kreatyna olimp

Jak kupowałem swoją pierwszą odrzywkę to zaczołem od Kreatyny i polecam.

Pozdrawiam

ale kreatyna to chyba nie odzywka tylko suplement....


Pozdrawiam!

"Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

te a za 50 zeta to jest 250 gram Megabola a nie 500 kreatyne nalezy brac 1-2 razy dziennie chyba ze ktos sie skusi na faze nasycania to podczas niej 4 razy dzienne po jakies 5 gram. i nichodzi oto aby byly to dokladne odstepy czasu (ale nieczesciej co 1,5godziny) tylko zeby bylo wmiare na pusty zoladek i 45 minut przed innym posilkiem

Dorman co do postu to sie przydaje kupuje teraz kreatyne glutamine chrom, cynk, i duze ilosci witaminek a,c,e,b no i selen (na vanadyl chyba mi nie starczy ) i chce zobaczyc czy rzeczywiscie efekty beda lepsze ostatno mialem 4 kg podczas stosowania i 2 doszly po skonczeniu (oczywiscie chodzi o masa)

bartul ale ty kupiles proszek 500g czy tabletki Kreatyna 1000 250 tab. Jezeli Tabletki to moja rada na nastepny raz kup proszek chyba ze uwazasz za niekomfotrowe spozywanie proszku to polecam kapsulki