SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • A to przy okazji dopytam o to HCG, na jakie dawki to rozbijać bo się już pogubiłem, jedni mówią, że po 500 jednostek, inni, że po 1000, inni po 2500, jak będzie najkorzystniej? Czy dawkowanie w szóstym i dwunastym tygodniu (zakładając, że badania będą w porządku) w dawkach 1000 jednostek x 5 strzałów co 3 dni będzie okej? I jeszcze pytanie co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2022-01-19 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Piątek-03.5.2019-Redu tydz.2 Dzisiaj z rana poszedł raport do Przemka,waga 90,3kg,w pasie 78cm. /SFD/2019/5/3/f5202ac2fb374521ad82894dbc1160c0.jpg Z MC i HC ucinamy po 30g WW i dodajemy cardio i interwały. Miał byc trening nóg ale jednak sobie odpuściłem bo nawet jakbym chciał zrobić ,,lekki" trening nóg to nic mi z tego nie wyjdzie i je [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-03 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W Międzyzdrojach tak samo ceny chyba jeszcze w gore w porównaniu do zeszłego roku. Z reszta taki w miarę pozadny apartament ze spa basenem itp to ponad 1000 zł za dobę nas wychodzi.

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-05 12:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fryderyk Chopin x2 - Władysław IV Waza x2 - Ernest Malinowski Twórca kolei - Pałac potockich 2000: - 2000 lat x3 - solidarność 1980-2000 x2 - wielki jubileusz roku 2000 - 1000-lecie zjazdu w Gnieźnie - grudniowy bunt robotniczy 1970 x2 - 1000-lecie wrocławia x2 2001: - 15-lecie orzecznictwa, Trybunał konstytucyjny - kopalnia soli w wieliczce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9265 Data: 2010-03-21 09:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvester Stallone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    na planie filmu 'Na krawędzi' /SFD/2016/11/27/0ef6e277b6f3437fbba74829b590827b.jpg /SFD/2016/11/27/295e733e7e504643b843be1d5ad128fd.jpg /SFD/2016/11/27/62e759d22a95464da2255c93ed42f16a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-11-27 20:22:11

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl lepszy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 2333 mg: Chlorowodorek L-Argininy (L-Arginine HydroChloride) Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) Inosina - 1333 mg Tauryna - 1000 mg Glutamine Matrix - 667 mg: N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine ---------------------------------------------------------------- SKŁAD NITROBOLONU [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2007-11-09 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tab/ day 2 400 mg 500 mg 250 mg 7 tabs / day 1 tab/ day 3 400 mg 750 mg 250 mg 8 tabs / day 1 tab/ day 4 600 mg 1000 mg 250 mg 8 tabs / day 1 tab/ day 5 600 mg 1000 mg 500 mg 8 tabs / day 1 tab/ day 6 600 mg 750 mg 500 mg 8 tabs / day [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2004-07-29 13:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omal nie zabiłem dzieciaka z mańki. Ja płynę na grzbiecie, a pod prąd jakaś Pani instruktor uczy dziecko pływać żabką. Z brzegu oczywiście. Mnie głowa rozbolała, mam nadzieję, że dzieciak nie ma wstrząsu mózgu. Oprócz tego stada kąpiących się. Brr... Nic to, znajdę inne godziny. Sam trening - 1000 m grzbietem / żabą + parę ćwiczeń pod kraula.

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 19:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zaczął lać płyn hamulcowy, a to już grubo. Przeliczyłem i kupiłem foczkę. 1.6, 90 kucyków, w automacie. Po taniości, anglik, zobaczymy, może pojeżdżę nim chwilę, jak nie - wiele nie stracę. 1000 zł za auto to nie jest majątek ;) /SFD/Images/2016/5/12/c3d04818a87b491b9115376fd11546b6.jpg /SFD/Images/2016/5/12/8fd1e613493b46b68c7a1ca68cde9bce.jpg

