takich wlasnie pajacy co mowia "ile bijesz, co bijesz, Ty to pewnie po gramie walisz" , a sami nie potrafia wlozyc w trening 100% sily, nie wspominajac o trzymaniu diety...

(nie pije do Ciebie Tey, ogolnie napisalem)
1

sztoby ch#j stajał i diengi byli.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
.. Co do tej wydolności to bym się tak nie śmiał bo thc rozszerza oskrzela, więc może być różnie a lepszy sen po tym to się równa lepsza regeneracja.. Co do treningu "po" to wbrew pozorą źle się nie ćwiczy.. Jest lepsze skupienie, co do ciężarów to też nie zauważyłem żebym mniej dźwigał a cardio na koniec zap*****lalem jak głupi..działa też przeciwbólowo ale chyba obniża trochę teścia.. Wogole w stanach są siłownię już w których możesz jarac i ćwiczyć. Jak jarasz i nie ćwiczysz to jest wylot

.. No i z tego co czytałem to są różne opinie w tym temacie ale myślałem że może ktoś tak robił lub robi i ma wyrobione zdanie na ten temat







Zmieniony przez - tey w dniu 2020-02-15 02:10:41

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
a ja zostalem wczoraj rozlozony na lopatki, stracilem wiare w ludzkosc i caly czas sie zastanawiam, czy to przypadkiem nie byl glupi sen od 2 tygodni mam w robocie u siebie na dziale nowego pracownika, Anglika. gosc od samego poczatku chodzi za mna i gada gadki w stylu "jestes na soku, jestes na soku". chlopak 26 lat, 58kg wagi, biceps wielkosci 16 letniej dziewczynki, na silownie chodzil 5 lat temu przez jakies pol roku. podchodzi do mnie wczoraj w robocie i pokazuje mi fotke, na ktorej widze 20ml cypio, 20ml deki i 80 tabsow antka. i mowi do mnie, ze on wchodzi na 10 tyg cykl. pomyslalem, ze to glupi zart, ale jednak okazalo sie, ze nie. w trakcie rozmowy z nim zapytalem go, czy zdaje sobie chociaz sprawe z mozliwych skutkow ubocznych, jak chociazby to, jak antek ryje watrobe... odpowiedz goscia, cytat: "spoko, spoko, bede pil duzo wody, bedzie git". gadamy dalej i gosc do mnie z taka duma w oczach mowi "(...) nie no, przeciez nie jestem idiota, pocwicze najpierw tak maks 2-3 tygodnie naturalnie, zeby sie wdrozyc i pozniej ogien". cala ta sytuacja miala miejsce na poczatku dnia. gosc sie tak nakrecil, ze przez pol dnia latal kolo mnie i ciagle rzucal tekstem "za 10 tyg bede taki duzy jak Ty" a jego "obiad" na przerwie w pracy dzien w dzien taki sam, czyli 3 kanapki z chipsami, do tego zawsze te same 4 batoniki, 3 male paczki chipsow, jedna muffinka i puszka zwyklej coli.
ogolnie zdawalem sobie sprawe z tego, ze ludzie potrafia robic glupie rzeczy w kontekscie saa, ale ze az do takiego stopnia? no coz, jestem bardzo ciekaw, jak to wszystko sie potoczy, ale cos mi sie wydaje, ze beda problemy
3

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 329 Napisanych postów 535 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 28963
Myslisz, ze malo jest takich ? :)
Odkad zacząłem bic i w sumie otwarcie o tym gadać na silowni i krecac sie w tym kregu to poznalem z tej strony kilku ziomkow, ani jeden nie ma pojecia co to estradiol czy prolaktyna, ani jeden nie robil badan w trakcie cyklu, nie maja pojecia co to ia, a jak konczyli cykle to po prostu przestali bic, a po x tygodniach znow bili od nowa ...

sztoby ch#j stajał i diengi byli.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
tey
Się nie nasluchalem tylko czasami zapale żeby się zrelaksować po pracy i po prostu się zastanawiam czy bardzo to przeszkadzam w treningu.. Przed treningiem rzadko kiedy pale ale czasami się zdarzy, raz na dwa tygodnie..


Jak ty palisz raz na tydzien to se nawet glowy nie zawracaj pal i miej wyj**ane
Ja kazdego dnia pale i zyje i wygladam.
To juz nie te czasy ze marycha zabija :)

Tescia moze obnizac naturalnego ty bijesz wiec bez obaw wiecej plusow niz minusow


Zmieniony przez - snara w dniu 2020-02-15 05:29:20
1

snara

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium