1000

losz korde znow te tablety:D ZARAZ MI SIE WSPOMNAILY MONO Z OLIA 1000 TAKIE SAME TAB I PAMIETAM JAK CZEBA BYLO NA POL KROCI ABY PRZELKNACD: zobaczymy pozniej bo wieczorem ide na basen zarzuce 3 tyab bede wiedzial dam znac:d

To już standard, że często przy takich konkursach nagle pojawiają się nowe konta, a potem okazuje się, że jedna osoba ma założona po 5-6 kont. Dlatego w większości działów jest limit czasowy i limit postów wysłanych i przeczytanych. Np 1000 wysłanych 5000 przeczytanych:) Ale rozdają za darmo, to nie ma co wariować.

[...] z zaleceniami mam odpuścić. ;-)}:-( MIcha, wydaje mi się, że non-stop jem, przez to białko ;-D Jedyny minus, że chyba przeżrę całą kasę, a podobno redukcję robię}:-( Na diecie niskokalorycznej 1000-1200 sporo się zaoszczędza%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3629c147cf8416da6994b83609078ab.png Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2015-02-18 21:41:31

[...] zanim ja zaczne ;-) Bo to jeszcze nie teraz, ale mysle juz nad nowym treningiem. Rozwazam jeszcze inny trening, wiec obaczymy na ktory z nich sie zdecyduje. A co do przeziebienia to ja zawsze biore jak najszybciej witamine C ( 1000 mg albo wiecej, cynk i pije ogromne ilosci zielonej herbaty. Zwykle przechodzi. Trzymaj sie i nie daj sie };-)

Nie ma co redukowac za to trzeba sie naprawic....puchniecie, wzdecia, zaparcia, bole jelit, tycie na 1000 kcal - organizm juz Ci krzyczy dziewczyno. Posluchaj go w koncu.

[...] mozna w siebie walic taki syf, a niektorzy laduja ten syf i miska na pol gwizdka do tego ale kazdy postepuje jak uważa za sluszne. Ja osobiscie podzielam zdanie Łukasza w 1000% :-)) niestety ale teraz zwyczajnie branie dnp stało się modne i nie ukrywam,że ubolewam nad tym bo można powiedzieć,że ta fala zaczęła się ode mnie,powiedziałem o tym [...]

[...] mase monumentalnych budynków,które w ich czasach dały prace ,zarobek i rozrywke całemu prawie imperium-dodatkowo impuls wszelkim naukom.Np Coloseum zbudowano 1000 lat przed powstaniem Polski.... i przez 2000 lat ta budowla przynosi same korzyści:wciąż coś się tam dzieje-kiedyś jako baza surowcowa,dziś non stop robota przy jej [...]

[...] które chcesz mi zdradzić? Mr X: Oczywiście. Tylko nie wiem, czy to są tajemnice. Wszyscy kochają Trenbolon Acetat, nie ma nic lepszego na wycięcie i definicje mięsni . 500 – 1000 mg dziennie w ostatnich tygodniach i już nigdy nie będziesz chciał brać nic innego. Winstrol - ja tego nie lubię, ale inni to też biorą przez ostatnie 4 tygodnie, 150 mg [...]

[...] Budynek jest ogromny-jest sala koncertowa na ok 1000 osób-władze miasta mogły to jakoś sensownie wykorzystac-festiwale piosenek,imprezy,dodatki z Unii itp. A wg mnie zrobili najgorszą rzecz-sprzedali za grosze prywatnym [...]

[...] się nie sugeruj bo u kazdego jest to troszke inaczej. podziel sobie ta roznice kcal na etapy. 2 lub 1 tygodniowe i stopniowo dodawaj kcal. czyli np jak masz do nadrobienia 1000 kcal podziel to np na 4 etapy tygodniowe po +250 kcal i obserwuj organizm. Obserwacja jest tu kluczowa tylko pamietaj zeby nie przerazić się początkowym nabraniem wody [...]

Dzięki, a co jak po tym miesiącu będę już miał kaloryczność + 1000 kcal? Jak długo być na tym pułapie? Potem ew. odejmować znowu czy to już zależy od wyników?

kcal było chyba z 1000 więcej, bo nie wrzuciłem tu wszystkiego 8-)

waga z samego rana - 83 kg, jest progres więc na razie chyba będę się trzymał tej diety mimo że według wyliczeń powinienem spożywać dodatkowe 1000 kalorii i 300 węglowodanów. Jeśli przestanę na wadze przybierać to będę musiał to jakoś dopełnić, ale jeśli chodzi o jedzenie większych ilości to to odpada, nic już nie wcisnę w siebie, czy w takim [...]

filmow to ja juz troche sie naogladalem (ojciec kolekcjoner) w domu juz prawie 1000 jest

Rozmawiałem z kilkunastoma osobami i wiem, że 2 z nich na 75% w to wejdzie. Jest jeszcze w sumie czas. Ja piszę się na 1000%, więc spokojnie możecie mnie dołączyć A co do kosztów to o ile nie wiem, czy z trenerami negocjować się jakoś da (jak co mogę pomóc - uczę anglika prywatnie i wiem co to znaczy reklama/zachęcenie; tu w odniesieniu do ulgi [...]

Ja sie Conorowi wcale nie dziwie. Tak jak pisze. 1000 wywiadów, 10000 zdjęć, 100000 spotów.....a trenować kiedy ? Wk***ił się i tyle.

[...] że sam zadzwonił do Dany 3 miesiące temu a dojrzewał do decyzji dłużej niż rok i nie jest żadnym planem B. W jego głowie, nigdy nie przegrał walki, przegrywał z chorobą a teraz jest 1000% sprawny. Gdyby nie był to by nie walczył. Ściema czy nie? Bo to jest pytanie o to, czy to jedna walka, jedna koperta, czy powrót na serio, aby dać kilka walk...

czlowieku ty sobie chyba żart robisz , jak ja czytam pare twoich postów to zygac mi sie chce , jakies motywacje cyferkowe , sylwetka taneczna nie ma nawet czegos takiego i ludzie wchodzą z tobą w dyskusje zamiast pomagac tym którzy są 1000 razy powarzniejsi od ciebie Zmieniony przez - ANIS17 w dniu 2012-01-22 00:31:34

Po śniadanku, 1000 kcal prawie%-)

[...] Anabolic Dream i 650g ziemniaków z passatą pomidorową z 200g kury. Ledwo na talerz weszło :-). Zmieniony przez - czelona w dniu 2015-02-26 12:26:48 Polecam dokupic talerze %-) ostatnio jadlem 1000 g ziemniaków + 400 g kurczaka plus warzywa, a jak robilem fotke to nie wygladalo to jakies ogromne mimo że w rzeczywistości jadlem z 20 minut :D