[...] ze trenuje tylko raz w tygodniu , postanowilem ulozyc sobie jescze intensywniejszy trening calego ciala,a wiec wyglada to mniej wiecej tak: biegne sprintem na silownie ok 1000 m, a wiec gdy jestem juz na miejscu nie musze sie rozgrzewac i przystepuje odrazu do treningu, najpirw duze grupy miesniowe przeplatane, [...]
Wiem, że było juz 1000 tematów na ten temat, tylko chcę się upewnić :) od grudnia ćwiczę, pocżatkowo w warunkach domowych, od 5 miesięcy siłka.. Myślałem o białku ostrovia i carbonie... To dobry pomysł? Czy poczekać jeszcze z pół roku? http://www.sfd.pl/Na_pocz%C4%85tek%2C_c0_-t526752.html JEdna z odpowiedzi Ja bym jednak tego Carbonu nie jadl, [...]
jak liczylam kalorie... max to 1000 wciagalam, ale bywalo, ze 800.... a potem sama sie nienawidzialam, za to, ze paczke ciastek i dwie dzekolady wciagam i nie moge sie oprzec. Teraz lezec moze kazdy słodycz a ja mam gdzies...
gaja ile Ci wejdzie tych jaj, nie wiem ile dziś zżarłam, ale dobijałam białko :D Poza tym chyba napiszę książkę 1000 sposobów na omleta - ulubione jajcowe danie
panowie zagadac do uzytkownika shohon on ma sklep muscul zone i tam na sklepie jest 109zł puszka.......pogadać i juz masz za 100zł a jak wezmiesz wiecej stuffu na około 1000 lub up stuffu to i taniej wyjdzie....... nikt nie mowi ze od tak sobie kupiłem za 90zł......ogolnie mnie tak wyszło...... dziekuje za uwage..... dowidzenia rekinek....
tak sie przyjelo, szczegolnie w Polsce, ze doktorat to wymaga wielkiego umyslu, a to po prostu praca- musisz przeczytac 1000 paperow, a potem dorzucic cos swojego itd.
"no, a jak o nas mówią ? pjerdole takie dupy co w pon w szkole gadają czego to one nie robiły, że sie zayebały i rzygały, takie to nas nigdy nie zrozumieją, jak nic w głowach nie mają," kvrwa nastukany ująłeś cały ich świat w jednym zdaniu 1000% racji i chvj im w dupe!! (oby nasz)
znam ten ból też wynajmuje już 10lat ;/ myślimy z mężem o przeniesieniu się do Wrocławia właśnie i nasz znajomy (wrocławiak) rozglądał się właśnie za mieszkaniem to dał info że przyzwoite mieszkanko M4 tylko nie wiem jaka dzielnica za 1000
jarus tam napisałem wcześniej o aparacie casio http://www.allegro.pl/item349462914_casio_exilim_ex_z1050_ogolnopolska_gwar_2lata_.html cośtakiego chyba bd miał albo jakiś inny 1000 coś tam
Teraz w sklepie nówke rower na wyprzedażach można kupić za 999zł. przynajmniej na osprzęcie Deore. dlatego mój nie kosztuje 1000 złotych tylko 500, przerzutka tylna działa bezproblemowo (na kazdej nawierzchni, nawet na trudnie technicznie zjazdach gdzie trzepie nas i rower niemiłosiernie). Poza tym Deore to cos lepszego ?? Przednia przerzutka jest [...]
[...] przetrzymasz pierwszą rundę dostaniesz pieniądze. Góral wyszedł, Tyson go tam troche poobijł , ale góral przetrzymał. No to trener mówi: - Jak przetrzymasz drugą dostaniesz 1000$. Góral wyszedł, Tyson go już teraz mocno poobijał, no ale i tę rundę przetrzymał. Trener zachwycony mówi: - Jak przetrzymasz trzecią dostaniesz 10 000$ ! Góral wyszedł, [...]