SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7351471

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 681 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8849
mam pyt odnosnie pomiarow cisnienia. po 3 latach ciaglego bycia na saa uznalem ze czas najwyzszy sie tym zainteresowac. zakupilem sprzet firmy Omron i przez tyd robilem pomiary codziennie rano ok 5-10min po przebudzeniu. usredniony wynik z calego tygodnia to 129/73. jest ok? czy tylko poranne pomiary sa wystarczajace, czy wieczorne przed snem rowniez warto zrobic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35057 Napisanych postów 89948 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940968
Rana na czczo po przebudzeniu powinno się mierzyć ciśnienie wtedy jest wynik najbardziej miarodajny...oczywiście jeżeli czujesz że jest coś nie tak z ciśnieniem to warto sprawdzić...

Ciśnienie masz ok...


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-18 06:47:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94723 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
Jak na bombę ciśnienie dobre

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
lodzianin1
Bez przesady jak ktoś wypije na święta czy jakimś tam wesele a poza tym trzyma fason to nie zepsuje to niczego ,lepiej wypić na bombie niż na pct czy po pct



A ze codziennie ktos ma imieniny...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
pawel82
Trzeba kontrolować badaniami...u mnie lecą 2tab novo i mam ciut ponad widełki...
mam dokladnie to samo lece tak redu i mase
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
sfdpowersfd
mam pyt odnosnie pomiarow cisnienia. po 3 latach ciaglego bycia na saa uznalem ze czas najwyzszy sie tym zainteresowac. zakupilem sprzet firmy Omron i przez tyd robilem pomiary codziennie rano ok 5-10min po przebudzeniu. usredniony wynik z calego tygodnia to 129/73. jest ok? czy tylko poranne pomiary sa wystarczajace, czy wieczorne przed snem rowniez warto zrobic?



Sprzet masz Top'owy. Sam zamówiłem m6 jutro dojdzie.

Takie cisnienie git malina nawet dla naturala a co dopiero na bombie jak na moje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35057 Napisanych postów 89948 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940968
dmq92
pawel82
Trzeba kontrolować badaniami...u mnie lecą 2tab novo i mam ciut ponad widełki...
mam dokladnie to samo lece tak redu i mase

Lecę już tak prawie 11 miesięcy i również wcześniej na redu i teraz na masie....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja nie bede mowil ile lece bo moja tarczyca juz raczej nie ruszy
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94723 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
Ja lecialem po 100 i 125 t3 nawet

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja na 80 mcg max leciałem i bylem tak nerwowy ze to szok. Tykajaca bomba. Zszedlem na 60 i bylo sporo lepiej. Obecnie 40 i styka lekko. Ja mowie o czasie bo w 4 lata prawie moalem 2 miechy przerwy :/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium