1000 lat przed naszą erą i w dniu, w którym zatrzymała się Ziemia, a dwóch takich, co ukradło Księżyc woziło pannę Daisy. Dwóch ludzi w jednym pokoju to już SPISEK :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tą masą... Przy ok. 10-11% bf da radę? Jestem typem łapiącego tłuszcz ekto i ostatnio przy 15% bf wróciłem na masę z redu, tylko że bez reversa i zalałem się jak wieprz bo od razu skoczyłem z kaloriami o jakieś 800 czy nawet 1000 :P Głupota wiem, z reversem raczej tak nie powinno się wydarzyć? Zmieniony przez - Kazcor w dniu 2014-10-15 14:50:49
Witam Koszt ok. 1500 zl za calosc lub za sama specjalizacje 1000 zl jezeli ktos ma czesc ogolna instruktora rekreacji ruchowej czas trwania to calosc wedlug wytycznych Ministerstwa Sportu i Turystyki ok 170 godz zajecia teoretyczne i praktyczne ,Instruktora kulturystki na razie nie przewidziano gdyz caly rok juz zapelniony innymi kursami
Co do tej maszynki to nieźle idzie sie zmęczyć. Ale ogólnie wazna jest wydolność moj kolega biega wyczynowo jest dobrze przygotowany ogólnorozwojowo trochę sily robi duzo na nogi i wsiadł pierwszy raz i wykręcił 3.05 na 1000 podobno dobry czas.
[...] pisałem zawsze iniekcje szkoda mi było watroby ale teraz mam na jakis czas dość kłucia, to konkret cykl 40 dni 240 tabletek tury 60 mg ( moze polece z poczatku 50 ) z pmp do tego 1000 mg testo enan z balkanu i ile tego wina ? 40 50 ? po 20 dniach zaczne bic tada 600 po flakonie co 5 dni tak przez 25 dni i w trakcie cyklu flexid. dzieki za pomoc
juz Ci odpowiadam... badania twierdzące, że organizm może przyswoić tylko pewną ilość tauryny są zmienne w zależności od koniunktury na rynku... kiedyś polecano 1000-1500mg dziennie... wyszły mega capsy olimpowe... dawka wzrosła do 6gram... tak naprawdę nie zwracam na to uwagi... przeważnie sam testuje substancję sprawdzając jak różne dawko na [...]
Lazzaaa-zapraszam Cie tutaj- wszystko odpowiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] Nie każdy ma czas i chęci żeby jeść miesiącami to samo. A poza tym według Ciebie autor ma się odnieść do swojej diety i na niej się wzorować? A jak jak je ogólnie 1000 kcal i w tym 80% węgli teraz to ma przez rok majstrować z dietą i aż osiągnie odpowiednie proporcje w żyweniu? Chyba musi wiedzieć do czego ma się odnosić mniej więcej? [...]
ja znalazłem HGH litewskiej firmy KEF 4 j.m. 5op. x 5szt. (ampulki) i kosztuje ona 1000 złotych czyli 100 zloty za 10 j.m. po mojemu sie opłaca, ceny HGH firm np. Genotropin są 2 razy droższe
bartul ale ty kupiles proszek 500g czy tabletki Kreatyna 1000 250 tab. Jezeli Tabletki to moja rada na nastepny raz kup proszek chyba ze uwazasz za niekomfotrowe spozywanie proszku to polecam kapsulki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Koło najlepiej zawsze wybierać największe nim mniej elektroniki tym lepiej, mniej rzeczy do zepsucia na olx masz np za 1000 rowerek hesa, wioślarza kettlera i jeszcze obciązenie. Nowe sprzety firm kettler czy hes, nie zmieścisz się w bilansie, pozostają jakieś spookeye itp marketówki, do domu wystarcza ja bym wybrał ergometr wioślarski wiecej [...]
[...] lutego cykl 1-6 prop 100mg e3d i planuje na diecie low carb: ww-120g b-3-3,5g/kg reszte maja stanowic tluszcze, tylko niewiem czy bilans ma byc +500kcal czy wiecej okolo +1000, bo slyszałem ze na low carb ciezko sie robi mase ale zalezy mi na zachowaniu rzezby i palnuje do tego 2 razy w tygodniu aeroby po 2 min, co o tym sadzicie??? jesli cos [...]