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 16:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natychmiastowa redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Oznaczałoby to, że jadłeś jakieś 300-500 kcal więcej, niż potrzebujesz, a to by sugerowało, że Twój metabolizm jest na poziomie 1500 kcal. Musiałbyś odchudzać się na 1000-1200 kcal.... Proponuję przez tydzień liczyć kcal i posiłki. Starałbym się na Twoim miejscu jeść około 2500 kcal. Być może nie wliczałeś przekąsek i napoi, a one często [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2012-07-01 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potassium 95 (amino acid chelate) mg 3% Vitamin A 20,000 (as Beta-Carotene, 12,000 mcg) I.U. 400% Vitamin C 1500 (as calcium ascorbate) mg 2500% Calcium 1000 (amino acid chelate mg 100% Iron 18 (amino acid chelate) mg 100% Vitamin D 400 I.U. 100% Vitamin E 400 (as natural d-alpha) I.U. 1333% Thiamin [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2003-08-11 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe wiadomości o suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    A najciekawszy jest hi-tec który na stronie internetowej ma napisne że carn 1000 ma 860 mg winianu w kaps. a na etykiecie że 580 mg winianu. A mam też ich kreatynę z dwóch różnych dostaw i na jednej puszce jest producent w Anglii i 890 mg kreatyny a na drugiej producent z Francji i 880 mg. Tak jak mówiłem, na zachodzi hi-tec jest renomowaną firmą [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17504 Data: 2002-09-02 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ja tyje??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wobec tego powiedz mi dlaczego spadłem w 3 tygodnie 8 cm z obwodu pasa robiąc 1 serie na maksa dziennie brzucha samych wznosów nóg rozpocząłem od 20 ruchów a skończyłem na 1000? Te ostatnie serie po 800-1000 wznosów trwały dwadzieścia kilka minut, przy tym oszukiwałem, bo odbijałem nogi w dolnym ruchu (wznosy odbywały się na tapczanie, a więc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2003-05-14 11:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07/05/2015 DNT Kończy się dziś moje dwu dniowe obijanie:-> Jutro czas robić kolejny dzień treningu i ponownie dawać z siebie 1000%;-) Zamówiliśmy z mężem zapas odżywki, więc poniżej wklejam fotkę uwieczniającą nasz zapas:-) Zapomniałam jeszcze o jednej odżywce już otwartej, a mianowicie MYPROTEIN o smaku waniliowym:-P Miska: suplementy: wit. A+E, [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 19:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kcal roznicy.. nie za drastyczna zmiana? Nie lepiej byloby sciac troche w dt i troche w dnt? A i zapytam, wioslujesz na temp 4 z tymi 40kg? ;-)

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 09:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push: cały czas było 1000 kcal różnicy (1800, 2800), teraz delikatnie zmniejszone kalorie po równo, a potem już głównie z DT,aby w DNT nie było głodówki :-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2016-01-26 10:26:15

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 10:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z tego wszystkiego ten Mediderm kosztuje przesmieszne pieniadze (dermatolog nr 4 mnie do niego zmusil), a super sie wchlania, dobrze natluszcza i mozna zyc bez rekawiczek. 1000 ml pojemnik kosztuje do 30 zl, jest z pompka, wyrob medyczny, czysty bakteriologicznie. Przy tamtych badziewnych kremach, spalam tez w rekawiczkach bawelnianych, bo [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 23:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z tego wszystkiego ten Mediderm kosztuje przesmieszne pieniadze (dermatolog nr 4 mnie do niego zmusil), a super sie wchlania, dobrze natluszcza i mozna zyc bez rekawiczek. 1000 ml pojemnik kosztuje do 30 zl, jest z pompka, wyrob medyczny, czysty bakteriologicznie. Przy tamtych badziewnych kremach, spalam tez w rekawiczkach bawelnianych, bo [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 07:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poleca bogowie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn jeżeli rozchodzi się o ta kreatynę 1250 to jak kupowałem carbo to dostałem w promocji 4 opakowania i stad to pytanie, ale jeżeli mówicie ze 1000 lepiej to kupie 1000 w proszku ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2008-08-14 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka sprawdzona

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NAPALM Proprietary Blend 4330 mg Air Strike Adreno-Neuro / Core Heat Inducer 1950 mg Tauryna, Kofeina, Evodiamine, Geranabum HCL Plasma Scorch Muscle Engorgement Agent 1000 mg Orotan Di-argininy, Beta alanina, Betaina Vaso-Anabolic Branched Chain Amino Blend 1000 mg BCAA (2:1:1 Blend), L-leucine, L-isoleucine, L-valine Enzymatic [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8090 Data: 2013-01-11 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)